外陵穴

　　外陵穴名解

　　外，指本穴氣血作用的部位在經(jīng)脈之外。陵，陵墓也、土丘也。該穴名意指胃經(jīng)的脾土微粒輸送胃經(jīng)之外。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴諸穴，胃經(jīng)下部氣沖穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會后在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘穴。

　　外陵穴的準確位置

　　定位：該穴位于人體的下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。

　　解剖：當腹直肌及其鞘處；布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經(jīng)分支（內(nèi)部為小腸）。

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　　外陵穴的功能特性

　　穴義：胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為天部之氣及地部脾土。

　　運行規(guī)律：脾土微粒隨氣態(tài)物冷降并由天部沉降于穴外的地部。

　　功能作用：沉降胃經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃。

　　治法：寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

　　按摩外陵穴的作用

　　功效：沉降胃經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃。

　　主治：腹痛，疝氣，痛經(jīng)。

　　操作：直刺 1～1.5寸。

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　　外陵穴穴位配伍

　　1.配子宮、三陰交，可用于緩解痛經(jīng)。

　　2.配天樞、足三里、中脘，可用于緩解胃痛。

　　3.配闌尾、足三里，適用于闌尾炎。孕婦禁灸。

（責任編輯：吳紫蝶）