說到喝酒，大家都知道傷肝，但是，作為應(yīng)酬交際過程中不可少的事情，喝酒又是大家推脫不了的事情。

馬上過年了，少不了的和家人吃飯、朋友小聚，結(jié)合過年氣氛，就算之前不喝，這個(gè)時(shí)候也會(huì)喝的。但是，就所喝的酒進(jìn)行分析，白酒、啤酒、紅酒哪種酒最傷肝呢？不少人可能不清楚。

很多人會(huì)眾口一致的說：白酒最損傷這個(gè)部位，因?yàn)橄啾绕【?、紅酒，白酒度數(shù)高，就算是那些度數(shù)低的白酒，酒精濃度依然比啤酒、紅酒高。只要是酒，其中都存在酒精，酒精對(duì)身體會(huì)造成損傷，尤其是對(duì)該部位，損傷更大。

我們?cè)诤染频臅r(shí)候，會(huì)說喝醉了，就是因?yàn)榫凭谏眢w代謝不出去，尤其是肝代謝時(shí)，99%的酒精都是這個(gè)部位處理的，剩下的1%被腸胃吸收。對(duì)于本身該部位不健康的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)影響更大。

以啤酒來說，其中的酒精濃度，在8%—12%是很常見的。紅酒一般維持在13%。至于白酒更高，32%—60%比比皆是。如果喝相同量的三種酒，無疑是白酒帶來的損傷最大。

大家都知道喝酒有害健康，到底是怎么損傷身體的，并不清楚。是這么原理，不論是白酒啤酒還是紅酒，喝了之后，都會(huì)讓身體吸收酒精，身體該部位代謝酒精，正常情況下，我們的身體都存在乙醇脫氫酶，將會(huì)很快把酒精分解，產(chǎn)生了乙醛。乙醛的分解一定要迅速，不能堆積在體內(nèi)，而分解的途徑，需要乙醛脫氫酶，成了水分被排出。

可見只要是酒，在喝的時(shí)候，都會(huì)讓人吸收酒精，損傷身體的。換言之，認(rèn)為啤酒酒精度低，就多喝，認(rèn)為不會(huì)傷害身體，屬于一種謬論。一旦過度飲用，帶來的損傷，并不比白酒低。

事實(shí)上，人們喝酒后，造成身體損傷，還源自于一種最傷身體的酒，那就是假酒?，F(xiàn)如今假酒實(shí)在是太多了，尤其是一些勾兌過程中，過多加入酒精的酒水，更是不能喝的，一旦喝了，損傷更大。更不用說工業(yè)酒精了，導(dǎo)致身體損傷更加明顯。或許在一些新聞上，你也看到了一些人喝了假酒造成的酒精中毒，身體出現(xiàn)了意外。

不可否認(rèn)，適當(dāng)?shù)暮染瓶梢允柰ㄑ?，但更多的時(shí)候，會(huì)讓大家面臨一喝酒就喝多的情況，尤其是一些人酗酒成性，帶來的損傷更大。為此，喝酒的時(shí)候，控制好量真的很關(guān)鍵。白酒建議大家不要超過50g，啤酒不要超過1瓶，紅酒的話，不要超過1杯。

至于喝酒時(shí)，感覺到頭痛難耐、頭痛不已、心跳加速，這樣的情況，建議大家一定不要再喝了。至于一些人出現(xiàn)酒精過敏，更不能喝，以免喝酒時(shí)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)非常多的紅疙瘩，那樣的話，就太危險(xiǎn)了。

只要是酒，都會(huì)損傷身體，白酒啤酒紅酒都會(huì)傷肝，一定不能喝錯(cuò)了，了解酒精是如何損傷身體的，希望你能多注意。喝酒的注意事項(xiàng)，禁忌，也要銘記于心，以免出現(xiàn)意外，真的后悔莫及。