有些人的腸胃似乎非常脆弱，動不動就出現(xiàn)各種毛病，比如說不管去哪里，他們都要留意廁所的位置，剛吃完美食，就出現(xiàn)肚子疼的問題，然后匆匆忙忙奔向廁所，更有甚者，遇到開會、考試等場合，也會緊張到肚子疼，這可不是他們矯情，而是他們的腸胃比較“矯情”：得了腸易激綜合征。

腸胃問題不是大事，但也絕對不是小問題，比如腸易激綜合征患者，日常生活也是會被影響的，動不動就肚子疼、拉肚子，確實挺耽誤事情。那么腸易激綜合征到底是什么呢？

腸易激綜合征是什么

所謂的腸易激綜合征，從名字上就感覺得出來是腸胃出問題了：腸胃容易“激動”，這種病指的是出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹以及排便習慣出現(xiàn)改變、大便異常等癥狀的綜合征，一般出現(xiàn)在中青年群體身上，而且患者多數(shù)是女性，很多患者甚至被貼上矯情的標簽，事實上，出現(xiàn)腸易激綜合征自己才難受。

腸易激綜合征典型的癥狀就是腹痛腹脹、腹瀉，部分患者容易在吃完飯之后、出現(xiàn)激動情緒時這幾種癥狀最明顯，還有些患者則會出現(xiàn)便秘和腹瀉交替的現(xiàn)象。

接近一半的腸易激綜合征患者會出現(xiàn)上胃腸道癥狀，比如惡心、嘔吐，另外，還有的腸易激綜合征患者會表現(xiàn)出焦慮、抑郁的精神異常情況。

至于腸易激綜合征的病因，一方面，與患者自身出現(xiàn)的情緒變化有關(guān)，比如出現(xiàn)極度緊張、焦慮的情緒時，會使得植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，從而引起腸胃不適。

另一方面，長期吃生冷刺激性食物、喝酒等不良飲食習慣也會引發(fā)腸易激綜合征。

除此之外，如果是腸道出現(xiàn)菌群失調(diào)，或者是腸胃動力失常、自身的免疫反應(yīng)以及腸道神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)變化，都可能引起腸易激綜合征。

可以看出來，患有腸易激綜合征的話，帶來的煩惱也不小，那么應(yīng)該如何治療腸易激綜合征呢？

腸易激綜合征的治療

當自己被診斷出患有腸易激綜合征的時候，千萬不要沮喪，積極進行治療才是正確選擇。

1.對于經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹脹的腸易激綜合征患者，醫(yī)生常選擇奧替溴銨等藥物進行緩解和治療，因為很多患者容易在吃完飯后出現(xiàn)不適，因此，常需要在飯前服用藥物。

2.對于以便秘為主要癥狀的腸易激綜合征，患者可以選擇溶積性緩瀉劑促進腸胃蠕動和排便，比如甲基纖維素；或者選擇滲透性的瀉藥，如乳果糖等；也可以選擇促腸胃動力劑，如莫沙必利等。

3.如果是以腹瀉為主的腸易激綜合征患者，需要降低腸胃蠕動能力，減少排便次數(shù)，并且保護腸胃粘膜，藥物治療常選擇一直腸胃蠕動的藥物以及吸附劑藥物。

4.對于腸易激綜合征的治療，也可以選擇益生菌進行治療，通過調(diào)節(jié)患者的腸胃微生物群生態(tài)的平衡，從而改善腸易激綜合征的癥狀。

5.針對情緒誘發(fā)的腸易激綜合征，可以選擇抗抑郁藥物，降低周圍神經(jīng)張力以及腦神經(jīng)的敏感度，從而改善腹痛癥狀，常用的藥物有氟西汀等。

另外，中醫(yī)在治療腸易激綜合征上需要辯證論治，如脾胃虛弱腹瀉者，中醫(yī)常用人參、黃芪和白術(shù)等藥材治療；若是脾腎兩虛型腹瀉者，一般選擇干姜、肉桂、黨參等藥材；腹瀉和便秘交替的患者，中醫(yī)認為是寒熱夾雜，常用烏梅、當歸、附子等治療；患者應(yīng)根據(jù)自身具體情況對癥選擇。

其實，腸易激綜合征患者多數(shù)是腸胃出現(xiàn)問題，中醫(yī)認為，在日常應(yīng)懂得調(diào)理腸胃。

揉好腹部也是一種腸胃“藥”，方法有3個

首先，可以通過揉帶脈來健脾胃、生陽氣，化開小腹積聚的水濕，將手握成空拳，敲擊帶脈，也就是腹部的側(cè)邊，力度以身體能夠接受為準，這種方法也可以緩解便秘。

其次，腸胃不好的人，廢水、廢氣和大便這三大濁氣難以排出，因而導致腸易激綜合征出現(xiàn)，中醫(yī)認為平時可以揉腹，以肚臍為中心進行推揉，能夠有效緩解不適。

最后，腸胃不好的人，平時可以捏捏脊梁骨，從尾椎骨到脖子一直捏下去，也可以用手搓，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑，遠離腸易激綜合征的效果。