我們每天都洗臉、潤(rùn)膚，有的人還經(jīng)?；瘖y，可是，您一貫實(shí)施的護(hù)膚方法都正確嗎?看看下面的事例，對(duì)號(hào)入座，緊急糾錯(cuò)，不要讓皮膚在美容的誤區(qū)里越來(lái)越差……

一、一周使用面膜五次以上

診斷：根據(jù)面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用2-4次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

二、一天使用洗面奶洗臉三次以上

診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過(guò)兩次以上，會(huì)將必要的油脂和水分洗去，肌膚會(huì)變得干澀，另外也要注意過(guò)度按摩會(huì)給肌膚帶來(lái)?yè)p傷。

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

三、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上

診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來(lái)是五種，這些之外還有特殊保養(yǎng)品，這種做法是不正確的，只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度

四、細(xì)小部位出賣年齡

診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。

問(wèn)題：保養(yǎng)不足

五、不做保養(yǎng)對(duì)肌膚比較好

診斷：污染的空氣、強(qiáng)烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等等，我們的肌膚要對(duì)抗越來(lái)越惡劣的環(huán)境，給予水分和保護(hù)是必要的。

問(wèn)題：保養(yǎng)不足

六、在夏天以外的季節(jié)，不做防曬也沒(méi)關(guān)系

診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節(jié)，也會(huì)奪走肌膚的水分，一點(diǎn)一點(diǎn)地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

七、與家人合用護(hù)膚品

診斷：家族的膚質(zhì)的確會(huì)比較相似，不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高，容易造成青春痘。

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

八、敏感性肌膚使用的護(hù)膚品最安全

診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養(yǎng)品對(duì)肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品比較重要。

問(wèn)題：使用錯(cuò)誤

九、因?yàn)榧∧w會(huì)粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水

診斷：肌膚的粘膩，是因?yàn)樗趾推ぶ牟痪鶆蛩鸬?。不作用乳液，肌膚補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了，這樣皮脂不但不會(huì)減少，反而更會(huì)出油。

問(wèn)題：保養(yǎng)不足，使用錯(cuò)誤

十、別人用的好用的保養(yǎng)品，無(wú)論如何也要試試看

診斷：在化妝臺(tái)上，沒(méi)用完的保養(yǎng)品有多少呢?各式各樣的產(chǎn)品都嘗試，往往是問(wèn)題肌膚的原因。年齡及膚質(zhì)不同，適合的產(chǎn)品也會(huì)不同，不要太迷信。

問(wèn)題：保養(yǎng)過(guò)度、使用錯(cuò)誤

護(hù)膚要有好習(xí)慣，14個(gè)你做了多少呢？

1.每晚睡7到8個(gè)小時(shí)。只要獲取充足的夜間睡眠，不要睡太久懶覺(jué)，這樣皮膚才會(huì)變得更好。青少年可能需要至少9或10小時(shí)的睡眠，因?yàn)樯眢w在青春期的時(shí)候長(zhǎng)得最快。

2.不要帶妝睡覺(jué)。如果你太累了，無(wú)法站在洗手臺(tái)前洗臉，可以使用卸妝巾，必要時(shí)用它卸妝。記得購(gòu)買卸妝巾，否則無(wú)法有效卸妝，反而使臉部皮膚干燥，某些部位會(huì)干燥、脫皮。

3.如果你的皮膚非常干，可以使用溫和的唯諾雅面膜，每周使用去角質(zhì)1次。

4.如果眼睛浮腫，你可以敷冰涼的黃瓜片、使用過(guò)的茶包（先放入冰箱冷藏）或冰涼的面膜。

5.抽煙、喝酒及吸毒會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大的影響，像是提早老化、膚色異常及皮膚干燥。只要維持健康飲食和生活方式，遵循有效的護(hù)膚程序，就能讓皮膚容光煥發(fā)。

6.開窗。待在悶熱、干燥的房間對(duì)皮膚不好。開一扇窗，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。

7.多喝水，只要身體水分充足，皮膚也會(huì)變得水嫩。

8.維持健康飲食，你吃下的食物會(huì)反映在外表上。

9.經(jīng)常更換枕頭套，以免細(xì)菌和螨蟲滋生。

10.即使是陰天、冷天或下雨天，也要每天使用防曬霜。最簡(jiǎn)單的防曬方法是用含防曬系數(shù)的保濕霜。如果常年暴露在紫外線下，它對(duì)皮膚的負(fù)面影響會(huì)累積，導(dǎo)致皮膚提早衰老。購(gòu)買無(wú)油防曬霜，以免皮膚長(zhǎng)痘。

11.不要在悶熱的房間睡覺(jué)，你會(huì)大量出汗，醒來(lái)時(shí)臉部浮腫，可能還長(zhǎng)出更多痘痘。

12.不要使用讓你過(guò)敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。

13.天氣干燥時(shí)，你可以在房間開著加濕器入睡。這對(duì)你的健康和皮膚都好。

14.如果你的皮膚屬于半油性半干性，不可以只把它歸為其中一種。盡量針對(duì)不同的皮膚狀況使用不同的產(chǎn)品。