猝死看似事發(fā)突然，實則有跡可循。當身體出現(xiàn)以下6種信號，需高度警惕猝死發(fā)生。

　　如果近期突然出現(xiàn)活動后胸悶，休息后可緩解，提示可能患了冠心病。

　　如果以前就有胸悶的癥狀，近期癥狀加重，說明以前穩(wěn)定的斑塊隨時可能發(fā)展為大的破損，導致急性心梗的發(fā)生。

　　不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速性心律失常的結果。

　　多數(shù)心律失常的危險性較小，不會引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風險。

　　心臟的跳動是由特定的起搏細胞發(fā)起的，起搏細胞功能變差，就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發(fā)心臟停搏。

　　心率小于50次，血壓變低，容易出現(xiàn)長時間的心臟停搏，導致猝死。

　　暈厥是猝死的重要前兆。多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。

　　暈厥有時持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。出現(xiàn)不明原因的暈厥，應非常警惕，盡快查明原因。

　　出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

　　心肌炎在年輕人中比較多見，通常見于感冒1~2周后，出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀，極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動，應臥床靜養(yǎng)。

　　腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現(xiàn)單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發(fā)生。

特別提示：

　　猝死的黃金救急時間在發(fā)病10分鐘內。一旦周圍人發(fā)生心臟驟停，趕快撥打120求救。