一年有多久？

　　小時(shí)候，我總是盼著時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去，快點(diǎn)過(guò)年，快點(diǎn)小學(xué)畢業(yè)，快點(diǎn)能穿上媽媽的高跟鞋。

　　長(zhǎng)大以后，我卻再也沒(méi)有孩提時(shí)的心情，換來(lái)的，卻常常是時(shí)間過(guò)得好快啊，一年又過(guò)去了的感慨。

　　于是，8760個(gè)小時(shí)暗搓搓觸碰了我的內(nèi)心，那種不愿意承認(rèn)時(shí)間正一分一秒地過(guò)去，我又多了一歲的微妙心情。

　　這本書，雖然以時(shí)間命名，但并不是一本用來(lái)完全介紹時(shí)間管理的書，反而更像是作者的一些人生感悟。作者艾力把自己的人生經(jīng)歷，所思所想都寫成了文字，讀起來(lái)像是在和老朋友叨家常，非常接地氣。

　　本著學(xué)習(xí)“怎樣好好利用一年的8760個(gè)小時(shí)”的目的，我的焦點(diǎn)還是放在了關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容上，也如愿地在書中找到了3個(gè)有趣的好點(diǎn)子。

　　方法一：34枚金幣時(shí)間管理法

　　一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。34枚金幣管理法，就是為了向潛意識(shí)強(qiáng)調(diào)，時(shí)間真的就是金錢。

　　那么？為什么是34枚金幣，而不是24枚或36枚呢？

　　其實(shí)，作者是這么計(jì)算的。他每天早上7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。這樣一來(lái)，中間就有17個(gè)小時(shí)。再把這17個(gè)小時(shí)按每半個(gè)小時(shí)劃分一次，總共就可以劃分成34次，也就對(duì)應(yīng)了34枚金幣。

　　其中的關(guān)鍵點(diǎn)就是，以半個(gè)小時(shí)為單位，計(jì)算每一天的時(shí)間。這樣的好處是，每一段的工作時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，讓你中途感到疲憊或者厭倦。同時(shí)，每一段的時(shí)間也不會(huì)太短，能保證充足的時(shí)間完成手頭上的工作。

　　當(dāng)然，你也可以6點(diǎn)起床，11點(diǎn)睡覺(jué)，也一樣是擁有34枚金幣。而如果你起得比較晚，8點(diǎn)才起床，同樣是12點(diǎn)睡覺(jué)，你就只能擁有32枚金幣了。

　　知道了34枚金幣時(shí)間管理法后，第一步要做的，就是把每天可以利用的時(shí)間，按照這個(gè)規(guī)則劃分開(kāi)，生成一張一張的表格，用來(lái)記錄或做計(jì)劃。

　　方法二：逆向時(shí)間規(guī)劃法

　　知易行難。

　　嚴(yán)格按照每天排得滿滿的日程表工作辦事，大概是學(xué)霸們和自律達(dá)人的專利。我們一般人在嘆而觀止的同時(shí)，大概只有覺(jué)得壓力山大，早上都不想起床的感覺(jué)了。

　　這時(shí)候，就要用到第二個(gè)方法，逆向時(shí)間規(guī)劃法。

　　逆向時(shí)間規(guī)劃法是尼爾菲奧里先生在《戰(zhàn)勝拖拉》中提到的方法。具體做法是：

　　第一步，記下必須完成的任務(wù)的時(shí)間，比如上班，開(kāi)會(huì)，比賽的時(shí)間。

　　第二步，記下用來(lái)娛樂(lè)的時(shí)間，比如玩游戲，看電影，和朋友約好的聚會(huì)的時(shí)間。

　　第三步，記下自己準(zhǔn)備用來(lái)讀書，學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　第四步，把自己可以靈活安排的工作安排到剩下的時(shí)間里。

　　逆向時(shí)間規(guī)劃法的重點(diǎn)是，讓娛樂(lè)休閑的時(shí)間在日程表里醒目地體現(xiàn)出來(lái)。這樣一來(lái)，我們每天的感受就會(huì)從“哎呀，今天好多工作”變成“哇，我今天有很多時(shí)間可以玩”，從而讓我們對(duì)一天充滿期待。

　　方法三：給日程表涂色

　　有了計(jì)劃，有了記錄，最后當(dāng)然不要忘了，給自己的日程表評(píng)個(gè)分，看看自己今天有沒(méi)有又浪費(fèi)時(shí)間金幣了。

　　作者的這個(gè)方法我最喜歡，就是用不同的色彩，標(biāo)記不同的時(shí)間。

　　藍(lán)色浪漫，就用來(lái)標(biāo)記娛樂(lè)的時(shí)間，唱歌刷劇聊天，如果覺(jué)得閱讀也是一件快樂(lè)的事情，那就把讀書的時(shí)間也用藍(lán)色標(biāo)記吧。

　　綠色自然，就用來(lái)標(biāo)記那些休息放松的時(shí)間，包括睡覺(jué)，吃飯，洗漱，鍛煉等等。

　　黃色溫柔，就用來(lái)標(biāo)記高效工作的時(shí)間。

　　紅色高亮，就用來(lái)標(biāo)記拖延的時(shí)間，給自己警覺(jué)。

　　涂完色，好開(kāi)心。大概是我內(nèi)心還有著小女孩愛(ài)美的天性吧?？傊?，經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)步驟，整個(gè)日程表就變得色彩鮮明，一目了然，這一天工作了多少時(shí)間，浪費(fèi)了多少時(shí)間，用來(lái)多少時(shí)間來(lái)玩，一眼就被看出來(lái)了。

　　值得一提的是，如果對(duì)自己一周的時(shí)間利用都很滿意，一定別忘記獎(jiǎng)勵(lì)自己，比如獎(jiǎng)勵(lì)自己下周的時(shí)間，用來(lái)做自己喜歡的事情。

　　作者的獎(jiǎng)勵(lì)公式是這樣的:

　　獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間=高效工作的時(shí)間/4-拖延的時(shí)間/2

　　你也可以參考一下。