7 秋風(fēng)掃葉 ①原地不動(dòng)。左手向左后垃棍,右手松握向棍把滑動(dòng),至三把位握任。 ②右腳向右前方進(jìn)步,屈膝前弓,左腿屈膝,腳跟提起,腳掌著地,成右小登山步。同時(shí),左手脫棍,在一把位陰手握棍,并用力回扳棍把,雙手合力使棍梢橫掃對(duì)方小腿,力達(dá)棍梢,棍梢與小腿同高。目視棍梢。 8 撩枝遠(yuǎn)望 ①左腳向前進(jìn)步,屈膝前弓,右腿微屈,腳跟提起,腳掌著地,成左小登山步。同時(shí), 左手脫棍,在四把位于右手虎口相對(duì)陰手握棍,雙手合力使棍由下向左額上方架格對(duì)力之器械,力達(dá)棍中段,棍把與左肩同高。 ②上動(dòng)稍停。以?xún)赡_掌為軸向右轉(zhuǎn)體90度,右腿屈膝前弓,左腿微屈,腳跟提起,,腳掌著地,成右小登山步。同時(shí),雙手合力使棍梢向左、向前,向右,向?qū)Ψ筋^右側(cè)橫擊,力達(dá)棍梢,根梢高與頭平。目視棍梢。 9 火僧砍柴 ①原地不動(dòng)。右手向右后上方拉棍,左手松握向棍梢滑動(dòng),至十二把位握住。右手脫棍,在十一把位陰陽(yáng)手握棍,將棍扛與右肩上,棍把朝后。目視前方。 ②上動(dòng)不停。左曲向后撤步,屈膝下蹲,右腿微屈,腳尖里扣,.全腳著地,戍右虛步。同時(shí),雙手合力使棍把向上,向前,向左下方斜劈對(duì)方小腿或器械(發(fā)“咳”聲)。力達(dá)棍把,棍把頂端與腳同高。目視棍把。 10 轉(zhuǎn)身回打 左腳進(jìn)半步,腳尖里扣,以左腳雖右腳掌為軸,向右轉(zhuǎn)體180度,左腿屈膝下蹲,右腿微屈,腳尖點(diǎn)地,成右虛步。同時(shí),隨轉(zhuǎn)體勢(shì)右手脫棍, 自然下垂,左臂屈肘將棍扛與左肩上,棍把朝右后方(成左肩扛棍勢(shì))。目視前方。 11 三封讓師 ①接左肩扛棍勢(shì)打完九勢(shì)之后,轉(zhuǎn)身回打,成左虛步右肩扛棍勢(shì)。 ②右手持棍前移,左臂屈肘,左手在三把位陰陽(yáng)手握棍,雙手合力使棍向左額上方架格對(duì)方之器械, 力達(dá)棍中段,棍把與左肩同高。目視前方。 ③上動(dòng)稍停。右手向右后下方拉棍把,左手松握向棍梢滑動(dòng),至十二把位握住,棍身斜貼與體右側(cè)格檔對(duì)方之器械,力達(dá)棍中段,左手與脖同高。目視前方。 ④上動(dòng)稍停。右腿挺直,左腳向前提起,然后屈膝,腳面繃平,腳尖朝地,成右金雞獨(dú)立步。同時(shí),右手向前,向左上推棍把,左手向左后下方拉棍稍,使棍身斜貼與體左側(cè)格檔對(duì)方之器械,力達(dá)棍巾段,右手與胸同高。目視前方。 收 勢(shì) ①上動(dòng)稍停。左腳在右腳左側(cè)與肩同寬處落步,兩腳尖微外展。同時(shí),左手松握向棍把滑動(dòng),邊滑動(dòng),邊使棍稍向前,向上、向后,雙手將棍扛與右肩上,棍梢朝左后方(成右肩扛棍勢(shì))。目視前方。 ②上動(dòng)不停。左手脫棍在胸前向下,向前,向上,向內(nèi)成側(cè)立掌停與面前,掌指朝上,掌心朝右,掌指高與鼻平。二目垂簾。 ③上動(dòng)稍停。左腳與右腳并步。同時(shí),左手自然下垂成立正姿勢(shì)。目視前方。 |
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