相信大家都知道腸胃有什么作用吧？

如果腸胃出現(xiàn)了問題，無法進行正常的消化、吸收，長久以往，生命則會遭受著“威脅”。

腸癌，嚴重威脅著患者的生命安全；

隨著經(jīng)濟的發(fā)展越來越快，腸癌的發(fā)病率而越來越高，以每年百分之2的上升率占據(jù)了癌癥的前位。

腸道的癌變和自身的飲食習慣、生活習慣是息息相關(guān)的，不良的生活習慣、飲食習慣是很多人病變的原因之一。

43歲的李先生，半年前出現(xiàn)腹部脹痛，自己在藥店購買了藥物，沒有什么效果后才上的醫(yī)院就診。

通過檢查發(fā)現(xiàn)：腸道出現(xiàn)了潰瘍，最終被確認為腸癌。

經(jīng)過一番溝通之后發(fā)現(xiàn)：李先生的腸癌，是這3件事情引發(fā)的，很多人都忽視了，覺得沒有什么“問題”，不需要去改變。

第一件：長期食用熏制類肉食

生活中的李先生，是一個很喜歡食肉的沈陽人士，特別是各種熏肉。

冰箱里面存滿了各種各樣的腌制肉類食品，基本是天天食用。

長期食用太多腌制肉類為腸道癌變埋下了“種子”，嚴重傷害了腸胃黏膜，導致其出現(xiàn)病變。

研究表明：常吃腌制類食品的人會比正常的人癌變的風險大5倍之多，加重了身體的負擔，嚴重影響著人的身體健康。

第二件：吸煙過量

相信每個人都知道吸煙有害健康，就連煙盒子上面都打上了這句話“警戒”煙民：不可吸食過多！

可往往很多煙民都覺得不抽煙就難受的不行，很是享受抽煙的那種快感。

經(jīng)調(diào)查顯示：長期吸煙的人，腸胃很容易出現(xiàn)問題，癌變的幾率也比不抽煙者高百分之50左右。

煙草中的尼古丁會直接刺激腸胃黏膜，破壞其腸胃黏膜屏障，引起多種腸胃疾?。耗c胃炎、腸梗阻等，會進一步引發(fā)其癌變。

第三件：酗酒

李先生有喝酒的習慣，隨著年齡的增長對酒的喜愛程度也是越來越深了。

酒席上就他喝的多，日常吃個飯也要喝上那么半瓶，時間久了，腸胃就出現(xiàn)了毛病，身體也出現(xiàn)了便秘的癥狀。

腸胃長時間遭受著乙醇的惡性刺激，導致腸胃黏膜增生，最終導致腸道出現(xiàn)癌變。

腸癌并非是“啞巴”，早期發(fā)出的3個“求救信號”，切勿忽視

排便次數(shù)異常

正常人一天排便一次或者兩次，便秘患者一般排便3天排一次或者一個星期排一次。

如果沒有特殊的原因（吃壞了肚子亦或者是受涼、受寒氣影響），出現(xiàn)腹瀉的情況且持續(xù)性超過3天，一定要警惕，這可能是身體向你發(fā)出的“求救”信號。

排便時伴有腹痛、腹脹

排便的時候一般都是較為舒暢的，便秘患者可能會出現(xiàn)難以排出的癥狀，可如果出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、腹脹的情況下，要留意自身的身體狀況，小心是“腸癌”在作怪，最好上醫(yī)院做一下檢查。

糞便的性狀發(fā)生改變

糞便的性狀一般都為香蕉狀、圓長形的，便秘患者的糞便都較為干結(jié)不易于排出。

如果沒有外界原因?qū)е录S便出現(xiàn)扁長型，并且伴有血絲的情況下，建議及早上醫(yī)院檢查一下身體狀況，小心是腸癌給你發(fā)出的“信號”。

養(yǎng)護腸胃，遠離便秘、預防腸癌，做好這幾點：

以茶“代”酒

抽煙、喝酒對于身體來講絕對不是什么好的事情。

而飲茶對于保護腸胃來講，是一件有益的事情。

用喝茶代替飲酒，是遠離便秘、養(yǎng)護腸胃的不錯選擇。

改掉不良的生活習慣、飲食習慣

現(xiàn)在很多人在工作之余喜歡參加聚餐，在餐桌上不喝酒還好點，可男士們聚餐很少有不喝酒的。

建議：生活上少飲酒、少喝酒，飲食上，盡量在家中用餐，多食用一些膳食纖維含量高的食物，能夠有效的促進腸胃的蠕動，保護腸胃的健康。

適當?shù)倪M行運動

運動能夠有效的促進腸胃蠕動，能夠有效的改善便秘的癥狀，預防腸道發(fā)生癌變。

建議多做一下慢運動，比如：慢走、慢跑、瑜伽等，不僅能夠放松心情，還能保護腸胃的健康，身體的免疫力也會提高很多。