健康長壽一直以來都是大家所追求的，在生活中也會為了健康長壽去做些什么。我們都知道，身體健不健康在于在生活中有沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。雖說壽命的長短受多方面因素的影響，但生活習(xí)慣的影響還是占很大比例的。所以，若想健康長壽，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣還是很有必要的。

長壽的人不僅有好習(xí)慣，身體上也有異于常人的特征，短命的人更是如此，平時注意觀察，你會發(fā)現(xiàn)，那些壽命短的人，身體多半有這3個特征，你注意到了嗎？

第一處：脖子粗

當(dāng)我們形容一個人氣急敗壞的時候，會用“臉紅脖子粗”來形容，但其實生活中真的有脖子比較粗的人。人若是脖子過于粗，影響的不僅僅是身材的美觀，對于健康也是有影響的。脖子粗多半說明身體的血管處于不正常的狀態(tài)，若是長時間得不到改善，很容易引起疾病問題，進(jìn)而影響壽命的長短。

第二處：腰圍粗

女人都希望自己的身材好，總是追求小蠻腰。其實腰圍影響的不僅僅是身材，也與人體的健康息息相關(guān)。我們都知道，人若是上了年紀(jì)之后，身體代謝的減緩，再加上運(yùn)動的缺乏，很容易出現(xiàn)“中年發(fā)?！?，尤其是腹部贅肉的堆積，當(dāng)一個人的腰圍過于粗的時候，意味著大量的脂肪堆積，很容易引起各種疾病問題，傷害到身體的健康。

第三處：大腿粗

很多人的身材屬于上身瘦，下身胖，尤其是大腿比較胖，但其實這樣是不利于健康的，當(dāng)一個人腿部的脂肪堆積過多，影響到身體的代謝與排毒，尤其是肝膽的排毒，久而久之加速器官老化，容易被慢性疾病找上。

壽命短的人，身體這3處多半“粗”，若你也是，該重視了！