頸椎病是人群中經(jīng)常存在的疾病,尤其是上班族,辦公室工作的特別容易患頸椎病,頸椎病的癥狀有很多,一開始的時候頸椎病的癥狀較為輕,像簡單的肩膀鉆酸痛之類的,到后期頸椎病的癥狀會越來越加重。

頸椎病的癥狀與所患頸椎病的類型有關,一般是以一種類型為主的,其他幾種類型摻雜在一起。

1、頸椎病的癥狀為身體酸痛

頸椎病的癥狀主要是肩膀、頭、頸、背部和手臂的酸痛。另外還有頸和脖子活動不靈活,運動受阻,頸和肩膀的酸痛會到達枕部和上肢。

2、頸椎病的癥狀為身體虛弱

少數(shù)伴有頭暈,眩暈,甚至是發(fā)生猝倒,嚴重的可能惡心,在床上起不來,吞咽發(fā)生困難,發(fā)音也出現(xiàn)困難,腸胃不適,出現(xiàn)胃部脹氣。有些人臉上發(fā)熱,手腳無力,行走不穩(wěn),出現(xiàn)輕飄飄的感覺,臉上出虛汗。當頸椎病發(fā)散到交感神經(jīng)的時候,就會出現(xiàn)視力障礙,眼睛干澀,耳鳴,心慌不適,心跳加速。有些人頸椎病的癥狀甚至會出現(xiàn)大小便失禁,性功能障礙。

3、頸椎病的癥狀伴隨心理問題

頸椎病的癥狀不穩(wěn)定,隨著工作強度時好時壞,若是不加以重視,病情加重。會出現(xiàn)一系列的心理問題,出現(xiàn)失眠、壓力感、焦慮、浮躁等頸椎病引起的一系列心理問題。

“頸椎病是百病之源、萬病之源”，其實這有夸大的成分，但也從側面說明，頸椎對人體真的至關重要。那么，得了頸椎病怎么辦？

注意：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導下使用，否則后果自負，祝大家早日康復！

今天就分享一個簡單的外敷法，沒有副作用，是一個老中醫(yī)分享給他的親戚朋友的老方法，希望能夠幫助大家早日康復。

材料：30克的胡椒（白胡椒或黑胡椒都行），60度以上的白酒適量。

做法：

1、找個或做個簡單的紗布包，把胡椒裝進去，做成胡椒包；

2、把白酒倒進一個可以密封的容器里，把胡椒包泡進去，泡2個小時；

3、再把泡有胡椒的酒，大火燒開；

4、20分鐘后，取出胡椒包，在通風處晾干；

5、晾干后放進鍋里或微波爐加熱一下，趁熱敷在頸椎或肩周炎患處。

注意：不要燙傷，每次半個小時，有時間就早晚各一次，很簡單，每次做好了，只需要加熱一下就行了，一個星期便可見效。睡覺前鉆進被窩里捂一下，發(fā)熱發(fā)汗，效果更佳！

熱敷法能夠增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛。

用胡椒包熱敷后，有時間的話可以用電熱水袋、熱毛巾、或小電熱毯等，再熱敷二十分鐘左右，熱敷后進行肩部運動，有助于增加運動效果。

熱敷法一定要注意溫度，避免燙傷。

保守

以上方法雖能緩解疼痛，不過只能起到輔助的作用，想要消滅頸椎病，必須使藥效深入到骨質(zhì)里面，先激發(fā)骨骼的自愈能力。

有的年老體弱骨病者不適合手術，需采用保守的治療，最常見的是傳統(tǒng)膏貼。

因為它不僅適合快節(jié)奏生活使用，而且是目前最為安全有效，相對穩(wěn)定且使用廣泛的方法，它可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，達到活血消腫、化瘀行滯，通經(jīng)走絡的作用，從而起到很好的效果。

羊腎杜仲

【原料】羊腎4個，杜仲30克。

【制用法】將羊腎去筋膜，切開，將杜仲炒熟研末后放入羊腎，外用荷葉包裹，再包2～3層濕紙，慢火煨熟。服時用少許白酒送服。

【功效】補腎陽，活經(jīng)絡。

另外在介紹一種頸椎病治療的最好的方法,健康頸椎操,簡單方便,在辦公區(qū)可以做,老年人在家里也可以做,適用于各種類型的人。

1、首先坐直或者站直身體,頭向左歪,停兩秒,中間,頭再向右歪,停兩秒,頭向后歪,停兩秒,頭向左轉,停兩秒,向右轉,停兩秒。幅度和停留的秒數(shù)應以自身的適應性為主。

2、頸椎病的最好治療方法之按摩風池穴

用手心覆蓋助耳朵,大拇指直接按壓下去發(fā)際線的邊緣的地方就為風池穴,大拇指按摩30多次直到有酸痛的感覺,按摩的力度就自身而定。

3、頸椎病的最好治療方法之后仰法

雙手握在身后,頭盡量的向后仰,手盡量的向上抬,堅持五秒鐘,練習十五次,直到感到頸部放松為止。

4、頸椎病的最好治療方法之向前伸

頸部盡量的向前伸,保持三秒后,做圓周運動,幅度要與自身相適宜,速度盡量不要過快。

5、頸椎病的最好治療方法之按摩肩部

按摩肩部,指的是肩部那一塊只有筋和肉的那一塊,可以用拿捏的方法,每次按摩的時候都會有酸痛的感覺,大概按摩20下到30下就可以了,這樣一來可以促進血液的循環(huán),緩解肌肉的緊張感。

注意：以上方法雖然有一定作用，但要注意因人而異，切勿盲目使用，否則后果自負！

要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。

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