隨著國(guó)內(nèi)疫情積極向好的趨勢(shì)，全國(guó)多地陸續(xù)公布開(kāi)學(xué)時(shí)間，部門(mén)地區(qū)也已經(jīng)開(kāi)學(xué)復(fù)課。剛剛度過(guò)了一個(gè)“加長(zhǎng)版寒假”的你，是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備重返校園？教育小新特別整理了一份開(kāi)學(xué)小貼士，幫助師生們調(diào)整狀態(tài)，做好安全防護(hù)，順利迎接開(kāi)學(xué)的到來(lái)。

學(xué)校

做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作，

確保正常教學(xué)生活秩序有序恢復(fù)

01 做好校園清潔消殺工作

一是保持室內(nèi)場(chǎng)所通風(fēng)換氣。各類生活、學(xué)習(xí)、工作場(chǎng)所（如教室、宿舍、圖書(shū)館、學(xué)生實(shí)驗(yàn)室、體育活動(dòng)場(chǎng)所、餐廳、教師辦公室、洗手間等）加強(qiáng)通風(fēng)換氣。每日通風(fēng)不少于3次，每次不少于30分鐘。二是做好學(xué)習(xí)和活動(dòng)場(chǎng)所的清潔消毒。加大每日巡查整治衛(wèi)生力度，保持室內(nèi)外環(huán)境清潔衛(wèi)生；校園公共衛(wèi)生間、公用垃圾桶應(yīng)每天清潔和消毒，及時(shí)清倒廢棄雜物，避免蚊蠅等病媒生物滋生；還應(yīng)設(shè)置廢棄口罩專用垃圾桶（標(biāo)識(shí)明顯），應(yīng)套有塑料袋并加蓋，注意及時(shí)清理消毒。三是確保學(xué)校洗手設(shè)施運(yùn)行正常。備洗手液、肥皂等，配備速干手消毒劑，有條件時(shí)可配備感應(yīng)式手消毒設(shè)施。在洗手池旁張貼7步洗手法宣傳畫(huà)。必要時(shí)在醒目位置放置免洗手消毒液，以備不能及時(shí)用流動(dòng)水洗手時(shí)使用。餐廳、運(yùn)動(dòng)、實(shí)驗(yàn)室場(chǎng)所應(yīng)安裝充足的洗手設(shè)施。四是科學(xué)合理使用消毒劑。疫情防控期間應(yīng)合理使用消毒劑，以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，應(yīng)避免過(guò)度消毒。此外，妥善保管消毒劑，標(biāo)識(shí)明確，避免誤食或灼傷。

02 做好師生員工每日健康檢測(cè)工作

開(kāi)學(xué)前，學(xué)校要做好健康監(jiān)測(cè)與返校返崗前健康調(diào)查報(bào)備，實(shí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，并向主管部門(mén)報(bào)告。學(xué)?？芍付ㄞk公室或校醫(yī)室（保健室）負(fù)責(zé)教職工和學(xué)生的居住旅行信息和健康信息登記，做好開(kāi)學(xué)前健康排查工作，掌握全校師生員工的健康狀況和行程動(dòng)向，調(diào)查內(nèi)容包括：自身和家屬（同住人員）健康狀況，近2周是否到過(guò)疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或有病例報(bào)告社區(qū)，以及近期是否與該地區(qū)人員有接觸等。

開(kāi)學(xué)后，要嚴(yán)把校門(mén)關(guān)，謝絕一切與學(xué)校教學(xué)活動(dòng)、衛(wèi)生防疫等工作無(wú)關(guān)的外來(lái)人員進(jìn)入校園。每日對(duì)進(jìn)入校園人員進(jìn)行體溫檢測(cè)、身份確認(rèn)，體溫正常且符合要求方可入校。學(xué)生實(shí)行錯(cuò)峰有序入校，入校后進(jìn)行晨檢和午檢，禁止家長(zhǎng)在學(xué)校門(mén)口停留，分散人流，避免人員密集；放學(xué)時(shí)，錯(cuò)峰放學(xué)，由教師按照本年級(jí)放學(xué)時(shí)間護(hù)送學(xué)生到學(xué)校劃定的本班級(jí)家長(zhǎng)接送點(diǎn)，確保將學(xué)生安全交接給家長(zhǎng)。所有搭乘校車的人員需測(cè)量體溫正常才允許乘車。

03 做好疫情防控知識(shí)技能培訓(xùn)

要根據(jù)上級(jí)主管部門(mén)要求和疫情防控方案，加強(qiáng)針對(duì)全體師生員工的疫情防控知識(shí)技能培訓(xùn)，讓他們掌握個(gè)人防護(hù)與消毒等防控知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校可以通過(guò)微信、短信、校信通、校園網(wǎng)等途徑，對(duì)師生員工進(jìn)行疫情防控工作培訓(xùn)，學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》以及相關(guān)的新型冠狀病毒肺炎防控知識(shí)等。與此同時(shí)，要持續(xù)開(kāi)展健康教育，消除師生員工麻痹大意和僥幸心理，營(yíng)造積極防控氛圍。

04 建立健全校園突發(fā)疫情應(yīng)對(duì)機(jī)制

一是明確學(xué)校防控責(zé)任。校長(zhǎng)是學(xué)校落實(shí)疫情防控工作的第一責(zé)任人，要扎實(shí)履行好學(xué)校防控傳染病的“發(fā)現(xiàn)、報(bào)告、協(xié)助處置”的職責(zé)。應(yīng)成立以校長(zhǎng)/黨委書(shū)記為組長(zhǎng)的疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組,學(xué)校的各級(jí)干部要成為領(lǐng)導(dǎo)小組的組員并職責(zé)明確。開(kāi)學(xué)前應(yīng)做好應(yīng)對(duì)突發(fā)疫情的預(yù)案，建立臨時(shí)隔離觀察室，做好疫情防控所需的設(shè)備與物資的準(zhǔn)備。

二是及時(shí)應(yīng)對(duì)發(fā)現(xiàn)的疫情。對(duì)于不明原因發(fā)熱、干咳、氣促的師生，要督促其第一時(shí)間佩戴醫(yī)用外科口罩并轉(zhuǎn)移到預(yù)先準(zhǔn)備好的臨時(shí)隔離場(chǎng)所，如果是學(xué)生發(fā)生以上情況，發(fā)現(xiàn)后及時(shí)向?qū)W校反饋，馬上通知家長(zhǎng)并同時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)匦l(wèi)生疾控部門(mén)安排轉(zhuǎn)診；如果是教職員工，應(yīng)當(dāng)立即上報(bào)學(xué)校負(fù)責(zé)人，并及時(shí)按規(guī)定去定點(diǎn)醫(yī)院就醫(yī)，盡量避免乘坐公交車、地鐵等公共交通工具，前往醫(yī)院路上和醫(yī)院內(nèi)應(yīng)當(dāng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩（或其他更高級(jí)別的口罩）。對(duì)符合其密切接觸者判定標(biāo)準(zhǔn)的師生，由衛(wèi)生健康部門(mén)組織開(kāi)展隔離醫(yī)學(xué)觀察。學(xué)校疫情報(bào)告人要對(duì)發(fā)熱咳嗽師生及其密切接觸者等進(jìn)行專門(mén)建冊(cè)跟蹤，對(duì)共同生活、學(xué)習(xí)的一般接觸者進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)告知，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等疑似癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。學(xué)校環(huán)境清潔消毒要及時(shí)并增加頻次，要做好停課預(yù)案和補(bǔ)課方案，及時(shí)應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的不同情況。

三是教職員工或?qū)W生中如出現(xiàn)新冠肺炎疑似病例，應(yīng)當(dāng)立即向轄區(qū)疾病預(yù)防控制部門(mén)報(bào)告，并配合相關(guān)部門(mén)做好密切接觸者的管理。

05 強(qiáng)化網(wǎng)上教研，保證教研質(zhì)量

備課組、教研組要重點(diǎn)進(jìn)行“雙線模式”備課研究。通過(guò)網(wǎng)上教研，在線下教學(xué)備課的基礎(chǔ)上，通過(guò)修改完善，變成線上教學(xué)教案，教師研得有多深有多全，學(xué)生就能學(xué)得有多深有多全。

教師

做好信息溝通，保證教學(xué)銜接

01 進(jìn)行開(kāi)學(xué)推演

部署演練要求、規(guī)范演練操作，對(duì)學(xué)生入校晨檢、午餐配送、午檢跟進(jìn)、體溫情況異常處理等場(chǎng)景進(jìn)行模擬演練，演練的目的是要做到有備無(wú)患。

02 做好信息溝通

引導(dǎo)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好學(xué)生身體健康狀況排查，第一時(shí)間向?qū)W校反饋學(xué)生身體異常信息。學(xué)校對(duì)不能按時(shí)返校上課的學(xué)生給予人文關(guān)懷，組織開(kāi)展必要的心理疏導(dǎo)和線上學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。通過(guò)細(xì)致的工作，建立家校合作聯(lián)動(dòng)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

03 引導(dǎo)不同年齡段、不同情況的學(xué)生進(jìn)行自我情緒調(diào)適、行為調(diào)節(jié)。

組織學(xué)生了解疫情、了解疫情對(duì)人可能造成的身心影響，來(lái)幫助學(xué)生了解自己的身心反應(yīng)。對(duì)一些數(shù)量較小但經(jīng)受的身心反應(yīng)比較嚴(yán)重的學(xué)生群體，比如疑似病例，甚至可能有經(jīng)歷過(guò)隔離、治療的學(xué)生，要做一對(duì)一、點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的工作，做好陪伴和支持，尤其要非常注意去學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。對(duì)于極個(gè)別情緒狀態(tài)非常糟糕的，可能要提醒家長(zhǎng)和孩子去尋求更加專業(yè)的心理幫助。

04 保證課堂教學(xué)與居家學(xué)習(xí)有效銜接。

鑒于線上授課的特點(diǎn)，開(kāi)學(xué)回校后，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生情況補(bǔ)全知識(shí)清單，建構(gòu)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生明晰學(xué)科知識(shí)體系，明晰知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。復(fù)學(xué)后，各備課組不急于上新課，前一兩周以復(fù)習(xí)課為主，要通過(guò)思維導(dǎo)圖等形式與學(xué)生一起梳理學(xué)科知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)齊短板。居家線上學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的一種新方式，但相對(duì)缺乏教師的監(jiān)督和引導(dǎo)、同伴的互助和榜樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果可能會(huì)大打折扣。因此，要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難、注意力不易持久、獨(dú)立性自覺(jué)性相對(duì)較弱的學(xué)生，防止出現(xiàn)新的學(xué)困生。

05 開(kāi)展“零起點(diǎn)教學(xué)”，采用多樣教學(xué)方式

如大部分學(xué)生掌握情況較好，可將學(xué)習(xí)新課與補(bǔ)學(xué)鞏固講解“云課堂”同時(shí)進(jìn)行，班內(nèi)統(tǒng)一教學(xué)與課后補(bǔ)學(xué)同時(shí)進(jìn)行；對(duì)于兩極分化的班級(jí)進(jìn)行同伴互助式教學(xué)，請(qǐng)掌握知識(shí)好的學(xué)生當(dāng)小老師講解，教師適時(shí)補(bǔ)充；對(duì)于班內(nèi)學(xué)生掌握良莠不齊的情況，可采取分層教學(xué)；如部分學(xué)生由于疫情期間沒(méi)有流量和網(wǎng)絡(luò)，無(wú)法進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，教師應(yīng)給予他們特別關(guān)注，利用晚輔導(dǎo)時(shí)間對(duì)他們進(jìn)行補(bǔ)教。

學(xué)生

調(diào)整狀態(tài)充足準(zhǔn)備迎接開(kāi)學(xué)

01 做好安全防護(hù)

每日健康監(jiān)測(cè)，根據(jù)社區(qū)或?qū)W校要求進(jìn)行報(bào)告，如出現(xiàn)干咳、發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)通報(bào)。若有疫情高發(fā)地區(qū)居住或旅行史，主動(dòng)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)告，居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天。提前了解學(xué)校的防疫安排，有疑問(wèn)向老師請(qǐng)教和報(bào)告。

02 調(diào)整作息養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

及早開(kāi)始調(diào)整作息時(shí)間，可嘗試按照上課安排調(diào)整節(jié)奏，保持充沛精力。改變不規(guī)律的飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營(yíng)養(yǎng)攝入。保證每天有一定居家鍛煉時(shí)間，多做家務(wù)，養(yǎng)成健康體魄。嘗試集中注意力做某件事，可看看書(shū)、做做習(xí)題等。

03 調(diào)整心理狀態(tài)

科學(xué)認(rèn)識(shí)病毒和疫情，學(xué)習(xí)正確的防護(hù)知識(shí)、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，消除不必要的恐懼心理。留意身心變化，接納自身情緒。疫情壓力下或產(chǎn)生不良情緒，這是正常反應(yīng)，不必過(guò)于敏感和緊張。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗(yàn)。與家長(zhǎng)、老師、朋友等多交流分享心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)尋求咨詢和建議。

04 做好開(kāi)學(xué)前功課準(zhǔn)備

充分運(yùn)用學(xué)校推薦的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，認(rèn)真復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，有時(shí)間可自主預(yù)習(xí)本學(xué)期的新知識(shí)。嘗試制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，確實(shí)能夠新學(xué)期的目標(biāo)，調(diào)整適應(yīng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。開(kāi)始準(zhǔn)備自己所需的學(xué)習(xí)用品和生活用品，如筆、橡皮擦等。

05 注意交通安全防護(hù)

開(kāi)學(xué)后盡量少乘坐公共交通工具，如須乘坐，全程做好個(gè)人防護(hù)措施，下車后及時(shí)清潔雙手等。路途中與他人盡量保持1-2米距離，戴好口罩，盡量減少交流。若使用共享單車等工具，建議在使用前用酒精棉片擦拭座位、車把手等位置，到學(xué)?；蚧丶液蠹皶r(shí)進(jìn)行清潔措施。

06 初高三學(xué)子有序備考

及時(shí)調(diào)整和放松心態(tài)，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)心理壓力?？茖W(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證穩(wěn)定有效地復(fù)習(xí)進(jìn)度。居家自主學(xué)習(xí)時(shí)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，及時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行階段性評(píng)估和反饋。很多學(xué)校假期以“空中課堂”形式提供線上學(xué)習(xí)資源，及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)課堂形態(tài)變化，科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)課程資源。與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)保持交流溝通，學(xué)習(xí)或生活上遇到困惑等，及時(shí)尋求幫助。開(kāi)學(xué)后，仍要注意安全防護(hù)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，保持身心健康，自信滿滿迎接考試的勝利。

家長(zhǎng)

幫助孩子做好疫情防護(hù)和心理疏導(dǎo)

01 給孩子準(zhǔn)備好佩戴的口罩

根據(jù)《公眾科學(xué)戴口罩指引》，如果是居家、戶外或在無(wú)人群聚集、通風(fēng)良好的場(chǎng)所，建議不戴口罩；在學(xué)校教室等人員密集場(chǎng)所，在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)，需要佩戴口罩。

02 接送孩子時(shí)需注意做好個(gè)人防護(hù)

家長(zhǎng)在接送孩子的時(shí)候要做好個(gè)人防護(hù)，無(wú)特殊情況不可進(jìn)入學(xué)校，做到即接（送）即走，避免聚集。

03 需要給孩子準(zhǔn)備免洗手消毒液?jiǎn)幔?/strong>

如果條件允許，可以為孩子準(zhǔn)備，并告知正確的使用方法。

04 孩子中午吃飯?jiān)趺唇鉀Q?

學(xué)生就餐問(wèn)題，由每個(gè)學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況和供餐條件來(lái)決定。家長(zhǎng)如果條件允許，可以給孩子準(zhǔn)備餐具和飲水用品。

05 孩子書(shū)包里需要準(zhǔn)備什么特殊物品？

疫情防控期間，可以給孩子準(zhǔn)備些口罩、紙巾、濕巾、免洗手消毒液等，并告訴孩子正確的使用方法。

06 孩子畏懼出門(mén)上學(xué)，要做心理疏導(dǎo)

在家時(shí)保持正常的生活節(jié)奏；保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合；減少聚會(huì)，讓孩子多運(yùn)動(dòng)；多跟孩子溝通交流，緩解他的緊張情緒；多多讓他（她）做自己喜歡的事情。必要時(shí)，可尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫助。

終于等到了開(kāi)學(xué)這一天

相信很多師生和家長(zhǎng)

是又緊張又興奮

請(qǐng)大家務(wù)必注意防護(hù)

希望疫情快過(guò)去

學(xué)校生活早日恢復(fù)正常

祝大家開(kāi)學(xué)愉快！

本文由中國(guó)教育新聞網(wǎng)彭詩(shī)韻綜合整理自：

@即將開(kāi)學(xué)的你 調(diào)整心態(tài)、做好防護(hù)，這些你準(zhǔn)備好了嗎？

政府學(xué)校家庭要合力 強(qiáng)光峰

怎樣精準(zhǔn)抗疫確保開(kāi)學(xué)安全有序 中國(guó)教育報(bào) 蘇令

疫情期間學(xué)生“心病”如何化解 中國(guó)教育報(bào) 唐琪

本期編輯：莊元