相信很多人都知道，孕婦在懷孕之后需要注意的事情是有很多的，由于在懷孕之后身體跟之前是不一樣的，所以有些動(dòng)作也是不適合孕媽去做的。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子越來越大，身體也越來越笨重，下面這4個(gè)動(dòng)作每一個(gè)都對(duì)寶寶不好。孕媽盡量不要去做了。

彎腰

有些孕媽媽想給家人減輕一下負(fù)擔(dān)，為家里做做家務(wù)，其實(shí)要是一些比較輕的活，孕媽媽是可以做的，但是要是比較勞累的活，尤其是要彎腰做的家務(wù)，孕媽媽還是要盡量避免。

因?yàn)樵谠型砥谠袐寢尩亩亲右呀?jīng)到達(dá)最大的狀態(tài)了。腰部的負(fù)擔(dān)也是很大的，如果做一些需要彎腰的家務(wù)，則很容易會(huì)拉傷背部肌肉，還會(huì)壓迫到肚子，傷害到胎寶寶。

去踮起腳尖，高空拿取東西

在懷孕期間，孕媽同樣也會(huì)遇到一些生活中的小事，比如說要自己去拿一個(gè)柜子上的東西，可能她夠不著，就會(huì)踮起腳，拉長身體去取那件東西。在這個(gè)過程當(dāng)中，孕媽可能會(huì)用力過猛導(dǎo)致胎氣被傷害，那么腹中的寶寶的處境也會(huì)很危險(xiǎn)。同時(shí)，萬一想要拿的那個(gè)東西突然不穩(wěn)掉下來，也可能會(huì)砸到腹中的小寶貝。

蹺二郎腿

相信很多人在平時(shí)都有蹺二郎腿的習(xí)慣。但是對(duì)孕婦來說，如果有蹺二郎腿的習(xí)慣的話，那么盡量早一點(diǎn)改正過來吧，因?yàn)槁N二郎腿對(duì)孕婦的身體是有一定的影響的，同時(shí)還可能會(huì)壓迫到下肢神經(jīng)。出現(xiàn)腿麻的情況，導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不流暢。從而供給胎兒的血液和氧氣含量，也會(huì)出現(xiàn)一定的問題。

捧腹大笑

孕媽們，懷孕后笑這個(gè)動(dòng)作也不能再像單身時(shí)一樣毫無顧忌了，不要經(jīng)常的捧腹大笑。孕婦大笑時(shí)情緒變化大，不利于自身和胎兒的健康是一方面。孕媽大笑時(shí)腹壓會(huì)增加，很容易引起腹部不適，若因劇烈大笑，引發(fā)宮縮，胎兒也會(huì)跟著多受罪。

愛做大笑這個(gè)動(dòng)作的孕媽還要多注意了，如果孕媽實(shí)在憋不住的想大笑時(shí)，還要用手輕輕撫著點(diǎn)腹部。