糖尿病的形成是由于體內(nèi)血糖和胰島素出現(xiàn)了障礙，做到長期管理并防止并發(fā)癥的形成是2型糖尿病的關(guān)鍵。下面跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來了解下吧。

蘆薈是一種非常常見的植物，醫(yī)療用途相當(dāng)廣泛，比如修復(fù)曬后受損肌膚等。除此之外，蘆薈還有一些鮮為人知的作用，比如幫助消化，以及緩解2型糖尿病。有報道曾分析過蘆薈緩解糖尿病癥狀的功效，研究顯示，蘆薈不僅可以降血糖，還可以提高胰島素水平。

我們很容易就能在廚房里找到這種草藥，肉桂味道甜辣，烹調(diào)時加入肉桂不需加糖也會有甜味，這本身就對糖尿病患者是有益的了，除此之外，研究顯示了肉桂對患有代謝綜合征和2型糖尿病的患者的積極作用，其中包括血糖水平，胰島素水平，胰島素敏感性，血液中脂肪含量，抗氧化水平，血壓以及體質(zhì)等。

苦瓜是一種藥用水果，常用于中國和印度的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜對糖尿病患者也是有治療作用的，特別是苦瓜汁，降血糖效果極佳。糖尿病患者可以把吃苦瓜或者喝苦瓜汁當(dāng)成列為自己的飲食習(xí)慣，長期食用，效果驚人。

一種傳統(tǒng)中草藥，肝臟滋補佳品，更有研究顯示，奶薊草有抗氧化和抗癌的作用，也正是這些屬性，也使它成為治療糖尿病的選擇。

胡蘆巴種子有潛在降血糖的作用，其中包含的纖維和化學(xué)物質(zhì)有助于減緩消化碳水化合物，可以幫助和預(yù)防2型糖尿病。