步入冬至，天氣越發(fā)變的寒冷，隨著天氣變冷，流感活動水平亦呈持續(xù)升高趨勢。據(jù)國家衛(wèi)健委最新消息，預(yù)計流感發(fā)病高峰仍將持續(xù)2～3周。那么，得了流感有哪些癥狀？我們又該如何預(yù)防流感呢？

什么是流感？

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季節(jié)性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，少數(shù)危重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）、急性壞死性腦病或多器官功能不全等并發(fā)癥而死亡。

流感有什么臨床表現(xiàn)？

流感癥狀：

1.可出現(xiàn)高熱（39度～40度），可持續(xù)3～5天；

2.流感病程可持續(xù)5～10天；

3.伴隨畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉酸痛和乏力；

4.可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎；

5.危重病例可出現(xiàn)膿毒性休克導(dǎo)致死亡；

6.一人患流感，有很大機會會傳染給接觸的人。

流感和普通感冒有什么區(qū)別？

流感如何傳播？

1.近距離的飛沫傳播

（1） 一般流感患者流感病毒攜帶者通過說話、咳嗽、打噴嚏的時候噴出的飛沫，攜帶有大量的流感病毒。

（2）如果一個健康人和他面對面或者離得比較近比如在1米之內(nèi)或者2米之內(nèi)，就很容易感染流感病毒

2.間接接觸傳播

如果接觸了被流感病毒污染的物體表面，比如玩具、桌面、門把手，再用手去接觸自己的眼睛、鼻粘膜，也會造成感染。

3.氣溶膠傳播

在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。

哪些人容易得流感？

兒童（＜5歲尤其是＜2歲的兒童）、老年人（年齡≥65 歲）、孕婦、肥胖人群、患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎(chǔ)性疾病的人，感染流感病毒之后罹患嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險更高，這是我們所說的流感高危人群。

流感如何預(yù)防？

1.疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。推薦60歲及以上老年人、6月至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等人群，每年接種流感疫苗。

2.藥物預(yù)防

藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒接種疫苗或接種后尚未獲得兔疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預(yù)防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等。

3.保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣

（1）勤洗手

（2）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

（3）盡量減少到人群密集場所活動，免控觸呼吸道感染患者

（4）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳或打時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、口或鼻。

（5）家庭成員如果出現(xiàn)流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人或慢性病患者這種高危人群的時候，更應(yīng)該注意防護。

（6）當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時，要做好患兒自身的防護，比如戴口罩，避免把病毒傳染給其他人，也避免交叉感染。

（7）學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時，患者應(yīng)居家休息，不帶病上班、上課，減少病毒的傳播。