文：京師心理

來源：京師心理大學(xué)堂（bnupsychology）

當(dāng)被問到為什么三番五次在婚姻中出軌時(shí)，TA們好像總有理由：

• 壓力太大、對(duì)現(xiàn)有的婚姻現(xiàn)狀不滿等等。

但是，即使擁有一個(gè)近乎完美、溫柔賢惠、辛勤持家的妻子，卻依然會(huì)有人出去找小三——出軌自己的秘書，又出軌餐館的服務(wù)生。

明明有著令人羨慕的妻子與婚姻，又為什么會(huì)有不忠于婚姻的行為呢？

是他不愛妻子了？

還是他為了尋找刺激？

不忠的真相到底是什么呢？

讓我們來從10月份大火的美劇——《致命女人》（Why Women Kill）其中的60年代的家庭主婦Beth Ann與丈夫Rob這一對(duì)夫妻的故事中來尋找答案吧。

01

什么是婚姻中的不忠行為呢？

在人類社會(huì)中，大部分文化下，人們約定俗成的是一夫一妻制的婚姻制度。

婚姻是兩個(gè)個(gè)體的社會(huì)與情感的紐帶。

大多數(shù)親密關(guān)系都會(huì)受到個(gè)人和社會(huì)期待的約束，而且存在排他性，比如一個(gè)有對(duì)象的人，就會(huì)注意與異性交往時(shí)的界限。

通常情況下，在一段時(shí)間內(nèi)，只有一個(gè)伴侶卻同時(shí)跟其他人有性行為和戀愛關(guān)系，這就是不忠行為。[1] 

就比如劇中的Rob，他與妻子Beth Ann保持著婚姻關(guān)系的同時(shí)，也與餐廳服務(wù)生April維持著戀愛關(guān)系，這就是典型的不忠行為。

跟Rob一樣，很多有不忠行為的人都會(huì)維持他們與原配的關(guān)系[2]。

進(jìn)化心理學(xué)家認(rèn)為，這種形式的不忠往往是一種防止損失發(fā)生的計(jì)策，其目標(biāo)在于提供多樣化的后代基因。

此外，這種關(guān)系外（extradyadic）的行為是在沒有伴侶的同意下發(fā)生的[2]，就像劇中那對(duì)開放關(guān)系的夫妻，雙性戀妻子是在丈夫知道并同意的情況下與女伴交往，是不屬于不忠行為的。

02

為什么會(huì)發(fā)生不忠行為？

與“伴侶價(jià)值”有關(guān)——TA有吸引力和機(jī)會(huì)嗎？

好像人們都會(huì)認(rèn)為，越帥越容易出軌，越有錢越容易出軌，用心理學(xué)的話來講，“帥”和“有錢”都屬于“伴侶價(jià)值”，也就是在擇偶市場(chǎng)上的一種相對(duì)價(jià)值[3]。

在擇偶市場(chǎng)中，個(gè)體作為潛在伴侶的整體吸引力，就是一個(gè)人擁有的“伴侶價(jià)值”。

因此，越是擁有高外表吸引力的人，越有可能出現(xiàn)不忠行為[3]，也就是說越帥越容易出軌。

在劇中，出軌的男主Rob的確比較帥，所以他也就越可能得到他人的青睞。

此外，擁有更多機(jī)會(huì)接近高“伴侶價(jià)值”的人，也會(huì)更傾向于發(fā)生不忠行為，這種情況一般出現(xiàn)在擇偶資源較多的人身上。

情緒穩(wěn)定性、外表吸引和宜人性/承諾性都比較好理解。

但“外向性”與我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的外向可完全不同。

這里的“外向性”指的是一種向上層社會(huì)發(fā)展的興趣與能力，對(duì)于女性而言，越是有興趣和能力向上層社會(huì)發(fā)展的人，就越可能不忠。

女性的不忠行為更容易是一種“交易”，外向性高的女性往往會(huì)為了獲得更多的資源或利益，向更高的社會(huì)階層流動(dòng)，而更容易有不忠行為。

此外，與我們固有認(rèn)知不符的是，伴侶價(jià)值中的宜人性/承諾性（agreeableness/commitment）越高，卻更有可能出現(xiàn)不忠行為，這一條僅對(duì)男性有效。

宜人性/承諾性是把雙刃劍，它雖然意味著男性在原親密關(guān)系中有更高的忠誠(chéng)度，但由于這部分男性數(shù)量有限，容易受到“爭(zhēng)搶”。

比如像是女性原有的伴侶宜人性較低，那么擁有高宜人性/承諾性的“關(guān)系外”男性會(huì)更吸引她，也即，對(duì)于男性而言，高宜人性/承諾性能增加他們接近其他女性的機(jī)會(huì)，才會(huì)有這樣的表現(xiàn)。

但那些出軌了的高宜人性/承諾性男性是否還能保持這一特質(zhì)，可能就是個(gè)玄學(xué)問題了......

與暗黑人格有關(guān)——TA是一個(gè)自戀的人嗎？

暗黑人格（Dark Triad）包括馬基雅維利主義、自戀、精神病態(tài)（補(bǔ)課請(qǐng)戳迷人而又危險(xiǎn)的反派角色 | 「夜幕森林」暗黑人格）。

這三種特質(zhì)都與當(dāng)前（或最近）戀愛關(guān)系中某一時(shí)刻的不忠行為有關(guān)[4]。

三者的共同特性就是希望操縱他人和麻木不仁，都更有可能導(dǎo)致不忠行為。

在男性中，自戀與外表吸引力有十分密切的聯(lián)系。

女性通常會(huì)認(rèn)為有自戀特性的男性更有吸引力。

同時(shí)，自戀水平越高的男性，往往會(huì)付出更多的努力去提升自己的外表吸引力。

此外，他們還會(huì)降低對(duì)短期伴侶的標(biāo)準(zhǔn)，這會(huì)讓關(guān)系外的戀情機(jī)會(huì)增加，也就是更可能出現(xiàn)不忠問題。

與關(guān)系的質(zhì)量有關(guān)——你們的關(guān)系是不是遇到問題了？

試想，如果你在一段親密無間、滿是甜蜜的關(guān)系中，你會(huì)想到“出軌”這兩個(gè)字嗎？

沒錯(cuò)，兩人的關(guān)系越甜蜜，就越不可能出現(xiàn)不忠的行為[3]。

然而，在一段關(guān)系中，有更多負(fù)面互動(dòng)（比如低質(zhì)量的溝通，言語或身體侵犯）的伴侶與不和諧的關(guān)系將更容易引發(fā)不忠。

在劇中，Rob的行為導(dǎo)致了女兒的死亡，他一直隱瞞事實(shí)真相，這在一段親密關(guān)系中是非常致命的——沒有了真誠(chéng)的溝通，這段關(guān)系將岌岌可危。

最終在妻子知道丈夫不忠行為導(dǎo)致女兒死亡的真相后，關(guān)系徹底惡化。

除了殺掉丈夫，面對(duì)出軌又該怎么辦呢？

我們可以努力提升兩人的關(guān)系質(zhì)量，通過制造兩個(gè)人獨(dú)有的浪漫和驚喜來收獲更高的關(guān)系滿意度。

畢竟，誰愿意在一段令人幸福的關(guān)系中找小三呢？

我們還可以嘗試多回應(yīng)伴侶的一舉一動(dòng)，進(jìn)行高質(zhì)量的溝通，讓對(duì)方能傾訴心中的煩悶和焦慮，建立彼此之間的安全感與信任感，培養(yǎng)關(guān)系的可靠性。

萬一真的遇到伴侶出軌，可以靜下心來與TA好好談?wù)劊欢ㄒ龅健疤拐\(chéng)”溝通，了解TA這樣做的原因，兩個(gè)人嘗試找到解決的辦法，比如：約法三章等。

當(dāng)然，如果TA真的打破了你的底線，那放棄也不失為一種選擇。

揮一揮手，瀟灑地說句再見吧。

最后，你要記得，“出軌”這種錯(cuò)誤行為是對(duì)方的選擇，并不是你的錯(cuò)，也不要過度責(zé)怪自己。

可能你也會(huì)問，世界上鶯鶯燕燕這么多，又如何預(yù)防自己出軌呢？

答案就是：保持單身。

作者簡(jiǎn)介：京師心理大學(xué)堂（ID：bnupsychology），北師大心理學(xué)部出品，奉行“打造中國(guó)最專業(yè)的心理學(xué)科普平臺(tái)”的項(xiàng)目定位，努力將北師大心理學(xué)百年積淀奉獻(xiàn)于社會(huì)，凝聚師生力量傳播科學(xué)知識(shí)，讓心理學(xué)走進(jìn)千家萬戶。

排版：小鯨魚 梵辰