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作者：慈懷茲心 來(lái)源：慈懷讀書會(huì)（ID：cihuai_dushuhui） 毛姆說(shuō)：“做自己最想做的事，過(guò)自己想過(guò)的生活?！?/div> 人的一生如此短暫，與其客串到他人的人生中做配角，不如在自己的主場(chǎng)中，演繹出精彩的一生。 不用為了迎合別人的目光，而卑微地忍讓。不必為了贏得眾人的掌聲，而選擇委曲求全。 這就是《別讓好脾氣害了你》這本書，告訴我們的人生建議。 本書作者周維麗是一位心理咨詢師，豐富的工作經(jīng)驗(yàn)讓周維麗發(fā)現(xiàn)了一個(gè)普遍現(xiàn)象。 有很多沒(méi)脾氣的“老好人”，他們害怕破壞人際關(guān)系，擔(dān)心自己在別人眼中的形象不佳，總是過(guò)度壓抑自己的情緒，處處遷就別人。 可是，“老好人”們最后總是成為被傷害的對(duì)象，在生活和工作中都跌入了被動(dòng)的人生局面。 于是，作者希望通過(guò)這本書，讓我們知道，過(guò)于好脾氣的人會(huì)承受各方面的傷害，想要保護(hù)自己，就要告別“老好人”式的人生。 而且，只有當(dāng)你不再壓抑自己時(shí)，你才是你自己，世界才會(huì)記住你。 接下來(lái)，就讓我們一起探索把握人生主動(dòng)權(quán)的奧秘吧。 1 一步退讓，會(huì)步步退讓 “學(xué)一分退讓，討一分便宜”，這是很多人自以為正確的人生智慧。 但事實(shí)上，你很可能會(huì)從剛開(kāi)始的主動(dòng)退讓，淪為被動(dòng)退讓。 作者談到了這樣一件事情。有一個(gè)脾氣很好的人，平時(shí)經(jīng)常被別人欺負(fù)，但他總是采取忍讓的態(tài)度。有一次，一個(gè)好事者諷刺他是個(gè)白癡，而且朝著他的臉吐口水，這個(gè)人終于忍無(wú)可忍，狠狠地打了對(duì)方一頓。 可見(jiàn)，在原則問(wèn)題上，我們要?jiǎng)澏ú豢捎|犯的底線，當(dāng)別人越線時(shí)，就要堅(jiān)決地予以回?fù)簟?/div> 在無(wú)關(guān)痛癢的事情上忍讓，可以告訴身邊的人，自己并不難相處，而在原則問(wèn)題上絕不退讓，可以證明自己不是一個(gè)懦夫。 只有當(dāng)你為自己的忍讓劃出底線的時(shí)候，你才不會(huì)陷入步步退讓的局面。 另外，在非原則問(wèn)題上，你有選擇大度退讓的自由，也有選擇堅(jiān)決不退讓的權(quán)利。具體該做出何種選擇，可以考慮對(duì)方的態(tài)度。 如果對(duì)方會(huì)感激你的退讓，也認(rèn)識(shí)到了自己存在的問(wèn)題，那么適當(dāng)采取退讓的姿態(tài)，給對(duì)方留點(diǎn)余地，可以更圓滿地解決問(wèn)題，也可以更和諧地處理人際關(guān)系。 可是，如果對(duì)方不會(huì)在乎你的退讓，而且把所有錯(cuò)誤推到你的身上，那么我們就該徹底放棄退讓的念頭，堅(jiān)定地選擇維護(hù)自己的利益。 就算只是雞毛蒜皮的小事，也不能退讓。不能僅僅因?yàn)檫@些小事還沒(méi)有觸及我們的底線，就任他人占小便宜。 我們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到一些人，他們總愛(ài)理直氣壯地占小便宜，一旦我們義正言辭地維護(hù)自己的權(quán)利，反而會(huì)被犯錯(cuò)的對(duì)方指責(zé)為小題大做。 這時(shí)候，很多人可能會(huì)覺(jué)得這不是原則問(wèn)題，害怕因?yàn)檫@些小事影響和氣，或者擔(dān)心自己給別人留下斤斤計(jì)較的形象，所以不會(huì)直接維護(hù)自己的利益，而是委婉地暗示對(duì)方，或者直接放棄了自己的利益。 可是，在這種情況下，一旦你讓步了，就會(huì)助長(zhǎng)對(duì)方的不良作風(fēng)，會(huì)讓自己的權(quán)益一而再、再而三地遭到損害。 只有理直氣壯地維護(hù)合理權(quán)益，不要一味退讓，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的做法。  2 與其卑微地迎合別人， 不如自信地取悅自己 一個(gè)自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。 著名投資人巴菲特，在短短幾十年間積累了巨大的財(cái)富，按照一般的發(fā)展模式，他的子女會(huì)進(jìn)入公司，準(zhǔn)備掌握父親的商業(yè)帝國(guó)。 但是，巴菲特的兒子彼得卻選擇了音樂(lè)創(chuàng)作的道路。有很多人勸他不要放棄這條通往成功的捷徑，可是彼得坦誠(chéng)地回應(yīng)說(shuō)：“事實(shí)上，我和父親做的是一件事，那就是我們都在做自己熱愛(ài)的事”。 彼得的人生雖然不符合世俗意義上的成功，但是他走出了自己的人生軌跡。 所以，當(dāng)別人的意見(jiàn)與你不一致時(shí)，如果你堅(jiān)定地認(rèn)為這就是正確的方向，那么，自信地走自己的路吧。 不過(guò)，總有那么些人，他們不夠自信，過(guò)度在意別人的看法，當(dāng)自己與別人發(fā)生矛盾時(shí)，他們會(huì)因?yàn)榕缕茐娜穗H關(guān)系，而改變立場(chǎng)，迎合別人。 當(dāng)你面對(duì)這樣的處境時(shí)，要做的第一件事就是培養(yǎng)自己的信心。學(xué)會(huì)做真實(shí)的自己，而不是成為別人理想中的自己。 當(dāng)你決定依靠別人的評(píng)價(jià)來(lái)確立自己的價(jià)值時(shí)，就等于把命運(yùn)的方向盤拱手交給別人。 懂得從容地與人交往，而不是為了維持關(guān)系就委曲求全。 當(dāng)你與別人發(fā)生沖突時(shí)，不要放棄與人爭(zhēng)辯的權(quán)利，哪怕自己可能是錯(cuò)的，也要自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。一個(gè)人可以在談判中被說(shuō)服，但不可以因?yàn)椴蛔孕哦鴹壭低督怠?/div> 委曲求全，就是一種不自信的表現(xiàn)。 面對(duì)無(wú)理請(qǐng)求，就要第一時(shí)間強(qiáng)硬拒絕。用堅(jiān)定的語(yǔ)氣拒絕別人，才能徹底擺脫對(duì)方的糾纏。你可以直接告訴對(duì)方，在這件事上，這樣做不對(duì)，雖然我們是朋友，但這屬于原則性的問(wèn)題。 除了無(wú)理的要求外，還有一些人經(jīng)常會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事來(lái)打擾你，而這些接二連三的瑣事，積少成多后，也會(huì)令你十分困擾。 這時(shí)，你必須痛痛快快地拒絕對(duì)方，只有快刀斬亂麻后，你才不會(huì)被求助者的請(qǐng)求嚴(yán)重透支。 別再為了迎合別人而委曲求全，自信地做自己，才是人生最美好的活法。  3 你的善良，必須要有點(diǎn)鋒芒 你可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)自己幫助別人時(shí)，對(duì)方卻埋怨自己得到的幫助不夠多，抱怨你沒(méi)有盡心竭力。 前段時(shí)間，一直熱衷公益的古天樂(lè)，因?yàn)榛ㄎ迩f(wàn)為母親買游艇的事情，而被網(wǎng)友質(zhì)問(wèn)：“五千萬(wàn)為什么不拿去蓋學(xué)校？” 原本是古天樂(lè)心甘情愿做的慈善活動(dòng)，卻被一些人認(rèn)為是理所當(dāng)然，甚至，無(wú)理地進(jìn)行道德綁架。 所以，我們要妥善保護(hù)好自己的善意，不要讓它被不懷好意的人傷害。 首先，我們要有自己獨(dú)立的判斷，不要受到別人盲目的支配。如果你覺(jué)得不應(yīng)該幫忙或者不值得幫忙，那就勇敢地拒絕。 因?yàn)樯屏际且环N主觀選擇，而非你的義務(wù)，善良源于真誠(chéng)，而不是他人的壓迫。確保自己不會(huì)遭到道德綁架，不會(huì)承受不應(yīng)有的負(fù)擔(dān)，是散發(fā)善意的前提。 你的幫助應(yīng)該適可而止。我們無(wú)法幫別人解決所有問(wèn)題，最多只能幫助對(duì)方處理比較重要的問(wèn)題，不要讓自己成為對(duì)方依賴的對(duì)象，不要留給對(duì)方得寸進(jìn)尺的可能。 還有，了解自己所要幫助的人，不要把善良浪費(fèi)在不值得的人身上，因?yàn)樯屏际欠N難得的品質(zhì)，而不是可以肆意揮霍的資本。 第一種不值得幫助的人是那些向你提出無(wú)理請(qǐng)求，對(duì)你的善舉挑三揀四的人。善良要留給知恩圖報(bào)的人，這時(shí)候你最好保留自己的善意。 還有一種人也不值得施以援手，他們善于偽裝成弱者，雖然看起來(lái)非常需要幫助，但其實(shí)并沒(méi)有困難，他們只是希望把你的幫助當(dāng)作一種捷徑。 我們經(jīng)常會(huì)看到一些四肢健全、頭腦正常的人在沿街乞討，他們就是通過(guò)裝可憐的方式，博取愛(ài)心人士的同情，將別人的善意當(dāng)作自己謀財(cái)?shù)墓ぞ摺?/div> 善良是種既難得，又脆弱的美德，沒(méi)有穿上盔甲的善良，就會(huì)被輕易傷害。只有讓善良長(zhǎng)出鋒芒，才可以更好地保護(hù)你的善良。 以上就是這本書的主要內(nèi)容。 “老好人”們總是小心翼翼地隱藏起自己真實(shí)的情緒，永遠(yuǎn)沒(méi)有底線地迎合對(duì)方的期待。 可是，忍一時(shí)不一定風(fēng)平浪靜，你還可能迎來(lái)驚濤駭浪。退一步也不一定海闊天空，你也許會(huì)退到退無(wú)可退的地步。 一味討好別人，也不一定能夠討人喜歡，有時(shí)，甚至可能在無(wú)底線的迎合中，慢慢喪失了真實(shí)的自己。 作者蔣方舟在談到自己的討好型人格時(shí)，曾經(jīng)反思道：“真正能夠欣賞你的人，永遠(yuǎn)欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子?！?/div> 當(dāng)你想要討好別人時(shí)，注定無(wú)法獲得對(duì)方欣賞的眼神。而一個(gè)自信的人，懂得全力以赴地做自己，天生擁有萬(wàn)丈光芒，能夠引來(lái)別人注視的目光。
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