中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，根據(jù)肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖癥狀進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡(luò)疏通，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

全國五一勞動獎?wù)芦@得者、何氏面癱外治療法第六代傳承人何傳義介紹，通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激。通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。也可以利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經(jīng)脈血絡(luò)，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，達到減肥作用。

何傳義指出，通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥治療后，身體激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平。

何傳義提醒，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的要求，必須按療程進行，減肥者在減肥期間要連續(xù)接受治療。在飲食上更是需要注意，早餐不吃、晚餐豐盛、睡前加餐的現(xiàn)象一定要杜絕，杜絕暴飲暴食；飲食的時候，不要攝入過多熱量，因為這也是形成肥胖的主要原因；尤其偏愛吃甜食、油炸食物的人，更要忌口。有人在燒菜時喜歡放白糖提鮮，如果決定減肥，這些飲食習(xí)慣還是要努力克制一下。

文:惟一堂

審稿:高建忠