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5個(gè)跡象提示你“免疫力下降” 噴嚏不斷，易感冒 感冒是最容易體現(xiàn)一個(gè)人免疫能力強(qiáng)弱的跡象，感冒頻率高的人說明免疫能力低，天氣稍微出現(xiàn)點(diǎn)變化就容易感冒，恢復(fù)的時(shí)間也比其他人要更長。 哈欠不斷，易疲勞 有些人在生活工作中經(jīng)常會(huì)犯困、打盹，即便是早睡早起也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，休息后會(huì)感到精力有所恢復(fù)，但無法持續(xù)太長時(shí)間，就又回到疲勞的狀態(tài)。 打嗝不斷，易惡心 其實(shí)經(jīng)常打嗝，吃食物容易惡心并不一定是腸胃的問題，也可能是腸胃免疫功能下降所致。兒童厭食、食欲下降，中老年人厭油、惡心、腹脹都跟腸胃的耐受能力下降有關(guān)。
流血不止，易感染 有沒有覺得年輕時(shí)磕磕碰碰很容易恢復(fù)，但是年紀(jì)一大，有時(shí)候傷口就愈合得特別慢，甚至?xí)霈F(xiàn)傷口感染。這是機(jī)體愈合能力下降，導(dǎo)致血小板凝血因子減少而造成的。 精神恍惚，易忘事 這種情況多發(fā)生在中老年人身上，一旦出現(xiàn)精神恍惚、愛忘事，很多人都會(huì)覺得“自己老了”。其實(shí)這種跡象恰恰表明機(jī)體免疫能力下降，導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性和植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
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