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春天陽氣生發(fā)，最適宜養(yǎng)肝。最近灸友灸友不斷在后臺問甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦？甲狀腺問題其實和肝密不可分，今天我們就從中醫(yī)角度看看怎么辦！ 甲狀腺問題已經(jīng)成為一種“常見病”?，F(xiàn)在很多人體檢都發(fā)現(xiàn)有甲狀腺問題，特別是女性，多半是甲狀腺結(jié)節(jié)。人們苦苦找尋各種各樣的“靈丹妙藥”，可是就找不到治療這個病的根源，治標(biāo)不治本！ 甲狀腺結(jié)節(jié)多發(fā)生在女性身上，特別是“好女人”。為什么說好女人最容易得這種病，原因就是——愛生悶氣。甲狀腺問題和長期的高強度工作、不良情緒有關(guān)。許多甲狀腺有問題的人，要么脾氣非常暴躁，要么長期郁悶心情郁結(jié)。暴躁的人多會出現(xiàn)甲亢，郁結(jié)的多會出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫。現(xiàn)代許多好女人每天相夫教子，很多時候只能忍氣吞聲。職業(yè)女性壓力大，除了家庭因素，工作因素也常常導(dǎo)致情緒失控。很多時候，大家為了維護一個完美女性的形象，卻犧牲了健康。
而中醫(yī)理論中，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié)。所以甲狀腺問題，與肝的關(guān)系十分密切，疏肝理氣是其中一個解決方法。春季也最適宜疏肝理氣。其次，中醫(yī)的五臟六腑沒有甲狀腺，那它究竟歸屬哪個臟器？
甲狀腺屬于腺體，人體所有腺體分泌的液體，都與三焦有關(guān)系，手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)都是少陽之氣，所以得了甲狀腺結(jié)節(jié)，保養(yǎng)好三焦和膽勢在必行。肝膽相表里，意思就是肝和膽是一對“表兄弟'，膽不好，肝也別想有好日子過。因此要把甲狀腺結(jié)節(jié)當(dāng)做肝病、膽囊疾病來治，同時保養(yǎng)好三焦。（也存在碘攝入紊亂引起的結(jié)節(jié)。）
說到調(diào)理，要做的第一件事非常重要：少生氣！
上文闡述過，許多“好女人”常常因為脾氣得不到抒發(fā)，郁郁寡歡，最終發(fā)病。不論中醫(yī)西醫(yī)都表示，情緒是多種疾病的根源。 其次，我們的生活的方方面面都會影響疏肝理氣： ①肝膽不好的人要少吃雞蛋，同樣甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)，這時候也不要吃蛋類，少吃葷油，這些東西吃了都會對病情有加重，在飲食上一定注意。②控制碘攝入。在甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病過程中，碘攝入紊亂是一個重要原因，現(xiàn)在人們吃海產(chǎn)品很多，這是環(huán)境改變導(dǎo)致的。得了甲狀腺結(jié)節(jié)，我們可以通過按摩來治療。我們的手腳其實是身體的陰晴表。每個指頭，都對應(yīng)人體的頭部，指根這一圈，就對應(yīng)脖子這一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、加減，或者脖子淋巴結(jié)腫大，就把腳趾縫多揉一揉，搓一搓。按揉時間：按揉腳趾縫，并不需要拘泥時間。中醫(yī)有句話叫做，上病取下，百病治足。沒事就經(jīng)常揉一揉，病就好了，何樂而不為？按揉方法：四個腳趾縫全部搓，經(jīng)常搓，對甲狀腺很有好處。怎么搓都行，目標(biāo)是讓中間的氣血流通。其實這個道理就像是投影，頸脖子的問題通過手腳的指頭根部投影出來。當(dāng)患上了甲狀腺疾病，多搓腳趾縫就能進(jìn)行調(diào)理。甲狀腺結(jié)節(jié)與肝氣不舒密切相關(guān)，我們中醫(yī)就曾說，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺癌、子宮肌瘤……都是一條藤上長出來的歪瓜裂棗！肝氣郁結(jié)容易導(dǎo)致血瘀，此時身體里的經(jīng)絡(luò)血管被堵塞，就容易引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。確認(rèn)自己的壓力較大、情緒不佳之后，對于甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理，可以用疏肝理氣的方法。我們可以用梔子清肝散泡腳。這個泡腳方，通過皮膚吸收，可以讓藥物進(jìn)入經(jīng)絡(luò)。如果確實是肝氣不舒引起的結(jié)節(jié)，在積極治療的同時，可以用此方輔助調(diào)理。泡腳方：柴胡六克、炒梔子六克、丹皮六克、香附六克、當(dāng)歸六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，遠(yuǎn)志六克。如果肝火較大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，藥汁兌入溫水泡腳，每天最好能泡兩次，每次泡二十分鐘左右，水淹過腳踝即可。功效：柴胡是疏肝的；炒梔子能瀉心火，清三焦之火；丹皮是疏肝氣的，瀉肝火的力量很強；香附是理氣的；當(dāng)歸是養(yǎng)血的；白芍是柔肝斂陰的；郁金、遠(yuǎn)志有理氣安神的功效。注意：如果病情嚴(yán)重，要喝這味湯藥，需要請專業(yè)醫(yī)生幫助判斷，根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行加減，請勿自行調(diào)配。此方對于肝氣不舒情緒不佳引起的結(jié)節(jié)效果較好，對于碘攝入紊亂引起的結(jié)節(jié)，沒有明確的效果。所以任何方子都要對癥才有效。
4、艾灸調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，疏通體內(nèi)瘀堵的功效，具體的灸療方案如下：（不會取穴？關(guān)注“灸大夫”公眾號，點擊菜單欄的艾灸學(xué)院→穴位查詢，即可查找穴位！）艾灸時間：成人懸灸15-20分鐘，艾灸儀40-50分鐘。
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