人體的新陳代謝是一個氧化過程，人每一天都在“生銹”，在醫(yī)學院把導致人“生銹”的罪魁禍首叫做“自由基”。

自由基是什么？

自由基是任何能獨立存在但包含一個或多個未成對電子的原子或原子團。從自由基形成機理的化學角度看，自由基的形成方法包括：接受電子或失去電子，或共價鍵的均裂。

自由基就像一只非常活躍并渴望脫單的單身狗。 看到周圍的情侶，他感到嫉妒，于是去剝奪其他穩(wěn)定物質(zhì)的電子，這些電子就成了新的自由基。 所以它會走上一條自由基的老路，就像多米諾骨牌推倒過程一樣。

自由基有多“可惡”？

1自由基是女性衰老的罪魁禍首

隨著年齡的增長，身體會產(chǎn)生更多的自由基，延緩細胞的破壞人體的衰老過程的身體部位快。在自由基的作用，它會發(fā)生反應的膠原蛋白，皮膚不能得到足夠的營養(yǎng)供給，導致皮膚活力，彈性，皺紋減退，全身皮膚老化，皮膚暗沉等。與此同時，隨著年齡的增長，自由基的增大而增大，體內(nèi)腐蝕自由基的程度蛋白質(zhì)分子和脂肪分子也不斷深化，脂褐素越積越多，導致色斑的形成緩慢，露出。

2自由基是人類疾病的根源

自由基對正常細胞的攻擊和破壞是人類疾病和加速衰老的主要原因。 血管中的自由基越多，動脈硬化，高血壓，腦溢血就會出現(xiàn)， 毛囊中的自由基越多，就會有更多的黑素細胞，毛乳頭細胞被破壞; 頭發(fā)中的自由基多了;就會有更多的白發(fā)。

雖然自由基在理論上廣泛存在于人體內(nèi)，但它是能量代謝過程中不可避免的產(chǎn)物，一定數(shù)量的自由基可以殺滅病毒、細菌、癌細胞等，具有促進健康的作用。然而，由于現(xiàn)代人生活和休息習慣的惡劣，很容易導致過多的自由基。一旦自由基的數(shù)量過大，超出人體的清除能力，就會攻擊我們的細胞膜、核酸、蛋白質(zhì)等，造成細胞內(nèi)和內(nèi)部環(huán)境的“大地震”。正如一開始所說，人類的新陳代謝是一個氧化過程。太多的自由基會加速我們身體的氧化。所謂的氧化，就像下面的蘋果一樣，在很長一段時間后會變黃，然后就會腐爛。

因此，要減少自由基，我們必須從抗氧化開始。怎樣才可以做到的抗氧化劑？例如，要注意我們的飲食習慣，吸煙，少飲酒，早睡早起，不要做劇烈運動等，但都市人的生活并不想休息就休息，想早點上床睡覺就早睡，熬夜加班，有時是不可避免的，工作這么累，每天鍛煉也是很折磨人的事情，因此減少自由基，還得從根本上改善，我們將采取NAD的身體+活性，激活多種抗氧化途徑。

NAD+是什么？

NAD+是一種氧化輔酶1，存在于線粒體中。它的功能是為線粒體提供能量，使其像發(fā)動機一樣平穩(wěn)運轉(zhuǎn)。當線粒體順利運轉(zhuǎn)時，可以產(chǎn)生越來越多的能量（ATP）來對抗多余的自由基，激活更多的抗氧化途徑，使細胞充滿活力，使我們保持年輕的身體。然而，隨著人的年齡的增長，NAD+在體內(nèi)會慢慢減少，身體的氧化也會越來越嚴重。此外，NAD+不會自動再生，衰老和疾病似乎是不可逆轉(zhuǎn)的命運。

既然NAD+不能再生，有沒有辦法從外部獲得NAD+？科學實驗告訴我們，NAD+因為分子過大，導致人體無法直接吸收，但幸運的是，2013年，哈佛醫(yī)學院大衛(wèi)·辛克萊教授的研究團隊發(fā)現(xiàn)，口服NMN（體內(nèi)NAD+的天然前體）可以有效提高細胞內(nèi)NAD+的含量。在清除自由基的路上，還有一個明亮的窗口。

自從大衛(wèi)·辛克萊教授的實驗發(fā)表在權威期刊“細胞”上以來，關于NMN的文獻層出不窮。直到2016年，大多數(shù)文獻的主要目的是研究短期服用NMN對各種動物疾病模型的影響：

這一發(fā)明表明，在哺乳動物疾病模型上NMN的效果非常顯著，不僅可以改善認知功能，改善衰老小鼠，也可以恢復自己的身體功能，增加靈活性，實驗結果證明，NMN減少自由基，在抗衰老和抗老化方面發(fā)揮了巨大的作用。

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