相信現(xiàn)在很多人都知道艾灸這種治療方法，但是其實關(guān)于艾灸的具體實際功效，很少人真正去了解過。不少人都一有不舒服就選擇艾灸這種治療方法，但是其實艾灸和刮痧之類的辦法都是有他們自己比較適合的一些癥狀的，要說艾灸可以治療腎虛嗎?其實很多人并不清楚，那今天就跟我一起去看看吧。

長灸可有效補充腎精。當發(fā)現(xiàn)腎氣不足，氣血虧，陰陽兩虛。就是腎虛的主要癥狀，不用焦急，如不想吃藥，可用艾灸治療腎虛這一綠色療法。辦法是用艾灸治療腎虛。也可通過各類有關(guān)資料自行研究艾灸治療腎虛的學問健康卡貼士腎是男子藏精之處，是人的先天之本。是排毒器官。精氣分為腎陰和腎陽，腎陰可滋潤五臟六腑，是全身津液的根本，腎陽是全身氣的根本，腎陰要靠氣方能轉(zhuǎn)化成精。神精缺少，骨髓營養(yǎng)不夠，還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，風濕性關(guān)鍵炎等病

對于虛寒之癥用艾灸是很好的，艾灸是純陽之物，有培補正氣，溫經(jīng)散寒、活血通絡、消瘀散結(jié)、防病保健的作用。日?？砂模浩⒂?、胃俞、命門、中脘、神闕、足三里、三陰交、天樞、大橫、涌泉等穴位，建議隔天灸一次，一次15分鐘，10次為一療程。早上9點--11點是足太陰脾經(jīng)(內(nèi)褲縫線向上4指的位置)運行時間，脾經(jīng)經(jīng)氣最為旺盛，此時可以敲打經(jīng)絡以調(diào)節(jié)臟腑功能。平日還應注意飲食和情志調(diào)節(jié)，不要過食油膩、辛辣的食物;不要想的太多，中醫(yī)講“思則傷脾”。

艾灸是屬于中醫(yī)的一種常用治療方法，除了有祛風除濕的作用外，同時還可以補益。這個主要是通過艾灸不同的部位和不同的穴位，而有不同的效果的，腎虛，一般來說是可以艾灸腎經(jīng)，督脈或者是任脈上面的穴位而治療的。

艾灸就是純陽的物質(zhì)，所以對于這種陰陽不足的病癥，還是有一定作用的。所以關(guān)于艾灸可以治療腎虛嗎這樣的問題也是得到了解釋的。對于腎虛不要因為進行了艾灸就放松警惕，還是要注意自己的飲食和平時的生活習慣，還有就是控制好自己的情緒。在飲食方面不要過于的油膩和辛辣，這樣對于艾灸的效果也是不好的。