中國人常說六十大壽，在我們看來，老人能活到六十歲就是高壽了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)之后人均壽命提高，但六十是大壽這個觀念依舊沒有改變，所以大家應(yīng)該很難想象，在遠(yuǎn)古時期，六十只能算是小壽，是當(dāng)時人壽命的平均水平。根據(jù)史書記載，那時候大部分老人都能活到一百歲，可見只要保養(yǎng)得當(dāng)，即便不依靠醫(yī)學(xué)，人體自身的壽命也是能超過百年的，當(dāng)然這或許和當(dāng)時的計量單位也有關(guān)系。

雖然有這種說法，但是人的壽命和人的體質(zhì)一樣，都有一定的先天性，打個比方，有的人一輩子養(yǎng)生但是五六十歲就去世了，有的人煙酒不忌但還是能活到八九十?，F(xiàn)代科學(xué)家一直致力于這方面的研究，希望能找到用科學(xué)的方法來解釋這一切。

在湖北鐘祥市有個地方被稱為“長壽之鄉(xiāng)”，居住在這里的老人人數(shù)高達(dá)1062名，其中有766人年齡達(dá)到了90歲以上，有48人年齡都超過了100。如此多的高齡老人成批出現(xiàn)在同一地方，就證明人的壽命長短肯定會受到某種相同因素的影響，長壽之鄉(xiāng)的存在，激勵了科學(xué)家們對人類壽命研究領(lǐng)域進(jìn)行更深一步的研究。

經(jīng)過科學(xué)家們多年來不懈的努力，美國加利福尼亞學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多數(shù)百歲老人體內(nèi)的基因都發(fā)生過突變，這也許就是他們能長壽的秘訣?；虍a(chǎn)生突變之后，人體內(nèi)細(xì)胞的衰老速度也會減慢，這些老人的壽命也會大大延長。法國的生物學(xué)家認(rèn)為，人類的壽命應(yīng)該在100~175年之間，這個數(shù)據(jù)遠(yuǎn)高于現(xiàn)實中人類的平均壽命。

之后俄羅斯的海洋學(xué)家也經(jīng)過精確的數(shù)據(jù)分析，用人體體質(zhì)來換算，得出了人體壽命極限在167歲的結(jié)論。這就說明，只要發(fā)生了基因突變，人類的壽命超過一百年是很輕松的事情。不過看數(shù)據(jù)實在太空泛了，想要知道這些理論是不是真的，我們還得看實例。

注意有韓紅哦

目前在國內(nèi)，大多數(shù)親眼見證了清朝覆滅的人大多已經(jīng)去世了，但在我國的新疆省疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村，有位名叫阿麗米罕·色依提的老奶奶，慈禧垂簾聽政的時候她便出生了，如今還活在世上。她的詳細(xì)出生日期為1886年6月25日（光緒12年），當(dāng)時中國還處于封建時期，慈禧正在垂簾聽政。

在她成長的過程中，經(jīng)歷了鴉片戰(zhàn)爭，甲午中日戰(zhàn)爭以及八國聯(lián)軍侵華等重大事件。中國從東亞病夫成長為獨立富強(qiáng)的新中國，她也從牙牙學(xué)語的女嬰變成了慈祥和藹的老人。

阿麗米罕·色依提經(jīng)歷了三個世紀(jì)，一生沒有得過任何重大的疾病。她在1903年的時候結(jié)婚，老公的名字叫做圖爾迪。兩人婚后感情很好，但是沒有生育孩子，膝下的一子一女都是領(lǐng)養(yǎng)來的，一家人十分幸福。她雖然沒有自己的親生孩子，但是對于養(yǎng)子養(yǎng)女來說，她是一位完美的母親。養(yǎng)子養(yǎng)女長大之后又各自組建了家庭，生育了孩子，如今阿麗米罕·色依提已經(jīng)有了三四十個孫子孫女，一家人五代同堂，每次聚餐都十分熱鬧。

她憑借著自己的高齡出了名，打破了吉尼斯紀(jì)錄，這一成就讓她在世界上出了名。當(dāng)然了，也有很多人慕名拜訪她，希望她能無私傳授自己的長壽秘訣。但實際上阿麗米罕·色依提從不刻意養(yǎng)生，生活習(xí)慣和作息也都是順其自然，在吃穿上面就更不講究了，要非說她和別人有什么不一樣，那就是不管境遇如何，她始終保持著對生活的熱愛。

既然阿麗米罕·色依提說不出個所以然來，這些拜訪者就只能自己觀察她的生活，希望能找到她長壽的秘訣。阿麗米罕·色依提和大多數(shù)老人一樣，每天起床很早，最晚六點就起床了。起床后她不馬上吃早餐，要等到八點左右。她的三餐十分簡單，早上吃泡馕，午餐常吃拉面，晚餐也不豐盛，都是常見的普通食物。

她幾乎什么都吃，不會刻意忌口，更不會吃藥養(yǎng)生，所以那些人觀察她許久都沒能找出什么特殊的地方。只有一點，她很喜歡吃一種酸酸的青杏，越是味道酸澀的她就越喜歡。不過這種青杏也沒有什么神奇的功效，可見阿麗米罕·色依提能保持長壽，還是跟她個人的體質(zhì)與基因有關(guān)。