自從去年的了一次化膿性扁桃體炎，只要已有風(fēng)吹草動(dòng)立刻就是扁桃體發(fā)作，大概是前天還是大前天，開始感覺左側(cè)的嗓子開始不舒服，趕緊拿出馬郁蘭，吃了兩滴，還是老方法，用蜂蜜混合兩滴，緩慢咽下，但是感覺太刺激了，并且能在嗓子上沾上的太少了，吃了1天效果不佳，昨天開始我換了方法，一勺蜂蜜2滴精油然后加上200-300ML的水，攪拌好之后緩慢的喝，我想這樣不會(huì)太刺激，但是嗓子還能接受多一點(diǎn)精油，也不知道是變換了方法效果好了，還是加大了服用量，一天3次每次2滴，還是昨天跟今天都有做全身的精油按摩，5%濃度的油，一次要用掉20ML，哎有機(jī)的油吸收就是好。多方面原因吧，反正嗓子好多了，晚上跟安娜聊天，他說現(xiàn)在肯園流行經(jīng)常變化配方，上午跟下午的都換才好，考慮明天開始改換成吃羅文莎葉+綠花白千層，希望這次的嗓子不要化膿，跟老姐研究考慮還是細(xì)菌造成的，病毒的可能性較低。

   不過不得不說減肥還是要配合按摩效果來的快很多，這幾天每天按摩完都感覺自己小了一號(hào)，今天去洗澡，脫衣服的時(shí)候我就跟菲菲說，你別尖叫，他說為啥，我說因?yàn)槲沂萘藛h，嘿嘿，惹來一記白眼。