以下資料源自：《腸道生活好管家》

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)微生態(tài)學(xué)分會(huì)

公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展中心

編著

人的免疫系統(tǒng)有哪些器官？一般認(rèn)為，免疫是淋巴系統(tǒng)和肝膽解毒系統(tǒng)的任務(wù)，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，腸內(nèi)的細(xì)菌運(yùn)動(dòng)在提高免疫力方面，起著關(guān)鍵性的作用。

免疫是腸道的主要功能

俗話說(shuō)，病從口入。那么入了口以后呢？它們到了腸道，腸道的免疫功能在此刻盡現(xiàn)。

免疫力的敵人——病毒、病菌從外界入侵，各種病菌隨著食物和水進(jìn)入人體，通過(guò)腸道的吸收進(jìn)入人體各部位。

在這個(gè)過(guò)程中，如果人的腸道功能是健全的，有益菌占了優(yōu)勢(shì)，就會(huì)將這些外來(lái)的病菌和病毒殺死一大部分，而運(yùn)動(dòng)不暢、有益菌減少的腸道則不能行使這一職能，病菌幾乎不受損耗地完全被人體吸收。

功能性低聚糖的力量

微生態(tài)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雙歧桿菌等有益菌得到功能性低聚糖的營(yíng)養(yǎng)后，數(shù)量和殺菌能力都大大增強(qiáng)，腸道運(yùn)動(dòng)也因此活躍起來(lái)，進(jìn)入人體的病菌和病毒大部分被雙歧桿菌殺死，還有一部分隨著順暢的排便被及時(shí)排除體外。

同時(shí)，由于有害菌得到抑制，體內(nèi)制造的毒素也很少，這樣，被腸道吸收的毒素就寥寥無(wú)幾了，淋巴和肝臟等解毒、殺菌器官解決它們也就游刃有余。