盼望著,盼望著,春天的腳步近了。柳樹新發(fā)了嫩芽,野菜長出了綠葉,桃樹、梨樹紛紛綻開了花朵,競(jìng)相斗艷。萬物生,一片生機(jī)勃勃的景象,令人歡喜雀躍。 氣溫升高,天氣轉(zhuǎn)暖,各種應(yīng)景小涼菜也悄然占據(jù)了人們的餐桌。黃瓜、萵筍、卷心菜、豆腐、金針菇、木耳等等,或生吃、或汆燙,加上各種調(diào)料,簡(jiǎn)單一拌,撒些香蔥香菜,就是一盤地道的家常美食,佐粥下飯,最美不過,家人圍坐在一起,夾菜吃飯間談笑風(fēng)生,交流著一天的所見所聞,這樣溫馨的場(chǎng)景,不知羨煞多少人。 普通人吃家常菜,過恬靜生活,享太平盛世,這也是一種無言的幸福...... 第一道:涼拌木耳 材料:木耳15g油少許、朝天椒5g、大蒜3瓣、花椒15粒、涼拌醬油15g、涼拌醋15g、香油5g、香菜1棵 涼拌木耳的做法 1木耳冷水泡發(fā) 2泡發(fā)開后,剪去根部,洗干凈,待鍋中水開后放入木耳煮約2-3分鐘。煮的時(shí)間長短要根據(jù)買的木耳耐煮的情況來定 3煮好的木耳冷水中沖洗干凈 4青紅椒切成碎末放入碗中,鍋中倒入少許油,爆香花椒后,趁熱倒入青紅椒碎末的碗中,激發(fā)出青紅椒的味道 5油涼后加入蒜末,涼拌醬油、涼拌醋、香油,拌成碗汁。喜歡甜味道的可以加白糖,我不喜歡甜的所以沒加 6將過完冷水的木耳控去水分,放入盤中,撒上洗凈的香菜段,淋上碗汁即可 第二道:香辣海帶絲 材料:海帶絲200g、紅椒1個(gè)、小紅辣椒1個(gè)、干辣椒3個(gè)、麻辣花生30g、生抽1/2小勺、醋1小勺、糖適量、鹽適量、辣椒醬1袋 香辣海帶絲的做法 1海帶絲洗凈、切段,紅椒去籽、去蒂、切細(xì)絲,小紅辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎; 2鍋中燒水,水開后放入紅椒絲,焯燙幾秒后撈出; 3迅速放入冷水中浸泡,待冷卻后撈出瀝干; 4再將海帶絲放入沸水中焯燙2分鐘; 5浸入冷水中,待冷卻后撈出瀝干; 6將海帶絲和紅椒絲混合,加入生抽; 7再加入醋; 8加入糖和鹽; 9另起鍋,倒入少許油,油熱后放入辣椒醬和辣椒碎爆香; 10香味溢出后放入花生碎,充分炒勻,即可關(guān)火; 11趁熱將辣椒花生碎和熱油一起倒入海帶絲中; 12再加入少許香油,充分拌勻即可。 第三道:涼拌土豆絲 材料:土豆260g、油適量、鹽適量、紅辣椒適量、蔥白適量、香菜適量、花椒適量、醋適量、芝麻油適量、味極鮮適量 涼拌土豆絲的做法 1準(zhǔn)備食材 2土豆切成絲 3放在水中浸泡一會(huì),中間換幾次水,直到土豆的淀粉洗凈 4將土豆絲放進(jìn)沸水中焯熟 5至土豆絲變色撈出過涼 6香菜切段,紅椒切成斜刀薄片 7蔥白豎切成細(xì)絲 8將土豆絲瀝凈水份,香菜紅椒蔥絲放在一起 9適量味極鮮、醋、芝麻油、鹽調(diào)成碗汁澆在蔬菜上 10花椒涼油下鍋,炸出香味后鏟出花椒留下花椒油 11將熱熱的花椒油澆在蔬菜 12拌勻即可食用 第四道:涼拌腐竹 材料:干腐竹100g、干木耳30g、芹菜心100g、枸杞10g、香菜15g、蒜5g、生抽適量、醋適量、糖適量、鹽適量、味精適量、香油適量 涼拌腐竹的做法 1主要材料 2將干腐竹、木耳,放入水中泡發(fā) 3待完全泡發(fā)好后取出瀝干 4將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘后過冷開水、瀝干; 芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜切段,大蒜拍成末 5將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入鹽、糖、味精、醋,少許生抽和香油 6全部拌勻后裝盤 第5道:涼拌香辣茄條 材料:嫩長茄子400g、油適量、青紅辣椒適量、大蒜適量、生姜適量、精鹽適量、紅油適量、白糖適量、醬油適量 涼拌香辣茄條的做法 1嫩長茄子洗凈后切成5公分左右的長條 2把茄子條上籠屜蒸熟后,晾涼備用 3青紅辣椒切成細(xì)粒 4生姜、大蒜均切成細(xì)粒備用 5鍋里加少許油,油熱后放入蒜末、姜末爆香 6倒入青紅椒粒炒香 7鍋里加少許精鹽,一湯匙白糖,炒勻 8根據(jù)個(gè)人口味倒入適量紅油增加辣度 9倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻 10把炒制好的料汁倒在碼放好的茄條上,食用時(shí)候拌勻即可 第6道:花生醬拌豇豆 材料:豇豆300g、花生醬2調(diào)羹、枸杞1調(diào)羹、鹽適量、糖適量、鮮抽適量、大蒜2瓣、雞精1克 花生醬拌豇豆的做法 準(zhǔn)備食材豇豆,花生醬,枸杞 碗里放2調(diào)羹花生醬,用溫開水化開,放鹽,糖,蒜末,鮮抽,雞精,1調(diào)羹枸杞,攪拌成花生醬汁 鍋里放2碗水,煮開,放姜,鹽,油 放下洗凈的豇豆 大火煮至豇豆熟,撈出,用涼開水沖過 切長段,放入盤中 澆上花生醬汁 再撒上一些枸杞做裝飾即可 第七道:蓑衣黃瓜 材料:黃瓜1根、輔料蒜瓣5g、花椒2g、干辣椒1個(gè)、生抽15ml、陳醋15ml、白糖3g鹽、1g香油、5ml色拉油適量 蓑衣黃瓜的做法 準(zhǔn)備好主要食材,黃瓜洗凈。 將黃瓜置于案板上,兩邊各放一根筷子。 刀刃與筷子呈45度或135度夾角斜切下刀,將黃瓜切0.2公分左右厚度的片,切到筷子處停。 這是切好一面的樣子。 翻面,同步驟3、4,將另一面切完。 這是完工的蓑衣黃瓜,可以拉伸很長哦,像不像拉花? 將蒜瓣切成末 生抽、醋、白糖、鹽、香油混合,調(diào)成調(diào)味汁 將干辣椒掰成小塊,連同蒜末一起放在黃瓜上。將調(diào)味汁用小勺均勻地淋在黃瓜上 取適量色拉油放入炒勺中,置于火上 待六七成熱時(shí)放入花椒粒,炸至變色 趁熱澆在蒜末和干辣椒上即可 第八道:涼拌雞絲 1、 雞胸肉入清水鍋,加入蔥白、姜片、料酒,水沸后轉(zhuǎn)小火煮,共8分鐘左右。 2、 撈出放涼手撕成絲,和黃瓜絲木耳絲一并碼入碗中;淋上油潑辣子,撒堅(jiān)果,拌勻,完成! 第9道:涼拌粉絲 材 料: 粉絲;胡蘿卜;菠菜;蔥姜蒜末;香菜;醋;白糖;香油;鹽;雞精。 步 驟: 1 粉絲用清水沖洗一遍,再加溫水泡開。 2 胡蘿卜洗凈切絲,菠菜切去根部。 3 將泡好的粉絲撈出來,過一下涼水會(huì)更清爽,控干水分,切成幾段,這樣夾起來也容易。 4 將切好的粉絲放入大碗中,同時(shí)放入其他的輔料和調(diào)料,拌勻即可上桌。 第10道:涼拌豬耳 材 料:豬耳朵;姜;蔥;八角;陳皮;花椒;料酒;炒好的芝麻;糖;高湯(可以用水代替);鹽。 步 驟: 1 把豬耳朵冷水下鍋煮開,加入蔥段、花椒、姜片、料酒去腥。 2 把煮好的豬耳朵用冷水清洗,再過一遍冰水,切成片在盤中碼好。 3 在碗中放入其他原料,調(diào)成醬汁。 將醬汁澆在碼好的豬耳朵上,涼拌豬耳就做好了 |
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