肺，作為氣體交換的重要器官，可謂是“多災(zāi)多難”，不僅難逃一手煙、二手煙的荼毒，就連空氣偶爾也派出霧霾來搗亂。據(jù)《2018年全球癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)》顯示，全球癌癥發(fā)病率第一、死亡率第一的就是肺癌！

很多患者一發(fā)現(xiàn)肺癌，就已經(jīng)錯過了最佳治療時間，若沒能做到早期發(fā)現(xiàn)早治療，肺癌還很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。

癌癥轉(zhuǎn)移主要有直接侵犯、血行轉(zhuǎn)移、淋巴轉(zhuǎn)移、種植轉(zhuǎn)移4種途徑，其中血行轉(zhuǎn)移最為常見。

肺是全身血液循環(huán)的必經(jīng)之處，一旦肺部腫瘤發(fā)展到一定程度，就可以通過血管轉(zhuǎn)移到其他組織或器官，進(jìn)入晚期。哪些組織器官易受肺轉(zhuǎn)移癌“青睞”呢？

肺腺癌、小細(xì)胞肺癌易轉(zhuǎn)移到大腦中，可能引起顱內(nèi)高壓或腦神經(jīng)受損，出現(xiàn)無征兆的頭痛、頭暈、嘔吐、視覺障礙、性格改變等癥狀。

其中頭痛最為常見，嘔吐則多發(fā)生在頭痛劇烈時。如果嘔吐為噴射狀嘔吐，說明腫瘤可能已經(jīng)壓迫到了視神經(jīng)。

一般通過腦部CT檢查可發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，也為許多無癥狀的腦部轉(zhuǎn)移患者贏得了治療時間。

有數(shù)據(jù)顯示，約50%的肺癌患者最終會出現(xiàn)多部位骨轉(zhuǎn)移，其中肺腺癌轉(zhuǎn)移率最高，小細(xì)胞肺癌擴(kuò)散速度快。

肺癌可能轉(zhuǎn)移到肋骨、胸椎、腰椎、骨盆等部位，但轉(zhuǎn)移之初一般并無癥狀。隨著病情的推進(jìn)，癌細(xì)胞能將原本致密的骨質(zhì)侵蝕成鏤空狀，這在醫(yī)學(xué)上被稱為溶骨性破壞，可導(dǎo)致轉(zhuǎn)移部位產(chǎn)生疼痛。

不僅如此，骨密度不斷下降，還會使骨骼的承重能力也隨之下降，甚至一個微小的動作，比如打噴嚏、翻身、伸懶腰、咳嗽等，都可能引發(fā)嚴(yán)重骨折或癱瘓，并導(dǎo)致劇烈疼痛。

肺癌骨轉(zhuǎn)移早期的影像檢查結(jié)果不明顯，更建議進(jìn)行骨同位素掃描檢查。

肝臟也是肺癌常見的轉(zhuǎn)移部位，原發(fā)性肺癌細(xì)胞脫落后通過血液循環(huán)侵入肝臟，并在肝臟種植生長，可在肝區(qū)產(chǎn)生單個或多個結(jié)節(jié)。

有數(shù)據(jù)顯示，約有28~33%的肺癌會出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移，常表現(xiàn)為持續(xù)性的肝區(qū)脹痛，伴隨有食欲不振、消化不良等肝功能受損癥狀。

淋巴轉(zhuǎn)移是肺癌細(xì)胞常用的手段，通過淋巴管可以將癌細(xì)胞輸送到另外一側(cè)肺葉中，產(chǎn)生新的病灶。到了晚期，還可侵入氣管淋巴結(jié)或頸部淋巴結(jié)，引起無征兆的淋巴結(jié)腫大，給治療帶來很大難度。

臨床上也有很多患者出現(xiàn)癌轉(zhuǎn)移癥狀后才就醫(yī)的，但肺癌一旦發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，其預(yù)后較差，如何盡可能地早發(fā)現(xiàn)肺癌征兆？

其實(shí)在肺癌早中期，身體可能就已經(jīng)發(fā)出了求救信號，只是容易被忽略。

李先生變形的手指其實(shí)就是杵狀指，它究竟是什么？和肺癌又有什么聯(lián)系？

杵狀指又叫槌狀指、鼓棰指，是指在某些病理狀態(tài)下，手指末端指節(jié)，尤其是骨面的軟組織，出現(xiàn)無痛性增生、肥厚、腫脹，導(dǎo)致手指末端變形。因?yàn)樾嗡畦茽疃妹?br>

杵狀指可見于多系統(tǒng)疾病，其中肺部疾病占75~80%。當(dāng)肺部出現(xiàn)病變，導(dǎo)致氣道阻塞，易誘發(fā)組織缺氧，從而在離心臟較遠(yuǎn)的手指末端表現(xiàn)為周圍組織增厚，即杵狀指。

肺癌患者的杵狀指癥狀可能出現(xiàn)較早，往往先于其他肺癌癥狀。有文獻(xiàn)報道，肺癌中杵狀指發(fā)生率約為1.6～9.4% ，其中以杵狀指為首發(fā)癥狀的并不少見。

肺癌患者未必一定會有杵狀指的表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)以下癥狀：

①刺激性干咳。大多數(shù)早期肺癌患者會出現(xiàn)以干咳為主的咳嗽，特別是老煙民，遇到冷空氣、刺激性氣味等，都可引起陣發(fā)性干咳，有時咳嗽較為激烈，一時難以恢復(fù)正常。夜間咳嗽、突然咯血、痰中帶血也可能是肺癌的信號。

②低熱。肺癌患者出現(xiàn)低熱比較多，體溫一般在37.2~38℃之間，且普通退燒藥難以緩解。

③胸痛不適。如果腫瘤長在周圍，可能表現(xiàn)為吸氣時疼痛明顯；如果腫瘤侵犯到肋骨可引起骨痛；侵犯到肋間神經(jīng)可引起胸痛。

④眼睛大小及汗液分布。如果肺部腫瘤壓迫神經(jīng)，引起一系列交感神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，可能導(dǎo)致眼睛及瞳孔一大一小，或身體一側(cè)有汗液一側(cè)沒有。

⑤聲音嘶啞。如果肺癌轉(zhuǎn)移到縱膈淋巴結(jié)，壓迫喉返神經(jīng)，可引起發(fā)音障礙導(dǎo)致聲音嘶啞，常伴有咳嗽，較難緩解。

⑥三凹綜合征。三凹是指胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙在吸氣時出現(xiàn)明顯凹陷，可能預(yù)示肺癌或肺癌轉(zhuǎn)移。

無論是出現(xiàn)杵狀指，還是以上癥狀，都建議及時就醫(yī)進(jìn)行低劑量螺旋CT等相關(guān)檢查，尤其是長期吸煙或有癌癥家族史的人群。40歲以上人群也建議定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

遠(yuǎn)離肺癌，可以從以下幾點(diǎn)做起：

除廣為人知的煙草、環(huán)境因素（粉塵、裝修污染等）外，以下因素也可能誘發(fā)肺癌，應(yīng)注意避免。

◎ 慢性肺部疾?。?/strong>慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、哮喘、良性的小結(jié)節(jié)等疾病，病變區(qū)域的細(xì)胞新陳代謝異常旺盛，易發(fā)生基因突變，導(dǎo)致肺癌；

◎ 真菌孢子等細(xì)菌：潮濕易致真菌等迅速繁殖，人體吸入后可誘發(fā)肺部感染，增加肺癌風(fēng)險。衣柜、書籍等要注意除濕防霉，綠植中的腐葉也要及時清理；

◎ 煙花：煙花燃放會產(chǎn)生很多有毒顆粒，包括二氧化硫，吸入人體時易損傷黏膜、肺泡，過量吸入時會大大增加罹患肺癌的風(fēng)險。

癌細(xì)胞的生長，需要源源不斷的營養(yǎng)供給，而硒元素可使人體快速形成抑制因子，阻斷癌細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng)，抑制腫瘤新生血管形成，從而輔助預(yù)防肺癌。

日常生活中可適當(dāng)多吃含有硒元素的食物，如：蘑菇、麥芽、芝麻、酵母、金槍魚等食物，有需要時也可適當(dāng)服用硒補(bǔ)充劑。

鹽水清洗鼻腔，有助于稀釋鼻腔黏液的濃度，改善鼻腔局部的滲透壓，抗菌消炎，保護(hù)肺臟。

日?？蓪?strong>3g食鹽、300ml溫開水制成淡鹽水，用棉簽蘸取鹽水在鼻腔四周轉(zhuǎn)動，清潔鼻腔。也可以購買洗鼻器，直接清洗鼻腔。

肺本身不能主動擴(kuò)張和縮小，呼吸是通過與呼吸相關(guān)的肌肉（即呼吸?。?/strong>來實(shí)現(xiàn)的。研究發(fā)現(xiàn)，提高呼吸肌的肌力及耐力有利于肺的健康。

平時可以做長噓短嘆的動作，具體方法為：深呼吸后，將嘴唇噘成魚嘴狀，均勻緩慢地吐氣，呼氣時間宜長于吸氣時間。

取生姜2片、白蘿卜3片；再取香菜3根，去葉留莖。一同入鍋，加入適量清水、冰糖，開鍋后煮15分鐘。

生姜性溫，可歸肺經(jīng)，有解表散寒、溫肺止咳、解毒的功效；香菜性溫，可藥食兩用；白蘿卜富含維生素C，有解毒的功效。三者煮水飲用，有助于護(hù)肺養(yǎng)生。