當(dāng)很多人還在與“三高”展開拉鋸戰(zhàn)時，還有個易被忽視的“第四高”——高尿酸，也常常會悄然而至。

可由于高尿酸血癥初期并沒有明顯的臨床癥狀，再加上很多人對高尿酸的不了解、不重視，所以絕大部分的高尿酸血癥都沒有經(jīng)過及時治療；直到腎臟出了問題，或者有疼痛、痛風(fēng)，去醫(yī)院檢查時，才會被發(fā)現(xiàn)。

和高血壓一樣，高尿酸血癥，也是一個“沉默的殺手”，因此，它對人體的危害往往被忽視。

高尿酸，不止會引起痛風(fēng)！

當(dāng)人體血液中尿酸濃度逐漸升高，又得不到有效的控制時，尿酸隨血液流經(jīng)身體各個組織器官，飽和的尿酸就會析出，形成尿酸結(jié)晶，停留在組織器官，導(dǎo)致全身多器官損傷，引發(fā)各種疾病。

腎：人體內(nèi)的尿酸有2/3是通過腎臟排泄的，高尿酸血癥對腎臟的損害有三個方面：腎結(jié)石、慢性尿酸性腎病、急性尿酸性腎病。

若是任由這幾種腎臟病變長期發(fā)展，終將會導(dǎo)致慢性腎功能不全、尿毒癥。而腎功能不全、尿毒癥往往是無聲無息、悄悄到來的，當(dāng)發(fā)展成尿毒癥時，再治療就來不及了。所以，高尿酸血癥患者要特別注意保護(hù)腎臟。

肝：高尿酸血癥和脂肪肝的發(fā)生、發(fā)展關(guān)系密切。高尿酸血癥可以使脂肪肝加重，發(fā)展為肝硬化、肝癌。

心血管：長期高尿酸血癥對心血管損傷也很大。高尿酸血癥是2型糖尿病、高血壓、心血管等疾病發(fā)生、發(fā)展的獨立危險因素。如果已經(jīng)患有這些疾病，那么高尿酸血癥會加重這些疾病的病情。如果還沒有患這些疾病，那么高尿酸血癥會讓你比沒有高尿酸血癥的人，更容易得這些疾病。

關(guān)節(jié)：高尿酸血癥對關(guān)節(jié)損傷最常見，大家最熟悉的就是痛風(fēng)。大量尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，可導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，可能就會造成骨質(zhì)的破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的畸形、功能的障礙。急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時候，很多痛風(fēng)病人表示會“痛到想撞墻”。

當(dāng)然，并不是所有的高尿酸血癥患者都會發(fā)展成痛風(fēng)，但是它畢竟也代表著身體代謝的紊亂狀態(tài)，有增加其他疾病的風(fēng)險，因此絕對不可以掉以輕心。

尿酸高了怎么辦？

有不少患者朋友，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值升高后，便陷入了這樣的一個場景：尿酸水平偏高了，我該怎么辦呢？得了痛風(fēng)還能治好嗎？

事實上，把高尿酸血癥控制好了，就不得痛風(fēng)了。

如果已經(jīng)得了痛風(fēng)，只要正規(guī)治療，就能臨床治愈。

在100多種風(fēng)濕病中，痛風(fēng)是最好治療的一種疾病，也是可以臨床治愈的一種疾病。因為它的病理機制比較清楚，治療它的藥物效果好、副作用也比較小。

但是，痛風(fēng)治療的關(guān)鍵不是用藥，而是做好科普教育。

很多人被查出高尿酸血癥時，醫(yī)生會囑咐不要再喝酒了，不要再吃海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食品了。

你可能會覺得，醫(yī)生是在小題大做。因為你會覺得，“我吃了、喝了，好像也沒什么不舒服。再說了，要是一輩子不能喝酒，不能吃自己想吃的東西，那活著還有什么樂趣？還是該吃吃、該喝喝吧！”

事實上，只有真正了解了高尿酸血癥對人體的危害，懂得了痛風(fēng)的正規(guī)治療方法，并能堅持正規(guī)地用藥，還能夠正確地選擇飲食和適當(dāng)?shù)剡\動鍛煉，這樣痛風(fēng)就是完全可以臨床治愈的。

當(dāng)你學(xué)會怎么判斷自己有沒有高尿酸血癥，正確檢測血尿酸等實用的知識，同時認(rèn)識到高尿酸血癥對人體的危害，并能清楚知道生活中有哪些因素會導(dǎo)致血尿酸升高，以便及早預(yù)防，避免患上高尿酸血癥。

說了這么多，相信你對高尿酸，也有了一個初步的了解，不過這也僅僅是關(guān)于關(guān)于高尿酸疾病的冰山一角。

BTV養(yǎng)生堂專欄聯(lián)合首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師王玉明，共同打造《解碼尿酸》指導(dǎo)課，這門課共6講，每講10分鐘，專為高尿酸、痛風(fēng)等風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病人群及其家人朋友打造，指導(dǎo)你科學(xué)認(rèn)知高尿酸，了解如何科學(xué)治療高尿酸血癥和痛風(fēng)，同時教你如何正確選擇飲食和運動，讓你對高尿酸有一個更加深入的認(rèn)知。

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