看著寶寶發(fā)燒，小臉燒得紅撲撲的，是該加厚衣物，還是物理降溫。家長可以手忙腳亂，但千萬不能失去科學依據(jù)哦~ 

發(fā)燒后，再保暖已經(jīng)無濟于事

很多媽媽都認為寶寶感冒發(fā)燒是因為受涼，所以寶寶發(fā)燒后，更要注意多穿衣服，讓寶寶暖和些，有助于恢復健康。其實，受涼只是引起寶寶發(fā)燒的誘因而已，受涼后，人體的免疫力下降，才會致使病原微生物趁虛而入。而寶寶一旦已經(jīng)發(fā)燒，則說明病原微生物已經(jīng)進入寶寶體內(nèi)，此時再注意保暖已是無濟于事了。

事實上，發(fā)燒后讓寶寶穿衣太多、捂得太厚，會導致寶寶體溫過高，或大量出汗而致脫水。

這時，最需要考慮的是如何讓寶寶的體溫下降到比較適宜的水平，怎樣讓寶寶感覺更舒服些。

寶寶體溫超過38攝氏度就可以進行物理降溫了

寶寶的正常體溫是36到36.3攝氏度，體溫超過37.4攝氏度就是發(fā)熱了，這時候我們可以讓寶寶多飲水，密切觀察寶寶的狀態(tài)。如果寶寶體溫超過38攝氏度就可以通過物理降溫給寶寶降溫了。

常用的物理降溫方法包括冰袋、溫水濕敷、擦浴、洗澡。

有些家長還會問，那寶寶吃了退燒藥還能不能物理降溫呢？

其實是可以的，因為退燒藥吃下去后要半個至1個小時才能發(fā)揮作用，所以在這期間是可以對孩子進行物理降溫的。

常用物理降溫方案

1、溫水泡腳

用35-36℃左右的溫水，將發(fā)熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。

2、溫毛巾濕敷

用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡后，擰到半干，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、四肢，10分鐘左右更換一次毛巾。

3、輻射降溫

輻射降溫是最簡單的辦法，只需將患者的單子、被子掀開，解開衣服，讓其充分散熱即可。

4、補充水分

孩子發(fā)熱時，及時補充水分，有利于患兒將體內(nèi)毒素排出，帶走體內(nèi)多余熱量。

5、局部冷敷

將毛巾用涼水浸濕，擰到不滴水狀態(tài)，放到患者前額，5分鐘左右更換一次毛巾。（此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）

6、冰敷

將冰塊或者冰棍，放入冰袋中，并且加入少量的水，封好冰袋，確保不漏水后，用薄毛巾包裹好，放置于前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。需要注意，不要長時間冰敷同一個地方，避免造成凍傷。（此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）

這4個部位千萬不能冰敷！

平常我們家里可以用小塑料袋裝一些水放在冰箱的冷凍室里凍起來作為寶寶發(fā)熱冰敷的備用工具，用的時候拿一個吸水性好的毛巾，把冰袋裹起來，注意不能裹太厚，不然起不到效果。

冰敷的部位包括腋下、兩腮脖頸、腘窩處，肘部大動脈等。10分鐘更換一個部位，因為如果冰敷時間過長容易引發(fā)凍傷。

◆腳底

腳底冰敷過度，可能會導致一過性冠狀動脈收縮引起的心臟不適。

◆腹部

腹部冰敷容易導致腹瀉、腹痛。

◆心前區(qū)

前胸冰敷可能引起冠狀動脈痙攣或心率失常。

◆枕后

枕后冰敷會引起椎冠動脈受冷刺激引起呼吸變化。

酒精擦浴絕對不能用！

特別提醒酒精擦浴是完全不適合寶寶的一種物理降溫方法。

酒精在皮膚上散發(fā)的速度比水分還快，也就是說，帶走的熱量更多、更快，因而也更容易引起寒戰(zhàn)。

而且酒精可以通過皮膚被吸收進入血液，對寶寶的健康產(chǎn)生不利影響。

因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法已被全面叫停，絕對不能用。

洗溫水澡因人而異

洗溫水澡也可以作為物理降溫的措施之一，但是否適用，要因人而異。有的寶寶喜歡洗澡，在體溫不太高，寶寶精神狀態(tài)比較好時，洗個溫水澡有助于降溫，寶寶也高興。

但如果寶寶平時就不愛洗澡，發(fā)燒后精神不佳時更不愛洗澡，如果采用這種辦法降溫，弄得寶寶又哭又鬧的，不僅不能降溫，還會消耗他的體力，不如就用溫水擦洗好了。

建議家長在家中預備一些兒童退燒藥，并且咨詢醫(yī)生如何使用。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱，可以先降低孩子的體溫，采取合適的物理降溫方法，不要耽誤時間，以免孩子長時間處于高溫而影響身體健康。當然，家長還需帶孩子及時就醫(yī)，讓醫(yī)生診斷發(fā)燒原因，看看是否還需其他治療。

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