1、題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。

2、內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，最好是自己的故事。故事部分要真實，要能詳細的描述事情的時間、地點、人物、起因、經(jīng)過和結(jié)果。并且注意故事中對人物內(nèi)心、細節(jié)、其他人的評價出發(fā)，這樣可以讓故事更立體，更生動，更豐滿。

3、千萬不要背誦！這個是演講的大忌！很多人認為把稿件背的滾瓜爛熟是好事，狗屁！演講要的就是現(xiàn)場感覺，都背下來的稿件，一只耳朵就能聽出來，并且很難打動人。其實用兩個辦法就能搞定，一個是反復(fù)讀個100次，另一個是畫思維導(dǎo)圖！反復(fù)讀與背誦有天壤之別，主要是為了熟悉內(nèi)容和行文通順，找到語感。思維導(dǎo)圖是從結(jié)構(gòu)上更快的了解稿件內(nèi)容的格局。

1、準備：之前好好休息，上臺前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。

2、服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。

3、配樂：自己選擇一個適合內(nèi)容的音樂，通常練習演講的時間和音樂的時間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會超時，上臺演講后開始放音樂。

4、上臺：一定要自信，主要是指：先了解講臺的布局，一定要站在中間，雙腳與肩同寬，站穩(wěn)，別晃動身體，從舞臺背景到第一排聽眾的0.618位置，大概2/3處。站好后不要急于開口，慢慢微笑，頭部平視，緩慢環(huán)視一周，如果有掌聲，一定要享受掌聲，掌聲結(jié)束后再開始演講。如果沒有掌聲，也要等3秒以上再開口。第一句話：“優(yōu)秀的同學們，大家早上好！”一定要鏗鏘有力，張開雙臂，然后等待掌聲。然后說出自己最熟悉的話題“我是***”（注意：不是“我叫***”太土）

5、語言：對稿件充滿感情的演講，讓真情自然的表露。練習的時候把普通話、語速、語氣、語調(diào)、抑揚頓挫都要加以練習并且標注出來。正常演講，語速要有變化，但應(yīng)該控制在每分鐘240字左右，這樣聽眾才能聽清楚，遇到排比句或者需要調(diào)動情緒時可以稍快一點點。練習的方式就是查出240個字（不包括標點），如果一分鐘讀完，逗號停半秒，句號停一秒，語速正好，在演講時加以控制就會更好。

6、口頭禪：練習時嚴格控制，比如“完了、啊、那個”之類的，練習的時候，如果說錯了，馬上重新說一次，一定要強迫自己改掉這個習慣。

7、音量：如果不用麥克，以會場最遠處的聽眾能聽清楚為準。如果用麥克風，注意手持在麥克上1/3處，麥克風高度不要遮擋嘴巴。

8、手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下，使用商務(wù)禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一只手放在小腹處。雖然剛開始自己感覺非常不自然，但觀眾看起來會感覺很自然。通常手勢是內(nèi)容有身體的器官或者數(shù)字的時候，是必要要加手勢的，比如“我想”和“我要”對應(yīng)心臟的位置。例如：“我（自己的手勢）今天給大家（大家）分享3個（數(shù)字）小故事……”要有手勢。再就是號召之類的手勢，比如：加油、奉獻、歡迎。手掌與小臂要伸直，不要彎曲，手勢要有力。通常每分鐘2個手勢即可，5分鐘的演講至少要有5個手勢，但不建議超過10個。

9、走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。

10、目光：一定要看到最后一排觀眾的頭頂?shù)奈恢?。一定要緩慢環(huán)視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾?？梢月龑ふ衣牨娭惺煜さ娜耍蛘咦⒁曌约?，有善意友好目光的人對視，微笑。

11、微笑：除了說特別悲傷、特別愛國的話題以外，微笑是最好的語言。

12、時間控制：如果語速沒有問題，時間控制也沒有問題。

13、結(jié)尾：拋出結(jié)尾后，一定要享受掌聲，然后說“謝謝大家”，向聽眾鞠躬，正常緩慢下臺即可。

14、風格：根據(jù)聽眾狀態(tài)和演講稿內(nèi)容，選擇和結(jié)尾風格。包括：熊、虎、龍，鷹、鶴、鳳。