心若向陽，歲月生暖；心若明媚，山河無恙。

這個世界的模樣，取決于你凝視它的目光。

我不知道你有沒有這種感覺，當(dāng)心情好了，看什么都順眼，看什么都美好，做什么也覺得順手，哪怕平時很厭惡的人、很討厭的事情，也莫名有了那么一點可愛。

而當(dāng)心情不好了，看什么都煩氣，做什么都不順，心里的火氣壓不住的蹭蹭飆升，各種堵，各種不順眼......

其實，人還是那些人，環(huán)境還是那個環(huán)境，只是你的心情不同了，才導(dǎo)致一切都不同了。

正所謂，境由心造。

心情不是人生的全部，卻能左右你的人生。

據(jù)研究報告，一個人1%的情緒失控往往會毀了99%的努力，而一個好的心情，卻往往讓你事半功倍。

生活中，一個不懂控制自己情緒的人的境遇往往就如多米諾骨牌效應(yīng)，壞情緒就是第一張牌，一旦啟動，總是引發(fā)后面一連串的潰敗，讓人崩潰。

譬如，清晨一點小事影響了心情，可能導(dǎo)致一天工作的不順暢，甚至自己的家人跟著遭殃，或者因為一直走不出陰郁，不但丟了現(xiàn)在，還失去了明天......

所以，很多人的失敗并不是輸在了能力上，而是輸在了心情上。

所以，別讓壞情緒控制了你，學(xué)著修煉自己心態(tài)、掌握調(diào)節(jié)情緒的能力，坦然接受它的到來，并能快速的消融。

樂觀

用微笑，面對人生中所有的不期而遇。

沒有誰的人生是一帆風(fēng)順、事事順?biāo)斓?，與其逃避、自怨自艾，不如坦然接受，微笑面對。

電影《殺破狼》中有這樣一句話：“當(dāng)一個人心態(tài)開始發(fā)生變化的時候，視角也不由自主地跟著改頭換面。

一如那個正值演藝巔峰，卻突遭車禍的胡歌，面臨顏值被毀、事業(yè)遭創(chuàng)的身心雙重打擊，任誰都是難以承受的。

然而，他卻說，“老天在我臉上開一刀口子，或許是為了讓世人發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)在?！?/p>

這次重創(chuàng)反而成為了他轉(zhuǎn)型的契機(jī)。

鳳凰涅槃，浴火重生。

轉(zhuǎn)換心態(tài)，扭轉(zhuǎn)人生。

一個人的心態(tài)，往往決定著事情的發(fā)展方向。

所以，如果跌倒低谷，請告訴自己以后不會再差了，以后每走一步都是上坡；如果丟了鞋子，就想想那些沒有腳的痛苦。

這個世上沒有絕對的不幸，只有不肯快樂的心。

你的心態(tài)里，藏著你一生的風(fēng)水。

知足

快樂，不是擁有的多，而是計較的少。

馬德說：更多的欲望引領(lǐng)人走向的不是幸福，而是更大的痛苦和失望。唯有內(nèi)心的詩意，才直指精深天地的蓬勃和蔥蘢。

在這喧囂、物欲橫流的當(dāng)下，很多人不快樂的原因是因為把幸福建立在跟別人的比較上。

于是，當(dāng)無法擁有時，就內(nèi)心失衡、痛苦焦慮，而當(dāng)擁有了又想擁有的更多，永遠(yuǎn)沒有知足。

當(dāng)一個人不懂得滿足時候，就開始失去了笑容。

你要知道，這個世界沒有人是完美的，每個人都有自己的隱痛，而同時每個人又都有自己的小確幸，所以不必羨慕別人，說不定你所艷羨的他們，其實正羨慕著你。

幸福是一種選擇，快樂是一種智慧，知足常樂。

所以，不要總盯住自己沒有的，而是要常常想想自己擁有的。

當(dāng)一個人懂得感恩的時候，就掌握了幸福的真諦。

放下

一念放下，天地皆寬。

一個快樂的人，一定能拿得起、放得下。正如周國平所說，不較勁，是一種智慧。

印度圣雄甘地，在一次坐車的時候，不小心把剛買的新鞋掉了一只，周圍的人都在為他萬分惋惜的時候，他卻做出來一件令人大跌眼鏡的事情，他竟然把另一只鞋也放在了地上。

他解釋道，這一只鞋無論多么昂貴，對我來說已經(jīng)沒用了，如果有誰撿到一雙鞋，說不定還能穿呢！

是啊，與其抱殘守缺，不如果斷放棄。

只有放下，才能更好的前行，只有放下，才能更好的開始。

正如，遭受整整27年監(jiān)禁、非人待遇的南非總統(tǒng)曼德拉，在出獄時，卻說：

當(dāng)我邁向通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。

所以，對于有些人，真的，命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求，該放手就放手吧，過度執(zhí)著只會讓自己傷心傷身，別無他益。

對于有些事，往事不可諫，往事不可追，過去的就讓它過去吧，揪住不放，只會讓你再次錯過明天。

執(zhí)于一念，將受困于一念。

一念放下，萬般自在。

平和

人生之美，來自一顆心的純真，人生之貴，來自一顆心的溫度。

平和，是一個人最高的修養(yǎng)，最美的境界，是成熟后的通透，辛酸后的從容、噪雜后的安靜。

在這個忙忙碌碌、花花綠綠的世界，每個人都或多或少經(jīng)歷著生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂、突發(fā)的事故，各種各樣的事情讓人忙不迭遲，常常讓人喘不過氣來。

但是，與其患得患失、焦慮失態(tài)、歇斯底里，不如把每一次經(jīng)歷看做一次考驗，一次歷練，沉淀升華。

從來沒有天生的平和，只有內(nèi)心不斷的調(diào)整和優(yōu)化。

豐子愷先生說：“你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。”

所以，塑造生活，不如塑造靈魂。

心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香。

保持一顆平和的心，坦然面對生活的坎坷、境遇的曲折，你將遇見最好的自己，最美的歲月。

結(jié)束語：

我們無法改變天氣，卻可以改變心情。

我們無法控制事情的走向，卻可以掌控自己的心態(tài)。

做一個樂觀、知足、平和、懂得放下的人。

別讓你的人生，輸給了心情。

心若從容，歲月如歌。

END-