在職場(chǎng)中受到領(lǐng)導(dǎo)的打壓，應(yīng)該算是處于一種比較困難的局面了。

因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)可以打壓的手段太多了，工作上擠兌、晉升上阻礙、獎(jiǎng)金上少給，就是讓被打壓的那個(gè)人最不爽、最辛苦、拿最少的錢。

一方面，這樣的領(lǐng)導(dǎo)算不得好領(lǐng)導(dǎo)，心胸狹窄，不會(huì)就事論事，有些權(quán)利就亂發(fā)威風(fēng)；

但是另一方面，領(lǐng)導(dǎo)還是領(lǐng)導(dǎo)，絕大部分員工在任職期間都屬于弱勢(shì)群體，想要咸魚翻身的可能性還是不大，更不要指望別的任何人能夠幫助自己。

遇到這種情況，就按照自己預(yù)期的結(jié)果來解決吧。

一個(gè)就是還想要繼續(xù)在企業(yè)做下去，二一個(gè)就是離職。

一.想要繼續(xù)干就兩個(gè)字——認(rèn)慫。

1、心字頭上一把刀——忍

如果不想離職，忍耐就是要做的最基礎(chǔ)的心理準(zhǔn)備。

多給自己點(diǎn)心里安慰，多做點(diǎn)事情、多受些氣就當(dāng)學(xué)技能、磨練心性了。

而且有的時(shí)候時(shí)候這些打壓也未必是長(zhǎng)期性的，適應(yīng)適應(yīng)吧。

本人的一個(gè)表弟，畢業(yè)之后就在工程隊(duì)工作。

這種小團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)和同事基本上都是沒有原因的去拿新員工開涮。

但是表弟性格比較好，涮了一年，表弟也沒有卑躬屈膝也沒激烈反抗，多干活也沒怨言還勤快，最后同事跟領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)這小伙子真不錯(cuò)，反而關(guān)系更好了。

2、搞清楚被打壓的原因

想要盡量緩解緊張的上下級(jí)關(guān)系還是要先明確問題出在哪里。

下屬一些好意或者無意的言行可能會(huì)引起誤會(huì)，導(dǎo)致被領(lǐng)導(dǎo)打壓。

當(dāng)然，也有可能因?yàn)槠綍r(shí)工作過程中合作不愉快，得罪了某些心機(jī)重的同事，結(jié)果被他人有意陷害。知道了具體原因才可以有針對(duì)性的想辦法解決。

3、積極主動(dòng)，適當(dāng)服軟

既然一時(shí)半會(huì)兒走不了，想要日子不那么難過，還是要自己多努力，不管是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)還是員工，都先給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階。

其實(shí)主要溝通的重點(diǎn)還是在領(lǐng)導(dǎo)這里。

除了一般的解釋方法外，本人有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)高的解決方案，就是在一些不太重要的事情上故意出問題，

自己找理由讓領(lǐng)導(dǎo)罵一頓，這個(gè)時(shí)候就有了直接和領(lǐng)導(dǎo)鄭重道歉反思過去的機(jī)會(huì)，比起平時(shí)不痛不癢的交流效果可能更好些。

4、堅(jiān)定長(zhǎng)期目標(biāo)

以上幾點(diǎn)都是希望被針對(duì)的人能夠不要再引起更加激烈的矛盾，但是正常人不可能一味忍讓，況且還要在處理大量工作的前提下。

想要真的放過外界不公平、內(nèi)心相對(duì)輕松坦然的去工作，還是要堅(jiān)定有利于自己的長(zhǎng)期目標(biāo)。

之所以還要在這里，是因?yàn)楝F(xiàn)在工作不好找、自己還有很多需要學(xué)習(xí)的東西、平臺(tái)大等等。

總之最終目的都是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的事業(yè)發(fā)展考慮。想到忍幾年，就有更多的機(jī)會(huì)華麗跳槽，自己就不會(huì)覺得這些付出不值得，對(duì)將來也有了積極的期待。

二.辭職跳槽換個(gè)新工作

換作另外一種情況，自己覺得不值得繼續(xù)做下去，不如現(xiàn)在就著手準(zhǔn)備跳槽，換一個(gè)新的環(huán)境，那就要多注意以下兩點(diǎn)。

1、低調(diào)行事，以免被辭退

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好，工作比較難找，想要離職也最好不要裸辭，特別是不要被領(lǐng)導(dǎo)或者同事發(fā)現(xiàn)自己在準(zhǔn)備離職，

比如上班時(shí)間千萬不要投遞簡(jiǎn)歷、在網(wǎng)上平臺(tái)投遞簡(jiǎn)歷時(shí)要屏蔽現(xiàn)在的公司、不管關(guān)系如何不要和任何人談起離職等等。

本身自己已經(jīng)被針對(duì)，一旦被發(fā)現(xiàn)肯定是會(huì)變相辭退。

沒有下家的話，財(cái)務(wù)和精神壓力都會(huì)很大；而且被辭退這種情況很難解釋。所以一定要堅(jiān)持到自己能夠主動(dòng)提出離職那天。

2、切勿心急，精挑細(xì)選

現(xiàn)在這種處境下，很多人都以盡快離開為目標(biāo)，希望盡早解脫。

但是有一點(diǎn)要明白，離開這里以后還是要去給另外一家公司打工，不排除會(huì)面臨同樣的問題。

所以就算跳槽也要給自己足夠時(shí)間精挑細(xì)選，不要讓自己再跳到坑里。

人在職場(chǎng)身不由己，被領(lǐng)導(dǎo)打壓的原因有多種可能。如果是自己原因，以后就多加注意；

如果是無緣無故就被針對(duì)，就不要因?yàn)閯e人的行為給自己太大壓力。至于具體怎么辦，還是看目前的狀況和未來計(jì)劃。

文/老夏分析師

如果我寫過的一篇文章，講過的每一話，做過的一個(gè)舉動(dòng)，

曾在你的心里蕩起漣漪，那至少說明在逝去的歲月里，

我們?cè)谀骋豢?，共同?jīng)歷著一樣的情愫。

有時(shí)候，雖然素未謀面。

卻已相識(shí)很久，很微妙也很知足。

謝謝你，在這個(gè)世界的角落，找到了我！歲月靜好，愿你幸福，一切都好！