大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生

一位40多歲的女性，是我的老病號(hào)，問(wèn)我有沒(méi)有專門可以讓皮膚白皙的方子，這一下把我給問(wèn)住了，自己也不是專門搞美容行業(yè)的，哪里來(lái)的美白方？

看著40多歲的她臉色陰暗，好像在她的臉上你就不會(huì)找到晴天的感覺(jué)。當(dāng)時(shí)正值夏季，衣服穿得也比較少，能看得出來(lái)整個(gè)身體的膚色都不好看，真有點(diǎn)提前步入老年的感覺(jué)。我當(dāng)時(shí)也在想，我哪里有這個(gè)回天的能力，只能試一試吧，相信只要是對(duì)癥下藥，多少都會(huì)有些效果。

于是先看了看她的舌苔，一個(gè)字——厚，厚就是濕重，濕重就會(huì)傷脾。不用問(wèn)，她胃口不好，吃飯沒(méi)有食欲，靠她稍微近一點(diǎn)就會(huì)聞到很重的口氣。

我問(wèn)她白帶是不是很多？她回答說(shuō)的確很多，尤其是近幾年，她也想辦法吃中藥，用西藥調(diào)治過(guò)，時(shí)好時(shí)壞，后來(lái)時(shí)間久了，也就習(xí)慣了。帶下不正常也是濕重的表現(xiàn)，我順便又進(jìn)一步確認(rèn)，她的脈就是滑脈，脈如走盤珠，更加確證了我的判斷。

我拿起筆要給她開藥方，她急忙對(duì)我說(shuō)：“我不吃中藥?！币痪湓捵屛沂种械墓P停頓了下來(lái)，心想不吃藥，我怎么給你調(diào)治？她說(shuō)近幾年湯藥吃得太多了，聞到就想吐，問(wèn)我可不可以開些食療方。

食療哪里有那么好的藥效？她還真給我出了個(gè)難題。又轉(zhuǎn)念一想，中藥味小一些的中草藥就跟食物沒(méi)有什么區(qū)別，何不給她用這樣的方子，像吃食品或保健品那樣簡(jiǎn)單就把病治好，那又何嘗不是一條捷徑？

我提起筆給她開了一個(gè)既是中藥，又可像食物一樣吃的食療方，只有三味中藥，白芷、白茯苓、白山藥，這三種藥都是白色，都沒(méi)有其他中草藥那種難以下咽的苦味，白山藥其實(shí)也就是山藥。白芷200克、白茯苓400克、山藥400克，混合在一起，加工成細(xì)粉后大約800克，每天吃兩次，每次10克，飯前服用，可以吃40天。

女人為了漂亮可以不惜代價(jià)，更何況如此廉價(jià)又如同食物的食品，沒(méi)什么藥味，可以沖在水里、粥里，甚至是豆?jié){或牛奶里隨時(shí)隨地服用。

她很細(xì)心按時(shí)地服用了近兩個(gè)月，又來(lái)復(fù)診。舌苔不厚了，吃飯胃口好了，吃到十幾天的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)白帶也逐漸減少了。原來(lái)自己經(jīng)常熬夜，之后會(huì)很累，按說(shuō)應(yīng)該睡得好才對(duì)，但卻經(jīng)常失眠。我告訴她，這是因?yàn)槠⑽福?span>“胃不和，則臥不安”。她說(shuō)最近這些天，倒在床上便睡著，一覺(jué)就到大天亮。她說(shuō)的或許有點(diǎn)夸張，但從這次進(jìn)診室的時(shí)候，我看到她的第一眼，也覺(jué)得八九不離十了。

她氣色好了，確切地說(shuō)她白了，精神狀態(tài)和以前沒(méi)辦法比，一個(gè)健康的人和患者在醫(yī)生的眼里，前后兩者的區(qū)分用蛻變來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)，這種感覺(jué)就好像你狀態(tài)很好的時(shí)候和連續(xù)幾個(gè)晚上沒(méi)有睡覺(jué)之后的對(duì)照，患者自己的體會(huì)最深。這次她又拿了40多天的藥，她問(wèn)我還可以吃多久。我告訴她，40天后，每天吃一次鞏固效果，一直吃到你滿意為止。

她為什么氣色和膚色都好了，為什么白了？難道這個(gè)方子真有美白的功效嗎？是的，更確切地說(shuō)是有美白祛濕的功效，是因?yàn)轶w內(nèi)有濕才不白，濕淫溢于皮膚，停留在面部或體表，就會(huì)導(dǎo)致皮膚晦暗沒(méi)有光澤；停留在體內(nèi)，脾就會(huì)沒(méi)有食欲；下注于任脈和胞宮，就會(huì)帶下異常。

濕在皮膚就需要有味辛的解表藥去解，這里的功勞當(dāng)屬白芷。吃這個(gè)藥的時(shí)候，會(huì)有微微發(fā)汗的感覺(jué)，那是在解表透濕。這時(shí)候出的汗和平時(shí)運(yùn)動(dòng)出的汗不一樣，你可以聞一聞味，會(huì)略微有點(diǎn)濕重的腥臭味。

治病需要根治內(nèi)因，白茯苓和山藥就是健脾祛濕，當(dāng)時(shí)我這樣給她用藥就是在想，濕性是黏滯難祛不假，但每天按時(shí)吃藥，水滴都可以穿石，又何況是對(duì)癥下藥？果不其然，胃口一點(diǎn)點(diǎn)地在恢復(fù)，帶下一點(diǎn)點(diǎn)地在減少，在無(wú)濕一身輕的同時(shí)，也達(dá)到了美白的效果。

如今我悟出一個(gè)道理，女性美白就得要先祛濕。如果說(shuō)濕是美白的殺手，那這“祛濕美白粉”就是濕的克星。

好了，今天的內(nèi)容就到這兒，愿你成為自己的神醫(yī)！

我是中醫(yī)老劉，專注中醫(yī)科普