今天要給大家分享的知識(shí)是心脾兩虛引起的心悸，心慌，失眠多夢(mèng)，該如何調(diào)理。之前也有網(wǎng)友留言說(shuō)：自己已經(jīng)失眠有6年的時(shí)間了，一天就睡3個(gè)小時(shí)，睡著就做夢(mèng)，睡眠也很淺。平時(shí)還有心慌、心悸的情況。今天就給大家聊聊這種情況該如何調(diào)理。

心脾兩虛主要要什么癥狀呢？

心脾兩虛證主要表現(xiàn)為心血不足及脾氣虛弱兩個(gè)方面。如心悸健忘，失眠多夢(mèng)，面色萎黃，脘腹脹滿，飲食減少，大便失調(diào)，神倦乏力及月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)水淋漓不盡，便血、皮下出血及各種出血現(xiàn)象，舌質(zhì)淡嫩，苔白。

那么都有什么方法調(diào)理

心脾兩虛證的治療以補(bǔ)益心脾為主，可選用歸脾湯加減。如果以氣虛為主，則病變多偏于脾虛，調(diào)理主要以補(bǔ)益脾氣，參苓白術(shù)散加減等；如果以血虛為主，病變多偏于心虛，調(diào)理主要以補(bǔ)養(yǎng)心血，就用養(yǎng)心湯加減、補(bǔ)心丹加減等

心血不足，則心失所養(yǎng)，心神不寧，頭目失養(yǎng)，肌膚失榮；脾氣虛弱，運(yùn)化失健，故脘腹脹滿，飲食減少，大便失調(diào)，神倦乏力；脾虛不能統(tǒng)血，可見(jiàn)各種出血現(xiàn)象，常見(jiàn)者如月經(jīng)過(guò)多、便血、皮下出血；氣血不足，也可表現(xiàn)為經(jīng)少、閉經(jīng)。

心脾兩虛的根源還是在于脾氣虛

心血不足，脾氣虛弱所導(dǎo)致，主要變現(xiàn)癥狀有心悸失眠，納差腹脹，便溏出血為主要表現(xiàn)的證候。心脾兩虛證，廣義上包括心脾氣虛、心脾陰虛、心脾氣陰兩虛等類型。由于心主血，脾主運(yùn)化，所以臨床上心脾兩虛證以心血不足，脾氣虛弱者為常見(jiàn)。本證常見(jiàn)于虛勞、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩暈、血證。

心脾兩虛形成的因素都有哪些

心主血脈、主神志，脾主運(yùn)化、主統(tǒng)血，因此，心與脾之間的生理聯(lián)系主要體現(xiàn)在血液的生成與運(yùn)行兩個(gè)方面。脾就可以維持血液在經(jīng)脈之中正常運(yùn)行。

如果因某種原因影響心脾兩臟的生理功能。則會(huì)形成心脾兩虛證。

如果飲食不節(jié)，饑飽不調(diào)，損傷脾胃之氣，脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微，則血的化源匱乏，致心血不足

如果勞倦內(nèi)傷，思慮過(guò)度，則會(huì)勞傷心脾，耗血傷神，既使心血虧耗，心神失養(yǎng)，又影響脾胃生化氣血，而且使脾失統(tǒng)血之職，加重心脾兩虛證

如果慢性失血，不僅使心血虧虛，神不守舍，而且日久氣血皆虧，致脾氣亦虛，運(yùn)化無(wú)力，就形成心脾兩虛證。

總之上面提到的這些因素都是引起失眠多夢(mèng)，心慌心悸的直接因素，調(diào)理還是要按照形成的原因，以及自身的身體情況去選擇最適合自己的方法