現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視健康問(wèn)題，對(duì)于如何養(yǎng)生也是越來(lái)越關(guān)注，俗話(huà)說(shuō)的好“人怕出名豬怕壯”，關(guān)注的人越多，與養(yǎng)生有關(guān)的傳言也變得越來(lái)越多，人們也常被這些所謂的“養(yǎng)生常識(shí)”弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道應(yīng)該按照哪種養(yǎng)生才好。今天就告訴你，哪些所謂的“養(yǎng)生常識(shí)”是不正確的。

辟謠：這6個(gè)坑人的“養(yǎng)生常識(shí)”，若依然照做，或許會(huì)讓你越養(yǎng)病越多。

1.晚上不吃飯既減肥，對(duì)身體又好？

一日三餐是人類(lèi)已經(jīng)養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，如果晚上不吃即便減肥了，你的胃也受傷了。并且在饑餓的狀態(tài)下人會(huì)很難入睡，最終導(dǎo)致睡眠質(zhì)量也下降了。

2.痘痘長(zhǎng)在不同的位置，代表不同的器官出了問(wèn)題？

并不是，雖然長(zhǎng)痘痘與體內(nèi)的濕熱有關(guān)，但更多的是由皮脂腺和毛囊分布的位置來(lái)決定的。通常人體的鼻子、下班、背部、臉頰的皮脂腺比較多，所以不注意清潔或者常吃辛辣的食物，就會(huì)容易長(zhǎng)痘痘。

3.小龍蝦渾身都是寄生蟲(chóng)，所以不能吃？

其實(shí)只要是海鮮產(chǎn)品，多少都會(huì)含有寄生蟲(chóng)，如果小龍蝦真的渾身都是寄生蟲(chóng)不能吃的話(huà)，還可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上嗎？只要煮熟煮透，不要半生不熟的食用就不用擔(dān)心會(huì)影響健康。

4.電腦前放仙人掌能防輻射？

有研究者用檢測(cè)輻射的儀器進(jìn)行過(guò)測(cè)試，仙人掌本身并不具備防輻射的作用。事實(shí)上，目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)具有防輻射功效的植物。

5.直黃瓜噴了藥，所以不能吃？

不論是直的還是彎的黃瓜，其實(shí)都可以吃。并且，黃瓜長(zhǎng)得直說(shuō)明生長(zhǎng)的環(huán)境比較好，長(zhǎng)得彎曲的反而存在水分不足或者光照不夠的情況。

6.蛋清敷臉可以美白？

蛋清里面其實(shí)并不含有能使膚色變白的物質(zhì)，并且生的蛋清里面含有細(xì)菌，如果直接敷在臉上還可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。