職場就是一個個江湖，很多精明能干之士沒有輸在業(yè)務(wù)能力上，反而輸在了內(nèi)部關(guān)系上?？纯催@些職場心理學定律，嘗試掌握運用它們，助你在職場上成為更好的自己。

NO.1

投射效應(yīng)

投射效應(yīng)是指以己度人，認為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到外部世界的人、事、物上，并強加于人的一種心理。很多人在職場中，總會有別人針對自己的錯覺。其實，可能因為對方與你理念不合，做事方法與你相背，從而讓你產(chǎn)生心理投射，覺得對方不喜歡你。

職場中，換種角度去思考對方的行為，而不是單純的認為對方是針對/討厭你，或許會改善你和同事的關(guān)系。

NO.2

互惠效應(yīng)

互惠效應(yīng)是指人們應(yīng)該盡量以相同的方式回報他人為我們所做的一切。簡單地說，就是對他人的某種行為，我們要以一種類似的行為去回報。如果別人給了我們某種好處，我們就應(yīng)該以另一種好處來報答他人的恩惠，而不是對此無動于衷，更不能以怨報德。

在職場中，不要一味的索取，或者把工作全部推給同事，一定要學會有來有往。

NO.3

登門檻效應(yīng)

登門檻效應(yīng)是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協(xié)調(diào)，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。這種現(xiàn)象，猶如登門檻要一級臺階一級臺階地前進，這會更順利地登上高處。

職場中一定要注意，避免被登門檻。同事之間，經(jīng)常會提一些小要求，幫忙做個PPT，組織下會議等等。如果這些要求確實會給你帶來困擾，就一定要委婉的拒絕。因為，這些要求只是開頭，后面還有更多更大的要求。

NO.4

破窗效應(yīng)

破窗效應(yīng)認為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會誘使人們仿效，甚至變本加厲。這種效應(yīng)在職場的小團體中非常常見。比如所有人都在加班，你也會不自覺跟著加班，所有人都大聲說話，你也會不自覺的大聲說話，這是破窗效應(yīng)所帶來的一種團體慣性。

職場中，一定要注意自己的行為是否是自己想做的，還是跟著團體慣性走的，要避免破窗效應(yīng)。

掌握這些職場中交往的心理學小竅門，希望你能越來越優(yōu)秀！

稿件來源|大學生求職協(xié)會

審閱|張煒

排版文案|黃小芳

責任編輯|寧琪云 楊丹