都說健康是一切的根本，只有身體健康人的壽命才會更長，生活也能過得幸福安康。尤其是對男人來說，健康長壽非常重要，不然辛苦奮斗一生，自己享受不到，只是再給別人做嫁衣。而且，不只是中國男人壽命短，在全球國家中也是男人的壽命比較短。研究發(fā)現(xiàn)，男人壽命短多半是身上有不良行為，基本上是男人身上的通病，酗酒根本不算什么。

到底是哪些行為影響到男人的壽命？

胡吃海喝不控制體重，男人其實很不在乎自己的形象，他們更關(guān)系的是自己生活的開不開心，在加上生活的重?fù)?dān)壓迫，對體重增加根本不放在心上。所以，男人更喜歡胡吃海喝，而女人為了控制體重會控制飲食追求健康。

而且，很多男人都是肚子很胖，其他地方瘦，這個也導(dǎo)致男人根本沒意識到，肚子肥胖對身體危害更大。要知道肚子上的肉都是脂肪，脂肪時刻擠壓人體組織，影響功能使用。還有胡吃海喝不忌口，增加身體負(fù)擔(dān)，食物在身體臨消化不了，就會引起不好的問題出現(xiàn)，也影響到男人的壽命長短。

喜歡大口吃肉大口喝酒，人們常說有這個行為的男人就是在拿生命開玩笑，但偏偏這樣的行為在男人身上最常見。尤其是在喝酒的時候，要是不大口吃肉，好像就沒有豪情萬丈的感覺。本來喝酒對身體的傷害就很大，只是這是慢性傷害，隨著時間的拉長變得嚴(yán)重。

而大口吃肉會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，要是身體不能及時把脂肪消化掉，這些脂肪還會變成血脂傷害血管健康。也會堵塞血管，在加上酒精對血管的麻痹，導(dǎo)致血管硬化更嚴(yán)重，很容易缺血，血管破裂危害生命安全。

身體不適也強(qiáng)忍著，堅強(qiáng)，硬漢是男人的代名詞，但是很多時候男人真的是應(yīng)該脆弱點。尤其是在感覺身體不舒服的時候，一定要及時調(diào)理，活著是求助專業(yè)人士。但是，男人認(rèn)為小痛都忍不了不算真男人，所以，男人要是生一些小病，身上有小痛的時候都是自己強(qiáng)忍著。

而且，中國男人每年愿意檢查看看身體好不好的人，連一半都不到，平時也是遇到影響人們正常生活的情況時，才會想說要求助專業(yè)人士調(diào)理。這個也導(dǎo)致男人通常錯過最好的時機(jī)，等到身體快崩潰了才知道身體怎么了，但這個時候已經(jīng)威脅的男人的壽命了。

所以，在偷走男人壽命的這些行為里，倒數(shù)這個是最不起眼，但也是最厲害的，對壽命長短影響非常直接。畢竟，不管什么事情也經(jīng)不住不重視老拖延，拖著拖著后果就嚴(yán)重了。而且，這些行為可以說是男人身上的通病，幾乎人人都中招了。為了能活得更長一點，享受這個世界，希望男人們要懂得心疼自己，少做傷害身體的行為。更要重視健康問題，遇到不舒服就別忍了，早點調(diào)理好才好。