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【春季濕氣重，如何祛濕？】體內(nèi)有濕毒，會(huì)導(dǎo)致多種問題，比如風(fēng)濕、體胖、水腫、便溏、食欲不振、萎靡不振，乏力發(fā)困，舌苔白厚膩等，下面推薦15款春季祛濕湯，可幫助你去掉體內(nèi)的濕毒。 1、土茯苓五指毛桃煲豬骨：舒筋活絡(luò)、健脾祛濕。 2、薏米茯苓赤小豆茨實(shí)排骨湯：健脾利濕。 3、土茯苓綿茵陳煲鯽魚湯：清熱利濕、退黃。 4、木棉花雞蛋花槐花薏米瘦肉湯。清熱解毒、消暑祛濕。 5、冬瓜薏米排骨湯：清熱祛濕、利水排尿。 6、陳皮蓮子薏米水鴨湯：補(bǔ)脾健胃、祛濕止瀉 7、沙葛赤小豆眉豆豬骨湯：清熱祛濕、健脾開胃。 8、木棉花薏米陳皮扁豆豬骨湯：清熱解毒、健脾利濕。 9、綠豆薏米海帶排骨湯：清熱解毒、消暑除煩。 10、豬橫脷煲雞骨草：清熱利濕、舒肝健脾。 11、炒扁豆芡實(shí)淮山煲筍殼魚：健脾祛濕。 12、竹蔗紅蘿卜馬蹄煲茅根：清熱解毒、除煩、祛濕。 13、粉葛云苓白術(shù)水魚湯：行氣活血，祛水利濕。 14、鮮茅根霸王花豬肺湯：清熱涼血、利尿消腫。 15、山藥薏米芡實(shí)扁豆排骨湯：健脾利濕。    |
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