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千年傳承，養(yǎng)生功法！弘揚(yáng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)文化 愛美是女人的天性，所有的女人都希望自己青春永駐、容顏不老。但隨著年齡的增長、家庭瑣事的困擾，再加上平時(shí)保養(yǎng)不當(dāng)，衰老過早地降臨到一部分女性身上。  如果你超過25歲，而且有以下幾種表現(xiàn)，說明你真的老了： 女性衰老的5大現(xiàn)象 ? 皮膚松弛、長斑暗黃、有皺紋 皮膚毛孔粗大、臉色沒有血色、暗淡無光，或是臉頰處多有斑點(diǎn)，眼袋明顯，眼尾伴有皺紋。 ? 頭發(fā)干燥、總愛掉 發(fā)根分叉且干枯，大量掉頭發(fā)，時(shí)間久了發(fā)際線變高，額頭光禿禿。 ? 經(jīng)常失眠 失眠會(huì)給女性帶來更多面部肌膚問題，會(huì)加重女性黑眼圈、眼袋，讓人看起來沒精神，看起來更加衰老。 ?容易疲乏，沒精神 這類人身體的衰老速度比較快，容易感到疲乏，經(jīng)常無精打采，做事提不起勁。 ?記憶力衰退 如果你感覺到自己突然變得丟三落四，記不住事，那么可能是衰老悄悄來臨了。 衰老雖然是任何人都逃脫不掉的現(xiàn)實(shí)，但是由于過度消耗身體、不注意保養(yǎng)、身體虧虛所導(dǎo)致的提前衰老，如果不在意，那么必將影響容貌、事業(yè)、家庭！ 1 36歲家庭主婦 遭遇家庭危機(jī) 我今年36歲，是一位全職家庭主婦，同時(shí)也是2個(gè)孩子的媽媽。每天負(fù)責(zé)一家人的一日三餐，接送大寶上下學(xué)，在家?guī)?個(gè)月的二寶，看似不用上班，但是時(shí)間安排得比上班還要滿，每天晚上都累得腰酸背痛、不想動(dòng)彈。 我老公是一家事業(yè)單位的部門負(fù)責(zé)人，平時(shí)加班應(yīng)酬多，周末很多時(shí)候整天也見不著人。所以照顧孩子的事情全都落在我一個(gè)人身上。 本來就睡眠不好，再加上我有輕度貧血，平時(shí)又沒有精力打扮和保養(yǎng)自己，我皮膚逐漸變得毛孔粗大、黯淡無光、黑眼圈明顯，而且眼角還長了很多細(xì)紋，頭發(fā)更是大把大把地掉。 看著鏡子中自己略顯浮腫的臉、沒有神采的雙眼，突然自己都有點(diǎn)厭惡自己。老公雖然嘴上不說什么，但是我明顯感覺到他對(duì)我的疏離感，平時(shí)有個(gè)朋友聚會(huì)還能帶我去，現(xiàn)在卻只字不提。  生活向來都是你弱它就強(qiáng)，與其等著生活擊垮你，不如先嘗試改變自己！ 2 四處求醫(yī)查病因 罪魁禍?zhǔn)拙故恰八?/strong> 為了不讓自己再這樣頹廢下去，為了不讓家庭走向支離破碎，我決定先好好檢查下自己的身體。 因?yàn)槠綍r(shí)睡眠不好，還有輕度貧血，所以我找了一位北京三甲醫(yī)院的老中醫(yī)調(diào)理，經(jīng)過一番號(hào)脈、面診、舌診之后，又通過平時(shí)的一些癥狀表現(xiàn)，最后我被診斷為氣血不足、益氣虧虛。建議我多注意休息，多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的營養(yǎng)品。 這位老中醫(yī)跟我講，女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗。只有氣血充盈才能養(yǎng)出水靈靈的女人。女人的健康、美麗、神韻，源自血。 氣血不足通常會(huì)有下面6個(gè)表現(xiàn)，建議大家可以自己對(duì)照下：  氣血不足的6個(gè)表現(xiàn) 長期氣血不足，不但容易衰老，還會(huì)引起一系列健康疾病，重者危及生命： 1、慢性腸胃炎 2、貧血 3、易患感冒 4、肥胖 5、頭暈?zāi)垦！⑹帜_麻木 6、月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng) 7、便秘腹瀉 8、記憶力衰退 “凡是女人病，皆是氣血虛。”應(yīng)該怎么補(bǔ)身體呢？我問了很多朋友，包括一些明星的保養(yǎng)方法，還查閱了很多醫(yī)學(xué)典籍，發(fā)現(xiàn)一個(gè)直接又有效的方法——吃阿膠！ 我去藥店問了下阿膠的價(jià)格，被嚇了一跳，一斤的價(jià)格居然要5000元，普通人真的吃不起！ 難道只有富人魚翅燕窩養(yǎng)顏，平民只能紅棗枸杞養(yǎng)生？ 3 偶遇多年好友 發(fā)現(xiàn)平價(jià)養(yǎng)血美顏佳品 正在我為阿膠的高價(jià)驚嘆不已的時(shí)候，忙里偷閑翻看朋友圈，發(fā)現(xiàn)多年不見的一個(gè)好朋友變得漂亮了很多，皮膚緊致光滑、紅潤有光澤，整個(gè)人顯得特別精神。 我以為是美顏的效果，所以就用探尋的口吻跟她聊了起來。正巧暑假她帶孩子來我這玩，所以我們就約好了一起見個(gè)面。 見面之后，我才發(fā)現(xiàn)她這幾年的變化還真大，人變瘦了，皮膚白里透紅，整個(gè)人的狀態(tài)像20多歲的小姑娘，再看看自己，明顯比她老了10歲。 我急忙問她是怎么保養(yǎng)的，她笑著說，沒吃魚翅燕窩，咱也吃不起，就一直在吃阿膠八珍膏養(yǎng)生，她這次出門還帶了幾瓶，看我這么著急，就送了我2瓶。 我連續(xù)吃了1個(gè)多月的阿膠八珍膏，照鏡子的時(shí)候，驚喜地發(fā)現(xiàn)皮膚沒有那么發(fā)黃了，漸漸有了光澤，頭發(fā)雖然每天也會(huì)掉，但是比之前掉得少了很多。氣色好了，整個(gè)人的精神也就好了。 真正懂得生活的女人，更會(huì)懂得疼惜自己，愿所有女人都學(xué)會(huì)愛自己！ 今天， 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科戴雁彥主任 為大家推薦幫助女性補(bǔ)氣血的健康好物 戴雁彥主任特別推薦： 由阿膠、枸杞、多晶冰糖等食材（中藥材） 熬制出的阿膠八珍膏 能改善月經(jīng)不調(diào)、美容養(yǎng)顏 特別適用于面色晦暗、手腳易冰涼，面色發(fā)黃有色斑的女性 健康好物推薦 阿膠八珍膏 原價(jià)：289元/瓶 粉絲專享價(jià)：一盒只需69元 買兩瓶再送一瓶 4 阿膠八珍膏 美容養(yǎng)顏 吃出好氣色  只挑選上等東阿阿膠，用古法熬制去除燥氣！輔料選擇寧夏的枸杞、新疆若羌的紅棗、廣西的多晶冰糖…  阿膠八珍膏堅(jiān)持采用傳統(tǒng)工藝，古法熬制，經(jīng)過選材、浸泡、煎煮、沉淀、濃縮、膏化、過濾、收膏八道工藝，小火，歷練膏方。
 一瓶膏方需要數(shù)十公斤的食材來熬制，每一勺都是高倍濃縮的營養(yǎng)。這樣熬煉出來的阿膠八珍膏，膏體醇正粘稠；可沖飲，亦可直接入口，膏滋潤唇，粘稠，一拉成絲，輕松易吸收。
吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的時(shí)候，舀一勺含在嘴里，隨著唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收； 還可以用溫開水沖服，一勺膏方備上3-5倍的溫開水，調(diào)勻后服下即可。如果晚上吃，可在飯后1小時(shí)或睡前1小時(shí)左右服用。 膏方調(diào)理調(diào)的是人體五臟六腑的陰陽和諧，從而實(shí)現(xiàn)人體的良性循環(huán)。膏方調(diào)理是一個(gè)慢性的過程，不能急于求成，需要循序漸進(jìn)，慢慢調(diào)理。 點(diǎn)擊下圖立即購買 ▼▼▼
膏方調(diào)理注意事項(xiàng) 1.禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。 2.服用種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。 3.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 4.每日步行6000步以上，或做有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。 5.每日飲水量需達(dá)到1200ml-2800ml。 阿膠八珍膏由宮廷御方改良而成，膏體醇正粘稠，一拉成絲，色澤透亮無雜質(zhì)，粘度高、性狀稠厚、入口純?nèi)?，?jiān)持不用殘次材料，不添加增稠劑、防腐劑、香精色素，天然原味，食用安心。 健康好物推薦 阿膠八珍膏 原價(jià)：289元/瓶 粉絲專享價(jià)：一盒只需69元 限時(shí)活動(dòng)：買兩瓶再送一瓶
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