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即使被虐千百遍，都死活放不下一個(gè)人，并不是因?yàn)槟阌卸鄲跿A，根源不在別人身上，而在于自己這三點(diǎn)！ 愛情本是一件美好的事情，和自己愛的人白頭偕老是所有人的心愿，然而現(xiàn)實(shí)情況是，很多人在還不明白愛的年齡就匆匆忙忙地談戀愛，結(jié)婚，或者是明明剛開始和自己的另一半也是因?yàn)閻矍樽哌M(jìn)婚姻殿堂，無(wú)奈，生活的柴米油鹽很快將風(fēng)花雪月淹沒了。 激情消失后，內(nèi)心的空洞開始顯現(xiàn)，與伴侶之間的矛盾也開始升級(jí)，總覺得兩人的關(guān)系不是之前那個(gè)味兒，總覺得自己的伴侶不夠懂自己，不像之前那樣愛自己，關(guān)注自己了。 于是，你會(huì)對(duì)外面的刺激變得很敏感，當(dāng)周圍有人對(duì)你表示出一些好感和關(guān)懷，你就容易被感動(dòng)，你以為這是你渴望的愛，由此你愛上了TA. 當(dāng)你認(rèn)為自己深深地愛上一個(gè)人，你就會(huì)不由自主地被對(duì)方的思想所掌控，不知不覺地陷入了被動(dòng)。然而，你又感覺確實(shí)掌控不了對(duì)方，越想操控對(duì)方，結(jié)果越是適得其反，然后，理所當(dāng)然地，你陷入了痛苦中。 要從痛苦中走出來(lái)，首先，我們要理清自己，你愛的是什么，真的是這個(gè)人嗎？ 我們通常說(shuō)愛一個(gè)人，但是又很痛苦，在這種情況下，我們需要反思，自己并不是真的有多愛TA,而往往是因?yàn)檫@三點(diǎn)： 1.從TA那里，你看到了一個(gè)美好的自己，兩個(gè)人因?yàn)楸舜宋叩揭黄?，無(wú)論是生理上的，還是精神上的，這種吸引，都會(huì)讓彼此從對(duì)方眼中看到一個(gè)充滿魅力的自己，與其說(shuō)你愛上了一個(gè)人，其實(shí)也是愛上了對(duì)方眼中的自己。 2.從TA 那里，你體驗(yàn)到了完全不同的生活方式。你愛上一個(gè)不同的人，其實(shí)愛上的是一種與過(guò)去完全不同的生活體驗(yàn)，也許你的伴侶是溫柔的，那么你可能給會(huì)喜歡一個(gè)粗獷的，如果你的伴侶喜歡安靜，那么你可能會(huì)被一個(gè)愛鬧騰，喜歡熱鬧的人所吸引。人 也就是說(shuō)，我們通過(guò)一個(gè)人，接觸到一種全然不同的生活方式，這些都會(huì)讓我們?cè)谄降纳钪?，體驗(yàn)到一種新奇感，而探索未知，是人的本性之一。 3.填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。很多時(shí)候，放不下一個(gè)人，既不是因?yàn)閷?duì)方太好，也不是自己的伴侶有多差，而僅僅是因?yàn)樯顭o(wú)聊，找不到其它的，可以讓自己內(nèi)心充實(shí)起來(lái)的方式罷了，你可能是一個(gè)害怕孤獨(dú)的人，希望內(nèi)心深處有一個(gè)人可以在你的內(nèi)心陪著你，注視著你，至于這個(gè)人是誰(shuí)其實(shí)不那么重要，只要愿意陪著你就夠了，歸根結(jié)底，你無(wú)法與自己內(nèi)心的孤獨(dú)共處。 如果你有情感困惑，先點(diǎn)擊【關(guān)注】然后私信我，我是中國(guó)心理學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)委心理咨詢師繼續(xù)教育項(xiàng)目1879計(jì)劃成員，擁有專業(yè)的心理咨詢理論基礎(chǔ)以及大量的心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，特別是對(duì)于情感領(lǐng)域，應(yīng)該會(huì)給到你一些幫助。  |
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