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【養(yǎng)生廚房】今日菜譜《山藥雞翅》

 昵稱15607564 2019-12-10

今日看點:

淮揚名菜中有一道名叫偷梁換柱的菜,別有新意。做法是將雞翅骨用其他食材代替,不僅可以大口吃肉,還有特別的口感!今天蔣大廚就帶來這道獨家拿手菜——偷梁換柱,用鐵棍山藥來“換柱”,增加補腎健脾的功效,而專家?guī)砹私?jīng)方中補腎健脾的兩味藥材搭配,一起燒制這道經(jīng)典名菜!接下來趕快到金龍魚1:1:1帶來的《養(yǎng)生廚房》學(xué)習(xí)一下吧。


食材:

雞翅 山藥 干姜 甘草

嘉賓:

張    晉  西苑醫(yī)院治未病中心主任

蔣應(yīng)榮  五星酒店行政總廚

【做法劇透】:

步驟1:雞翅中兩頭用刀刮骨,松動后抽出骨頭,放入去皮的鐵棍山藥;

步驟2:下鍋煎制雞翅,待兩面金黃色后盛出備用;

步驟3:另起鍋,放入蔥姜、老抽、料酒、蠔油炒香,再放入開水,甘草、干姜燒煮,倒入雞翅入味收汁即可。


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