【強烈推薦】 太極拳24 式,全方位動畫演示! 太極拳,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn), 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體的漢族傳統(tǒng)拳術(shù),極富中國傳統(tǒng)民族特色元素的文化形態(tài),下面就全方位動畫展示太極拳24式。 起式 2 左右野馬分鬃 3 白鶴亮翅 4 左右摟膝拗步 1 5 左右摟膝拗步 2 6 手揮琵琶 7 左右倒卷肱 8 左攔雀尾 9 右攔雀尾 10 單鞭 11 云手 12 高探馬 13 右蹬腳 14 雙峰貫耳 15 轉(zhuǎn)身左蹬腳 16 左下勢獨立 17 右下勢獨立 18 右左穿梭 1 19 右左穿梭 2 20 海底針 21 閃通臂 22 轉(zhuǎn)身搬攔錘 23 如封似閉 24 十字手 25 收勢 ? |
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