黃花菜炒雞蛋 食材:黃花菜1把、木耳半朵、雞蛋2個(gè)、香蔥幾根、姜蒜末少許、鹽1勺、料酒少許、生抽1勺。 做法: 1、需要的食材準(zhǔn)備好。 2、木耳和黃花菜干用涼水泡發(fā),泡發(fā)后黃花菜反復(fù)洗至水變清,木耳洗凈撕成小片。 3、將洗凈的黃花菜木耳放入開(kāi)水里汆燙約2-3分鐘,撈起瀝干水分。 4、取2個(gè)碗把兩個(gè)雞蛋磕入碗中然后滴上料酒放少許鹽撒上切好的蔥花攪拌均勻。 5、熱鍋熱油,將蛋液倒入鍋內(nèi),炒熟雞蛋盛出備用。 6、炒鍋中留底油,放入準(zhǔn)備好的姜蒜末炒香,把瀝干的黃花菜木耳倒入一起翻炒,加生抽,鹽調(diào)味。 7、放入預(yù)先炒好的雞蛋,翻炒均勻就可以裝盤(pán)了。 8、一盤(pán)又美味又營(yíng)養(yǎng)的菜就可以上桌了,開(kāi)吃了。 嗆生菜 食材: 生菜一個(gè)、蒜末少許、干紅辣椒少許、白醋少許、生抽少許、美極鮮醬油適量、蒸魚(yú)豉油少許、雞精少許、白糖少許、鹽適量、麻油少許 做法: 生菜去蒂去老葉洗凈用淡鹽水稍加浸泡后再?zèng)_洗干凈,撕成小塊,放入加了冰塊的涼白開(kāi)里泡15分鐘左右撈出瀝干水份備用。 熱鍋放少許底油,下干紅辣椒爆香,關(guān)火。再加入蒜末,白醋,生抽,美極鮮醬油,蒸魚(yú)豉油,雞精,白糖,鹽調(diào)成味汁。 倒入瀝過(guò)水份的生菜,滴少許麻油拌勻即可。 涼拌雞胗 食材: 雞胗、蔥、味極鮮醬油、鹽、香油、白醋 做法: 雞胗洗凈,最好用流動(dòng)的水,把雞胗上的黃色部分沖洗干凈。 鍋內(nèi)放水,把雞胗放進(jìn)去,大火煮開(kāi)后,小火煮十五分鐘。 撈出雞胗晾涼。 將雞胗切薄片。 小鮮蔥幾棵。 將小蔥斜刀切薄片。 蔥片與雞胗片放到容器里,調(diào)入味極鮮醬油、鹽、香油、白醋拌勻,裝盤(pán)即可。 臺(tái)灣鹽酥雞 配料: 雞腿二個(gè)、姜適量、炸粉、薯粉20g、淀粉20g、油20g、水20g、鹽少許、生抽少許、料酒少許、椒鹽少許 烹飪步驟: 1.材料準(zhǔn)備好 2.把雞腿去骨 3.把雞腿切塊 姜切片 4.把雞肉加入料酒 鹽 生抽 淀粉 腌制10分鐘 5.把 淀粉 薯粉 油 水 調(diào)成炸漿 6.把雞肉放入 拌均 7.把油燒至8成熱 8.下鍋炸至金黃 9.撈起 10.把九層塔稍炸 11.裝盤(pán) 撒上點(diǎn)椒鹽粉 開(kāi)吃 蝦仁雜蔬腐皮卷 配料: 海蝦6個(gè)、腐皮2張、黑木耳6~8朵、芹菜1根、胡蘿卜適量、春筍1個(gè)、肉末適量、橄欖油少許、紅辣椒適量、醬油少許、鹽適量、胡椒粉少許、檸檬屑少許 烹飪步驟: 1.準(zhǔn)備食材,黑木耳,腐皮提前泡發(fā),洗凈 2.蝦仁切丁,加點(diǎn)胡椒粉檸檬屑腌漬10分鐘 3.黑木耳春筍芹菜胡蘿卜切丁 4.加入肉末,蝦仁橄欖油醬油一起攪拌均勻,可以做腐皮卷了 5.老冰糖醬油紅辣椒煮開(kāi)澆在腐皮卷上,鍋里水燒開(kāi),煮8分鐘關(guān)火 6.出鍋,放上菜葉點(diǎn)綴 |
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