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王薌齋先生說(shuō)站樁實(shí)際練的是筋

 太極老葉KBA9 2019-12-03

站樁實(shí)際練的是筋 祖師爺薌老先生說(shuō),力生于骨,而連于筋,筋長(zhǎng)力大,骨重筋靈。人體的五臟六腑,脾胃和肺部運(yùn)化食物的功能作用,氣血筋。大家都知道氣血的功用,卻很少有人知道筋是怎么回事。尤其是練武術(shù)的人,不了解這個(gè)原理,很多功夫你琢磨不透,也就影響練習(xí)的效果。首先要剔除一個(gè)觀念,就是筋并非只是那幾顆大的,如腳筋手筋之類。正確的觀念應(yīng)該是:筋無(wú)處不在。

中醫(yī)講究氣血,卻很少提到筋,這個(gè)東西只在道門秘傳,或者在武林行里秘傳。人身有十二大經(jīng)絡(luò),同時(shí)也有十二大筋絡(luò)。氣動(dòng)血行,有經(jīng)絡(luò)的地方就有血管,還要再加上一句:有血管的地方就有筋,且有筋的地方才有經(jīng)絡(luò)。因?yàn)榻铕B(yǎng)氣,氣養(yǎng)血,血再養(yǎng)筋。筋長(zhǎng)一寸壽長(zhǎng)十年,筋長(zhǎng)力大,武術(shù)抑或養(yǎng)生,都要練筋。

人們往往驚嘆于內(nèi)家高手在技擊時(shí)打出來(lái)的爆發(fā)力,比如郭云深一個(gè)崩拳發(fā)人于丈外,比如尚云祥一步三丈遠(yuǎn),比如孫祿堂一個(gè)龍形飛起來(lái)就一丈開外,這力量哪來(lái)的?就是從筋里頭來(lái)的。天下武技皆以練筋為第一要?jiǎng)?wù),我們各種功法,歸根結(jié)底都是為了練筋。有些人天生力大,就是天生的筋強(qiáng),非關(guān)肌肉塊頭。

咱們中華武術(shù)從來(lái)不分什么量級(jí),小個(gè)打大個(gè)很普通。比如李書文和孫祿堂都是小個(gè)子,打那些牛高馬大的從來(lái)不含糊。韓慕俠打康泰爾,韓一米八,康兩米,被韓一掌就嗨趴下動(dòng)彈不得。就是因?yàn)樵蹅兪蔷毥畹?,出?lái)的是活勁,而非拙力。當(dāng)然,你個(gè)子大如果再能練出來(lái)更占便宜,比如楊露禪身高一米九幾。

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