很多人都深受鼻炎的困擾，長期忍受著打噴嚏、流鼻涕、鼻塞不通氣、鼻子癢眼睛癢、頭暈頭痛、嗅覺喪失等等一系列鼻炎癥狀的折磨。特別是現(xiàn)在進(jìn)入春季，更是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，很多患者又開始進(jìn)入鼻炎“噩夢期”！雖然也曾嘗試過很多治療方法，但是收效甚微。今天就給大家介紹一下中醫(yī)治療鼻炎的三個(gè)穴位按摩方法。

一、印堂穴

印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》，屬于經(jīng)外奇穴。此腧穴位于人體額部，在兩眉頭的中間。

主治疾?。罕菧Y、失眠、頭痛、等病癥。

功能作用：明目通鼻、寧心安神。

按摩方法：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。

二、云門

云，云霧，指脈氣；門，門戶?！端貑枺宏庩枒?yīng)象大論》：'云出天氣……天氣通于肺。'此穴為手太陰肺經(jīng)脈氣所發(fā)，肺氣如云，是肺氣出入之門戶。為脾肺之氣匯聚之處。

主治疾病：咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

功能作用：調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱。

三、迎香穴

在鼻孔兩旁大約五分(約是拇指的二分之一寬)的笑紋中找，也就是在鼻翼外緣中點(diǎn)5-8毫米處，左右各一，按下去有酸脹感的地方就是迎香穴。迎，有迎接、迎受之意；香，代表著脾胃五谷之氣。迎香穴既是手陽明大腸經(jīng)的終止穴，也是手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的交會(huì)穴，有迎受胃經(jīng)供給的氣血之意。

主治疾?。罕茄?、鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭痛。

作用：清利鼻竅，通絡(luò)止痛；宣通鼻竅，疏風(fēng)清熱。

按摩方法：方法雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余三指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴部延順時(shí)針方向按摩36圈，每天3次，天天堅(jiān)持。

以上3個(gè)穴位按摩的方法，有鼻炎的朋友可以進(jìn)行嘗試。這些方法簡單方便，且堅(jiān)持一段時(shí)間都能取得不錯(cuò)的效果。缺點(diǎn)就是相對較慢，需要堅(jiān)持。除了上述穴位按摩的方法，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中最為常見的還是中藥調(diào)理或是外用滴藥和藥膏。

為什么很多人的鼻炎容易反復(fù)發(fā)作呢？

目前西醫(yī)針對鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，因?yàn)樗麄兊脑瓌t一直都是“鼻炎就只管鼻子”，而沒有從根源出發(fā)。使用一些激素類的鼻炎藥物，只能暫時(shí)性地改變鼻腔通氣狀況，內(nèi)在的問題沒解決，因而很容易出現(xiàn)停藥就發(fā)作得現(xiàn)象！而且常用的激素類等藥物具有依賴性和耐藥性。對于手術(shù)療法，更是簡單粗暴，因?yàn)閷Ρ钦衬ぴ斐闪瞬豢赡孓D(zhuǎn)的損傷，所以術(shù)后復(fù)發(fā)率極高，因此手術(shù)一定要慎重。

近些年來，中醫(yī)在治療鼻炎上的優(yōu)勢越來越受到大家的認(rèn)同，因?yàn)槠湎啾任麽t(yī)最大的特點(diǎn)就是從根源解決問題，而不僅僅是緩解癥狀。中醫(yī)的方法常見的有外用滴鼻中藥液或是中藥膏，再就是口服中藥調(diào)理。

雖然各家的中醫(yī)理論百花齊放，成分也各不相同。但先不論效果如何，純中藥成分一般副作用極少，相比西藥會(huì)更安全，而且不會(huì)有什么依賴性和耐藥性。中醫(yī)最常見的外用滴鼻液主要是以蒼耳子，麻油為基礎(chǔ)熬制的各類復(fù)方鼻油，如金康油等，核心成分都會(huì)包括蒼耳子、麻油、辛夷、防風(fēng)、鵝不食草這幾味藥材；中藥膏的話成分與鼻油往往類似，只是形態(tài)不同，但是固體藥膏難以做到涂抹覆蓋到整個(gè)鼻腔里面，因此吸收情況不如中藥鼻油；口服中藥湯方常見的有如下幾個(gè)：葛根湯、附子理中湯、小青龍湯，具體的方子組成感興趣的話可以自己查找?？诜兴幷{(diào)理鼻炎的特點(diǎn)是不宜自行使用，需要根據(jù)專業(yè)診斷有針對性的選擇或加以調(diào)整，另外從使用的方便性上講不如直接外用的方便。

當(dāng)然，在調(diào)理的同時(shí)，鼻炎患者還需要多鍛煉以增強(qiáng)自身的抵抗力，平時(shí)注意保暖以防感冒，少吃辛辣刺激及生冷性食物，擤鼻涕時(shí)不要用力過猛，戒除用手摳鼻子的習(xí)慣，不要對著空調(diào)吹冷風(fēng)等等。好的生活習(xí)慣也至關(guān)重要。

最后提醒大家：不要盲目使用激素噴劑

鼻炎患者，一般都會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞等現(xiàn)象。為了方便，老病號(hào)們，就喜歡用點(diǎn)自己的常用藥，買點(diǎn)激素噴劑噴一噴，滴一滴，效果立竿見影，但是其中隱藏的危害，卻鮮為人知，這類滴鼻液的使用，很講究量與次，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，一般連續(xù)使用不能超過一個(gè)星期，要正確的掌握滴鼻液的用法，要避免長期使用，避免連續(xù)使用，避免過量使用，以免給身體造成不可挽回的后果。