露腿的季節(jié)又來了，走在街上雖然也不乏看到許多擁有一雙美腿的女生，但不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，似乎腿細的男生比女生更多？

如果看到一個女生雙腿纖細，我們會一飽眼福、大肆夸贊，但若仔細觀察卻會猛然警醒，有很多男生其實也擁有一雙纖細的小腿，只是平常將它們藏在了厚實的運動褲下。

而等到炎熱的夏天來臨，終于為了涼爽換上短褲時才發(fā)現(xiàn)，怎么男生的腿比大部分女生還要纖細好看……

看到上面這張圖，小九先哭為敬??！

這個現(xiàn)象是偶然嗎？不，是天生決定的。

仔細回憶一下，你會發(fā)現(xiàn)，男生的腿比女生細這并不是個例，而是一個極為普遍的大概率事件，男性在“腿細”這件事上，的確比女性更有優(yōu)勢。

男性體內(nèi)較多含有的雄性激素和女性體內(nèi)較多含有的雌性激素，對脂肪和肌肉的作用是不同的。

在我們剛出生時，每個人的體型和脂肪分布并不會有很大差異，但是隨著身體的生長發(fā)育，體內(nèi)的激素水平也開始根據(jù)性別出現(xiàn)了明顯的變化，一般來說，男性體內(nèi)的雄性激素含量較多，而女性體內(nèi)的雌性激素含量更多，因而慢慢發(fā)育出不同的性別特征。

雖然雄性激素和雌性激素的種類分別有好幾種，但有趣的是，許多研究通過實驗發(fā)現(xiàn)：總的來說，雄性激素的增加能夠?qū)е?strong>體重和去脂肌肉的增加，而雌性激素的增長也會導(dǎo)致體重的增長，但與雄性激素不同的是，它主要是促進水分和脂肪的增長。

并且，研究最后還表示，這兩類性激素對于肌肉形狀也可能會有所影響。

因此，一般來說，相同體重相同身高的男女，男性的體脂肪含量往往會遠遠低于女性的體脂肪含量，這是由天生的性別特征決定的。

而眾所周知，同樣重量的肌肉其體積遠遠小于同等重量的脂肪體積，也就不外乎為什么很多女孩子總抱怨自己比男生看起來還胖了，畢竟咱在這先天上就不占優(yōu)勢啊~

如果你對男女的身材特點有過仔細觀察，你還會發(fā)現(xiàn)。當一個男生開始出現(xiàn)肥胖時，似乎更多的是“大肚子”，但腿卻仍不會怎么發(fā)胖；而當女性開始肥胖時，則會出現(xiàn)明顯的腰腹、臀部、腿部等下半身肥胖。

實際上，這也是性激素對脂肪組織代謝產(chǎn)生的不同影響所致：

1、雄激素更易導(dǎo)致中心性肥胖

雖然脂肪的分布與局部性激素的含量密切相關(guān)，但總體而言，雄激素會導(dǎo)致腹部的前脂肪細胞轉(zhuǎn)化為脂肪細胞，并不斷堆積，避免了脂肪向腿部轉(zhuǎn)移，最終導(dǎo)致中心性肥胖，也就是在男性身上很常見的“啤酒肚”。

2、雌激素導(dǎo)致下半身肥胖

雌激素有利于促進乳腺及皮下組織脂肪的生成，當身體開始囤積多余脂肪時，雌激素會趨勢體內(nèi)的脂肪細胞向外擴散，最終便慢慢囤積在了腰部、臀部和腿部，特別是臀部及大腿位置，從而導(dǎo)致平常所說的“大象腿”和“梨型身材”。

看到這里，可能很多女性會非常不甘心——憑什么女性就更容易長胖，并且胖的位置還是臀腿等重要的位置。

其實，對于女性而言，容易在臀部、腹部等位置產(chǎn)生肥胖，除了受天生因素影響以外，其實也是女性完成偉大的生育傳承使命的必需。畢竟只有在腰腹、臀腿處囤積的脂肪較為嚴厚，才能為接下來的懷孕、生育等提供充實的能量儲備。

這樣說來，難道女生就注定肥胖，注定無法擁有一雙美腿嗎？當然不是，雖然咱們先天上比男性“差”了點，但還是可以通過后天的努力追上來！畢竟還有那么多擁有小細腿的女生在鼓舞我們，只要日?！?strong>管住嘴、邁開腿”，人人都能有美腿。

轉(zhuǎn)發(fā)告訴身邊的妹子：腿粗，真的不是你的錯！

參考文獻：

1、 豆興成：《性激素對脂肪組織代謝的影響及其作用機制》，2003年，《蘭州醫(yī)學(xué)院學(xué)報》。

2、 關(guān)莉莉：《性激素與肌肉訓(xùn)練》，1987年，《遼寧體育科技》。