月見草

月見草有很好的防氧化的功效，月見草的作用是食用后可以有效降解膽固醇和低密度脂蛋白，達(dá)到降血脂的作用，能夠形成自由基，緩解細(xì)胞衰老，有抗癌的作用。

月見草油酸對高血脂的作用是月見草中含有多種不飽和脂肪酸，對于血脂代謝具有調(diào)節(jié)作用?？梢杂糜诟哐妮o助治療的，非常適合干燥皮膚，可以起到預(yù)防皮膚老化，延緩衰老的作用。

月見草：圖1

月見草油作用

1.增進(jìn)血液循環(huán)減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動脈硬化.

2.有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病.

3.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥.

4.能排除已儲蓄在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇，減少甘油三脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量.

5. 調(diào)節(jié)皮脂腺的代謝，改善皮膚失調(diào)現(xiàn)象，治療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌引起的青春豆和黑斑.

6.促進(jìn)女性荷爾蒙的自然生長，讓發(fā)育不良的乳房快速增長，有隆胸效果.

7.改善過敏體質(zhì)，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的癥狀.

8.降低高血壓.

9.增進(jìn)皮膚健康等.月見草油功效：月見草油能促進(jìn)脂肪代謝，滋潤皮膚，及減肥等作用.且可以抗發(fā)炎，抗凝血，降血脂，降膽固醇，控制高血壓，預(yù)防心臟病和中風(fēng)等.為防止月見草油氧化，將月見草油制成軟膠囊，也方便人們服用

沙棘

沙棘性味酸、甘。具有健脾養(yǎng)胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾養(yǎng)胃功效可以改善胃腸功能以及促進(jìn)消化。沙棘可以改善血管的血液循環(huán)，對于預(yù)防心腦血管疾病，以及降低血脂、血壓和血黏度有非常大的作用。沙棘的止咳化痰作用可以用來治療慢性咽炎、氣管炎和支氣管炎和慢性肺炎等疾病。沙棘有強大的抗癌作用。另外沙棘促進(jìn)傷口愈合，可以用來治療外傷出血，口腔潰瘍，燒傷以及胃潰瘍等出血性疾病。

沙棘茶具有降膽固醇的功效，可以防止動脈硬化的發(fā)生，緩解心絞痛的發(fā)作，還具有止咳、平喘、祛痰的功效，可用來治療慢性氣管炎等疾病。

沙棘茶具有養(yǎng)胃的功效，對于治療腸胃方面的一些疾病，能夠起到一定的緩解效果，而且還可以起到抗疲勞的作用，同時還能夠有效的增強身體的活力，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┥臣瑁€能夠起到抗癌的作用。但是腸胃功能比較虛弱的人是不能夠喝太多的。

沙棘 圖2