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今天 癌癥，是令人們聞風(fēng)喪膽的一種疾病，癌癥難以治愈，疼痛的折磨會(huì)給病人帶來難以忍受的痛苦，而且治療費(fèi)用昂貴，會(huì)給患者家屬帶來巨大的經(jīng)濟(jì)壓力。 癌癥的“魔爪”可伸到男女老少身上，要想預(yù)防癌癥，我們就應(yīng)該明確自己的體質(zhì)是否屬于“癌癥體質(zhì)”，并積極通過具體措施來改善。 體寒的人更易得癌，這是真的嗎？ 癌癥的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，遺傳、家族史、飲食不節(jié)、生活不規(guī)律、抽煙酗酒、經(jīng)常熬夜、疾病等，都有可能是導(dǎo)致癌癥的“罪魁禍?zhǔn)住?！道醫(yī)認(rèn)為，癌癥，與人的體質(zhì)其實(shí)也有關(guān)系，其中體寒的人更易得癌。 如何判斷自己是否屬于寒性體質(zhì)？通常來說，寒性體質(zhì)的人一般身體陰氣過剩、陽氣不足，消化與熱量吸收功能較弱，若你常會(huì)有畏寒怕冷、手腳冰涼、疲倦懈怠等表現(xiàn)，而且會(huì)經(jīng)常有腹痛、腹瀉、食欲差、尿頻、尿急等問題出現(xiàn)，則可判斷為寒性體質(zhì)。 為什么體寒體質(zhì)，比較容易得癌癥 人體的免疫力可為身體阻擋外界病毒的侵犯，也能及時(shí)清除身體的“垃圾”、“毒素”，預(yù)防疾病的發(fā)生。而體寒的人由于身體免疫力弱，因此容易使身體遭受外部毒素的侵犯，為癌癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。 體寒的人，身體血液循環(huán)較慢，容易出現(xiàn)淤血、氣滯、痰濁等問題，使身體毒素長期停滯在某一部位，久而久之，就容易演變?yōu)槟[瘤。 體寒的人如何預(yù)防癌癥？ 體寒的人更要注重身體的鍛煉，以促進(jìn)身體血液循環(huán)，減輕體寒癥狀。每天最好保持30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，如可以參加跑步、打球、游泳等運(yùn)動(dòng)。 如今正處于盛夏，體寒的人建議不要長時(shí)間呆在空調(diào)房中，如果覺得熱可吹吹電風(fēng)扇，多出去走走呼吸大自然的氣息，避免寒邪入侵。 如果生活、工作上的問題使你精神壓力增大，建議要及時(shí)給自己補(bǔ)充正能量，多出去交新朋友，敞開心扉，擅于發(fā)泄，改變自己的思維與觀念，多看內(nèi)容健康積極的書籍，讓自己重新獲得新的生命力量。 體寒的人應(yīng)避免攝入苦瓜、鴨梨等性涼的水果蔬菜，少吃冰淇淋、冰飲等食物，注意調(diào)整飲食，平時(shí)可以適量吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、紅棗等，還可以吃些比較溫?zé)岬氖澄铮缪蛉?、雞肉等。 |
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