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來自: 仕仕霖霖 > 《現(xiàn)代氣丹》
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洪門神力功十二式!30日成效可見!
此功專為增長勁力而編,洪門譽之為“神力功”?!究偢柙E】【歌訣】二把勁金剛守關,握拳拇指上蹺力。三把勁雙臂攬月,大指內貼勞宮穴。...
少林秘傳:羅漢勁十八式!
早晚行功把筋易,七天以后始成形。前后左右緊中緊,推掌停收慢與慢。莫獻股落腰其法,歪折分筋一樣同。三、劈掌式。劈掌何須四面忙,小...
夢寐以求的易筋經(jīng),醫(yī)院都開始公開修煉了,是真是假?
1.傳說達摩在河南嵩山少林寺面壁9年,少林僧人后在修繕其面壁處時,偶得一鐵盒,盒中藏有《洗髓》、《易筋》兩本經(jīng)帖,故傳易筋經(jīng)為達摩...
習練《易筋經(jīng)》真能達到“易筋鍛骨”的境界嗎
習練《易筋經(jīng)》真能達到“易筋鍛骨”的境界嗎。不過有人考證其為明代天臺宗紫凝道人假托達摩所作,因為《易筋經(jīng)》中有很濃厚的道家思想...
少林岳門大力鷹爪功
少林岳門大力鷹爪功。岳門尤重鷹爪功,大力鷹爪功為立拳之本。使內氣在意識的支配下,氣隨意行,意、氣、力三者合一,從而當意念指揮鷹爪發(fā)出陰、柔、寸、脆混元力以擒拿鎖扣、分筋錯骨之時,鷹爪指部肌肉即...
九、峨眉洪門十二把易筋經(jīng)
前勢練習完畢,雙足立定如前勢,將大拇指疊于掌心,其余四指握攏掐緊栂指呈拳,兩臂朝下伸直,虎口朝前方。前勢練畢,雙足立定如前勢,兩拳收至兩乳之上,然后翻為拳心向外,抬起對準鼻尖,兩拳背食指...
人老腿先老(二),小腿筋的練習功法,簡單易學。筋長一寸,壽增十年。
人老腿先老(二),小腿筋的練習功法,簡單易學。
大力鷹爪功 岳氏鷹手門大力鷹爪功*
大力鷹爪功 | 岳氏鷹手門大力鷹爪功。岳氏鷹手門尤重鷹爪功,以大力鷹爪功為立拳之本。使內氣在意識的支配下,氣隨意行,意、氣、力三者合一,從而當意念指揮鷹爪發(fā)出陰、柔、寸、脆混元力以擒拿鎖扣、...
詠春不傳秘法--龍筋虎骨金剛勁
詠春不傳秘法--龍筋虎骨金剛勁_中華武術網(wǎng)|中國武術網(wǎng)。首頁 太極拳 形意拳 八卦掌 詠春拳 八極拳 心意拳 其他拳法 現(xiàn)代搏擊 實...
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