大家好,歡迎來到小編的百家號(hào):小虹說美食。說到美味佳肴,小編覺得用簡單的食材做健康的佳肴是對(duì)自己、家人和朋友最好的責(zé)任。今天,我想和大家分享三道家常菜簡單易學(xué),營養(yǎng)美味,適合做給家人吃!讓我們一起看看吧。 第一道美食:豆豉排骨 配料:排骨500克,青椒1支,紅椒1支,蒜頭1個(gè)。 調(diào)味品:酒、鹽、味精、蔥、姜片、胡椒、姜、蒜、醬、永川豆豉 做法:1,先準(zhǔn)備一些排骨,用清水洗凈,放在鍋里,然后把冷水倒進(jìn)鍋里煮沸,這樣可以更好地去除血腥氣味,加鹽和調(diào)味品,然后繼續(xù)煮;喜歡辛辣食物的朋友可以在這個(gè)時(shí)候,將大蒜、青椒、紅椒分別洗凈切丁。 2,攪拌好排骨,均勻腌制后,鍋里倒油加熱。為了讓味道更細(xì)膩、更順滑,朋友們在做的時(shí)候要放一點(diǎn)醬油。當(dāng)然,如果你不喜歡的話,放一點(diǎn)姜末蒜末,翻炒均勻。加入排骨,炒至美味。如果你喜歡辣一點(diǎn),可以加上青椒、紅辣椒,撒上白芝麻。 第二道美食:山藥皮肚 配料:山藥100g、荷蘭豆、胡蘿卜、肉皮150g 調(diào)料:適量鹽、味精、料酒、胡椒、色拉油。 做法:1,對(duì)于這道美味佳肴,在購買了所有必需的原料后,我們需要將肉片泡水軟化,用堿液清洗,然后在鍋中煮沸,切成薄片。 2,山藥去皮洗凈,去皮切成小塊,用沸水煮,荷蘭豆和胡蘿卜洗凈后分別切成片。 3,將鍋中的油加熱,翻炒原料,加水煮沸,加入鹽、味精和料酒調(diào)味,充分融合,然后出鍋裝盤,撒上胡椒粉。 第三道美食:金絲韭菜 配料:豬肉150克,韭菜200克(或韭黃),雞蛋3個(gè) 調(diào)味料:沙拉油40克,鹽3克,少許淀粉 做法:1,先將豬肉切成片,再切成8厘米長的細(xì)絲,韭菜切成3厘米長的段,用鹽和淀粉攪拌雞蛋,在煎鍋里撒到蛋皮里,切成絲。 2,在煎鍋里加入油,加熱,加入肉絲。炒至肉絲七成熟,肉絲變色。加入韭菜,一起炒。炒菜加鹽,韭菜熟了后,與雞蛋皮絲充分混合,然后出鍋裝盤。 好了,上面這三道家常菜你們學(xué)會(huì)了嗎?感興趣的朋友可以在家做給家人吃哦,一定會(huì)收獲好評(píng)的! |
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