怎樣讓自己看上去就像一個成功者?又如何給人留下美好印象? 一個人外表有無魅力,不但決定了別人對他的態(tài)度,也影響這個人對自己的態(tài)度,影響自己的心態(tài),以及能力的發(fā)揮。所以,樹立積極心態(tài)應(yīng)該從形象開始。而建立一個成功者的形象,需要從以下幾個方面做起: (1)站有站相,坐有坐姿 站立的時候一定要抬頭挺胸收腹,但是注意,頭別仰上天,胸別挺出去了,一定要平,這是最起碼的站姿。不管在哪里,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態(tài),長久下來就會形成一種習(xí)慣。 訓(xùn)練這種站姿最好的方式就是回家后,腳跟、臀部、兩肩、后腦勺貼著墻,兩手垂直放下,兩腿并攏做立正姿勢站上半個小時,天天如此,堅持下來就可以了。 坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并攏向左或向右側(cè)放,也可以一條腿搭在另一條腿上,兩腿要自然下垂,但一定不能兩腿叉開,也不能搭在椅子上,如果你還沒習(xí)慣的話,就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。 (2)整潔得體的服裝 很多人之所以會缺乏自信,就是對自己感到不滿,有些是對自己的能力和成就感到不滿,而更多的人會對自己的外表感到不滿。諸如體型不夠標(biāo)準(zhǔn),過高、過矮、過胖、過瘦都會影響自信心的形成。但是,這些都可以通過整潔的衣服來改變。 服裝是形象的一個很重要的構(gòu)成部分,它能夠向外界傳遞自身信息。據(jù)社會心理學(xué)家估計,人們的第一印象的93%是由服裝、外表修飾和非語言的信息組成,毫無疑問,服飾是社會人用來傳送語言無法傳遞的信息的一個有力工具。所以,得體服裝能夠幫助人建立自信,使穿衣者各種場合下保持鎮(zhèn)定自若的心態(tài),沉著自如、優(yōu)雅得體。 (3)成功者的身體語言 身體語言也是形象的一個重要的組成部分,一個人表現(xiàn)出來的身體語言同樣也會影響別人對自己的判斷,其中的一些手勢等等可以用來加深別人對自己的印象。所以,身體語言被廣泛地應(yīng)用于管理、溝通、自我展示中,西方國家的領(lǐng)導(dǎo)人在競選演講時,都會有自己的一套身體語言,而有些有利于增加威信的姿勢,擇被廣泛地應(yīng)用,在西方國家領(lǐng)導(dǎo)人的公眾講演時,有一個手勢經(jīng)常會看到,就是用雙臂下砍的手勢,這是一個被認(rèn)為能夠達到強化語言力度的動作,如今已經(jīng)成為了政治家們的專利,被不斷地運用。不僅如此,身體語言還有另外一些積極的功能,比如表達親和力、表達社會地位等,讓別人更加清楚地了解你,從而為樹立積極心態(tài)消除障礙。 給人留下美好印象的“4S法” (1)Smart(干練)。留意自己的發(fā)式和服裝等最基本的禮儀,給對方留下“爽快干練”的印象。要知道,一個穿著邋遢的人,只會給人留下“拖沓懶散”的印象。 (2)Smile(微笑)。微笑是拉近彼此之間距離的最好工具。微笑和周圍的人打招呼,你會發(fā)現(xiàn),其實快樂就在你身邊。 (3)Speed(速度)。應(yīng)給人留下青春活力,雷厲風(fēng)行的印象。如果有人叫你的名字你沒有迅速做出回答,或是和對方交換名片或做自我介紹時慢吞吞的,肯定會令對方不高興。 Sincerity(誠實)。“誠信待人”是與人交往最重要的原則。要想贏得別人的信任,就要用沉著冷靜、誠懇的語言,花言巧語無異于自掘墳?zāi)?,人們將不會與一個自己根本不信任的人合作。 |
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